Kako se na hitro ohladiti?
TRIKI

Kako se na hitro ohladiti?

B.R.
22.07.2021, 5:45
0

Pred nami je znova vroč vikend, prihajajo pa tudi pasji dnevi, ki naj bi trajali od 23. julija do 23. avgusta. Pasji dnevi sicer prihajajo še iz starih časov, ko so stari Rimljani verjeli, da je pred njimi nesrečno poletno obdobje.

In kako se ohladiti v prihajajočih vročih poletnih dneh? Prekomerna izpostavljenost toploti je neprijetna za vsakogar, lahko pa povzroči tudi resne zdravstvene težave. Toda obstaja nekaj osnovnih načinov, kako se ohladiti, za začetek se - seveda, morate izogniti soncu.

1. Na dele telesa položite led

Vzemite nekaj ledu iz zamrzovalnika in ga položite na določene točke na telesu – tam, kjer so krvne žile najbližje površini kože. Sem spadajo zapestje, vrat in prsni koš. Tako bo temperatura krvi nekoliko padla, zato vam bo bolj prijetno.

V vročini ne pozabite na dovolj tekočine!
V vročini ne pozabite na dovolj tekočine! / FOTO: Dreamstime

2. Kokosova voda kot osvežitev

Pitna voda je absolutno najpomembnejša, še posebej, če ste dlje časa na soncu. Kokosova voda pa vsebuje še minerale in vitamine, ki so odlični za hidracijo.

3. Naredite metin čaj

Ampak ne vročega! Čaj si seveda lahko pripravite in ohladite, lahko pa tudi vrečko čaja daste v hladno vodo! Meta je znana po hladilnem učinku in bo tudi potešila žejo. Vsekakor je pomembno, da pijete čim več tekočine, da se izognete dehidraciji.

4. Pametno razporedite ventilatorje

En ventilator postavite na en konec sobe, drugega pa nasproti njega, da boste ustvarili malo vetra. Dober trik je tudi, če pred ventilator postavite polno steklenico hladne vode, ki jo bo rahlo poškropila.

5. Egipčanska metoda

Izjemno priljubljena in hitra tehnika hlajenja. Bombažen robček, krpo ali ruto namočite v mrzlo vodo in dobro otresite, da ni polna vode. Pokrijte se z njimi in zagotovo vas bodo ohladili.

Če nimate klime, je ventilator zelo priročen.
Če nimate klime, je ventilator zelo priročen. / FOTO: Dreamstime

6. Spustite žaluzije

Prostori, ki so na sončni strani, se bodo ogreli veliko prej, zato je pomembno, da tudi tam nekaj naredimo. Spustite žaluzije, da preprečite vstop sončne svetlobe in toplote v prostor.

7. Domače živali naj ne bodo v postelji

Vsi, ki spijo s psom ali mačko, vedo, kako udobno je pozimi, saj služijo kot "majhni grelci", toda si tudi poleti želite gretje postelje?

Poskrbite pa tudi za svoje živali!

Policija opozarja: Poskrbite za živali
PREBERI ŠE
Policija opozarja: Poskrbite za živali

 

NOVICE
Na Štajerskem odkrivalo strehe in ruvalo drevesa, ...
ŠPORT
Cesar Naruhito uradno odprl OI, Tokić in ...
POP IN
Slavni naoljeni športnik se je vrnil na ...
TV ODDAJE
Simon Cowell poziva vse Slovence, naj se ...
VIZITA.SI
Stanje, ki lahko močno škoduje našemu zdravju
OKUSNO.JE
Top poletna jed, primerna za kosilo ali večerjo
ZADOVOLJNA.SI
Meghan Markle se obeta nov medijski linč
MOSKISVET.COM
Lepotička z OnlyFans, Jinny Ribič: ''Morda koga ...
BIBALEZE.SI
To žensko ime je že 20 let med najbolj ...
CEKIN.SI
Živel z mamo in bil v globokih dolgovih
DOMINVRT.SI
Z dekletom si želi odjezditi v sončni zahod
ZADOVOLJNA.SI
Finalne izločitve v Ljubezni na vasi: 'To so ...