srčno žilne bolezni
Kako pes izboljšuje vaše zdravje
Skupno življenje s psom lahko pomembno zmanjša tveganje za bolezni srca in izboljša vaše počutje.
KOMENTAR: Bitka za donacije in prostovoljce
Dragi dobri možje. Lanskoletna želja, da bi se odnos ljudi do živali izboljšal in da bi bilo manj zavrženih živali, se mi ni izpolnila, zato letos poskušam drugače: iz dna srca si želim, da bi se društva za zaščito živali okrepila s srčnimi posamezniki, prostovoljci, ki bi znali in želeli priskočiti na pomoč živalim. Žal so v naši državi bremena prepogosto preložena na pleča prostovoljcev, prostovoljna društva pa že lep čas niso več rešitelji v kriznih trenutkih, ampak dolgoročni skrbniki, ko sistem odpove.
Izvajalka gozdne terapije o tem, zakaj je gozdna terapija več kot le sprehod po gozdu
Gozdna terapija je umirjen, čuječ sprehod po gozdu, ki nas s pomočjo čutov ponovno poveže z naravo in s samimi seboj. Gre za prakso, ki je k nam prišla iz Japonske, njeni pozitivni učinki pa se kažejo tako v zniževanju stresa kot v krepitvi imunskega sistema in splošnem boljšem počutju. Več o tem, kako nam gozd lahko pomaga do bolj srečnega, mirnega in zdravega življenja, nam je povedala Silvija Jeraj, izvajalka gozdne terapije.
Zato je ognjemet tako škodljiv za okolje
Brez ognjemetov si danes skoraj ne znamo predstavljati novega leta, a okoljevarstveniki svarijo, da so za okolje izjemno obremenjujoči. Poglejmo, zakaj, in ali obstaja kakšna alternativa tej pirotehniki.
Mačje predenje ima koristne učinke tako za žival kot človeka
Predenje je najpogostejši zvok, ki ga proizvajajo mačke, vendar pa za razliko od mijavkanja, čivkanja, lajanja, renčanja in drugih živalskih glasov o predenju vemo zelo malo. V splošnem velja prepričanje, da s predenjem mačka sporoča, da je srečna in zadovoljna, vendar pa to ni edina mogoča razlaga. Čeprav nikoli ne moremo biti povsem prepričani, strokovnjaki po opravljenih številnih raziskavah podajajo razloge za mijavkanje, ki se zdijo precej verjetni.
Veste, katera ura je najboljša za odhod v posteljo?
Vsi se zavedamo, da je spanec izredno pomemben za nas. Dober spanec vpliva blagodejno na naše telesno in psihično zdravje. Pomembno pa je tudi, kdaj gremo v posteljo.
Se sploh zavedate, kaj imate doma?
Ste vedeli, da so nam nekatera med najbolj učinkovitimi zdravili, ki jim znanstveniki pripisujejo celo vlogo preprečevalcev bolezni, ključno vlogo pa naj bi igrali tudi pri zdravljenju številnih bolezni, praktično na dosegu roke? Da, prav ste prebrali, tudi vi imate doma pravo ’domačo lekarno’.
Verjetno se sploh ne zavedate, kaj imate doma
Ste vedeli, da so nam nekatera med najbolj učinkovitimi zdravili, ki jim znanstveniki pripisujejo celo vlogo preprečevalcev bolezni, ključno vlogo pa naj bi igrali tudi pri zdravljenju številnih bolezni, praktično na dosegu roke? Da, prav ste prebrali, tudi vi imate doma pravo ’domačo lekarno’.