Dominvrt.si
Razmetana postelja

Zakaj je dobro, da vsako jutro postiljate posteljo?

S.C.
31. 08. 2015 09.12
16

Postiljanje postelje je mnogim povsem samoumevno jutranje opravilo, se pa najdejo tudi taki, ki se jim ali preprosto ne ljubi poravnati vzglavnika in odeje, ali pa se jim to ne zdi potrebno, saj v njihovo spalnico nihče drug ne zahaja. A raziskave kažejo, da to na videz nedolžno opravilo lahko vpliva na naše razpoloženje, srečo in uspeh.

Razmetana postelja
Razmetana postelja FOTO: Thinkstock

Roko na srce, težko je verjeti, da nekdo zjutraj nima časa postlati postelje, saj nam vzame le kakšno minuto ali dve. A kljub temu nekateri ljudje iz različnih vzrokov rjuho, vzglavnik in odejo raje pustijo pomečkane, kar pa naj ne bi ravno dobro vplivali na naše življenje. Strokovnjaki menijo, da izpolnjevanje ene tako enostavne vsakodnevne dolžnosti posamezniku podzavestno daje občutek ponosa, saj je že naredil nekaj koristnega in ima vsaj nad nečim nadzor, poleg tega obstaja velika verjetnost, da v dnevu uspešno opravil še kakšno zadevo.

Posteljo pospravljajo srečni ljudje

Vsaj tako je pokazala raziskava, v kateri je sodelovalo kar 68.000 ljudi. 71 odstotkov tistih, ki redno postiljajo posteljo, je sebe opisalo kot srečne, medtem ko se ima kar 62 odstotkov ljudi, ki tega ne počnejo, za nesrečne v življenju na sploh.

Pospravljanje postelje zagotavlja boljši spanec

Raziskava National Sleep Foundationa je razkrila, da bo 19 odstotkov več tistih, ki se bodo zvečer ulegli v lepo postlano posteljo, bolje spalo od ostalih, ki jim za postiljanje ni mar.

Postiljanje postelje dobro vpliva na druge navade

Postiljanje postelje naj bi vplivalo še na veliko drugih stvari, med drugim naj bi bili to na splošno bolj redoljubni ljudje, tudi bolj produktivni in celo bolj uspešni. Gre namreč za nekakšno verižno reakcijo dobrih navad.

Postiljanje postelje zmanjšuje stres

Nobena skrivnost ni, da je stres največji ’ubijalec’ današnjega časa. Zaradi napornega tempa življenja se z njim spopada vedno več ljudi, eden izmed vzrokov pa je tudi življenje v neurejenem in nepospravljenem stanovanju, kamor lahko prištejemo tudi razmetano posteljo. Saj veste, na poti do cilja je pomemben vsak korak in dobro je, da z dobrimi navadami začnemo že zjutraj.

Komentarji (16)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Postlana, prekrita postelja zadržuje vso vlago, ki ste jo ponoči oddali iz telesa, kar predstavlja raj za pršice, plesni in ostale organizme, ki živijo v vzmetnicah (ja, tud v vaši). Ampak glavno, da lepo zgleda ne? Lahko nočko.
Vem, da gospa ni bla v vojski, ampak tud v civilu postlano ne pomen prekrito, glih tko je razmetano lahko prekrito. Postlano pomen, da so rjuhe nategnjene, rob takšen, da si muha noge poreže na njem odeja poravnana, ni pa nujno, da je vse prekrito. itd,itd.Kar korajžn, SV spet sprejema, prjavte se punce, da se naučite reda.
Eni pač raje čas namenimo kakšnim bolj pametnim zadevam kot pa neprestanemu pospravljanju v piko. No, važno, da vsak dela tisto, kar ga osrečuje.
Posteljo se najprej odgrne, dobro prezrači ( koliko litrov znoja spustimo skozi kožo v eni noči?), potem šele postilja.
Hinkoinvinko 31. 08. 2015 23.09
točno, po nekaj URAH!
felix59 drugič 31. 08. 2015 22.15
Jaz vedno posteljem svojo posteljo, dočim je žena ne postilja. Lahko si mislite kako zgleda tisti nepostlani sekret zraven moje urejene postelje.
Zakaj pa ne pospraviš še njen del postelje? A ona tudi opere samo svoje cunje in jih zlika, skuha samo zase.....?
Karantanija 31. 08. 2015 21.31
Tako malo časa je potrebno, da poravnaš posteljo. A potem se veliko bolje počutiš, ker prostor ne deluje razmetano.
Kr neki. Kot bi eskimom hladilnike prodajali ali pa prodajali idejo, zakaj zjutraj pred ogledalom kokodakati. A ne veste? Ja zato, da bolhe zbežijo....
Končno enkrat nekaj, ki ma mal soli. Ljudje, ki majo lepo pošlihtan v glavi in vse koze na broju, tud postlo posteljejo.
Popolnoma se strinjam in ne razumem kako lahko nekateri zvečer ležejo v razmetano posteljo.
Enostavno. Ravno tako kot če bi šel ponoči na WC in bi se vlegel nazaj v svoje toplo gnezdo. Ali bi moral prej rjuho poravnat, vglavnik pretepst in odejo zložit k nogam? Kdor se lahko ukvarja s takšnimi brezveznimi stvarmi, ima v življenju preveč časa, ki bi ga lahko namenil svojim bližjim ali svojim hobijem. Mene to bistveno bolj izpopolnjuje kot vse v kocko zloženo. Da bi to imeli kaj z glavnim \"podstrešnjem\" skupnega pa kljub raziskavi rahlo dvomim. Zadeva se mi prej zdi kot obsesivno-kompulzivna motnja.
Ja seveda... vir raziskave navedite, ne si zmišljevat stvari
Verjetno ne moreš biti srečen, če še za postiljanje postelje nimaš časa. Za to ne rabiš delat raziskave...
Jaz je nikol ne postiljam, pa se imam za nadpovprečno srečno osebo...
Prosti čas vlagaš v stvari, ki te osrečujejo. Enim je postlana postelja vrhunec dneva, drugim pa mogoče kak krog z motorjem.
ISSN 2630-1679 © 2024, Dominvrt.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1054