kalorije
To smo kot otroci počeli vsi - ter nevede ogrožali ptice v naravi
Hranjenje ptic – bodisi v parku, ob ribniku ali na lastnem dvorišču – je priljubljen način povezovanja s temi bitji, vendar pa včasih naredi več škode kot koristi.
Mnogi mislijo, da je plevel, a v resnici je še kako zdravilen
Koliko med vami vas je slabe volje, ko na lično urejenih gredicah zagledate plevel? Med njimi je tudi tolščak, toda četudi je plevel, je ta rastlina zelo okusna ter celo zdravilna. Mogoče mu zato na svojem vrtu namenite svoj košček zemlje.
Opravila, pri katerih 'kurimo' največ kalorij
Zagotovo ste že slišali, da pri takšnih in drugačnih gospodinjskih opravilih kurimo kalorije, vendar ali ste vedeli, da lahko pokurimo pri določenih opravilih tudi do 240 kalorij (1004 džule) na uro? Hkrati so gospodinjska opravila odličen način vadbe tako za zgornji kot za spodnji del telesa. Poglejmo si, kdaj in pri katerih opravilih kurimo največ kalorij.
S Tajdi v boj proti trdovratnim madežem
Kaotična jutra, zgodnje vstajanje, priprava zajtrka in oblačil, skrb za otroke, pregled urnika, načrtovanje obrokov, služba, zvečer pa kupi nezlikanega in umazanega perila, zamaščen štedilnik, prazen hladilnik, pokvarjen pomivalni stroj in razmetane igrače … Realnost vsakdana? V marsikaterem gospodinjstvu, kjer se vedno mudi in ni nikoli dovolj časa za prav vsa opravila.
8 življenjskih resnic, ki se jih lahko naučimo od živali
Živimo v času, ko potrebujemo biti ves čas na voljo drug drugemu, družini, prijateljem, službi in vsem ostalim obveznostim. Živimo v času, ko se navsezadnje počutimo krive, če si vzamemo 'preveč' ali pa sploh kaj časa zase, zato nas ima večina potrebo, da opravlja več stvari hkrati. Poglejmo si, kaj bi se lahko lahko ljudje naučili od svojih ljubljenčkov.
Presenečeni boste nad pozitivnimi učinki
V zadnji oddaji tretje sezone Vrtičkanje sta se Tina in Metka med drugim lotili sajenja malin, Metka pa nam je zaupala tudi recept za slastno in zdravo malinino dobroto. Ste vedeli, da so maline prava vitaminska bomba, ki pomagajo tudi pri izgubi kilogramov in so odlična ’hrana’ za kožo?
Sadež, ki pomlajuje
Na posebnih drevesih v gozdovih Amazonije rastejo majhne temno vijoličaste jagode, imenovane acai jagode, ki so pravi eliksir zdravja.
Študentov res nor izum!
Z začetkom poletja v medijih v velikem številu zasledimo članke o tem, kako je pred poletjem dobro izgubiti kak kilogram ter da se odvečne kalorije porabljajo tudi pri gospodinjskih opravilih, denimo pri sesanju, vrtnarjenju in celo brisanju prahu. A odslej bomo morda hujšali tudi s pomočjo pralnega stroja.
Kuhinje kot laboratoriji
Zložljive, razteglije, opremljene s sodobno digitalno tehnologijo, s katero se zdi, da je mogoče skorajda vse. Pa je res? V naši galeriji si oglejte, kako so si oblikovalci notranje opreme vsak na svoj način zamislili kuhinjo prihodnosti.