uporabne
Prenova starih hiš: največji stanovanjski potencial Slovenije
Slovenija je dežela enodružinskih hiš. Več kot 360.000 jih stoji po državi, večina zgrajenih v 70. in 80. letih prejšnjega stoletja. Dolga leta smo jih jemali kot ostanek nekih drugih časov, prevelike za sodobno družino, energetsko potratne, tlorisno zastarele in navadno brez prave povezave z zunanjim prostorom.
Majhna kopalnica: kaj narediti, da bo delovala večja in urejena
Se tudi vam zdi, da je kopalnica vedno premajhna? Zjutraj komaj najdete prostor za odlaganje zobne ščetke, zvečer pa brisače nimajo svojega kotička. Majhna kvadratura je lahko izziv, vendar to še ne pomeni, da mora prostor delovati utesnjeno in neurejeno.
Kamnita hiša iz 16. stoletja: življenje v skali, ki navdušuje
Edinstvena kamnita hiša iz 16. stoletja v Angliji združuje bogato zgodovino in sodobno udobje ter razkriva čar bivanja v objemu naravnih materialov in trajnostnih rešitev.
Preden zavržete kozarec za svečo, preberite to
Svečam pogosto namenimo posebno mesto v svojih domovih, saj prostoru dodajo toplino, prijetno svetlobo in estetski poudarek. Če jih uporabljamo pogosto, se lahko hitro zgodi, da se nam doma začnejo kopičiti prazni kozarčki. Namesto da jih zavržemo, jih lahko na preprost in ustvarjalen način ponovno uporabimo ter jim damo novo funkcijo.
7 predmetov, ki ne sodijo na podstrešje
V številnih gospodinjstvih podstrešje postane prostor, kjer se leta nalagajo predmeti, ki jih ne uporabljate več, a jih iz različnih razlogov ne zavržete. Takšno kopičenje pa lahko zaradi neustreznih pogojev shranjevanja povzroči škodo na predmetih in vpliva na bivalno okolje.
Kako reciklirati jedilno olje?
Ponovna uporaba olja za cvrtje lahko dolgoročno ogrozi vaše zdravje. Namesto da ga ponovno uporabite, se naučite, kako ga reciklirati, ter tako poskrbite za svoje zdravje in planet.
Zato bi morali dati tableto za pomivalni stroj v straniščno školjko
Kopalnica je prostor, ki zahteva temeljito in nenehno čiščenje, saj se v njej običajno razvije največ bakterij. Najbolj kritično mesto, kjer se lahko skrijejo mikrobi, je zagotovo straniščna školjka, ki jo moramo pogosto razkuževati. Ker se večina ljudi vedno bolj izogiba kemikalijam, ki lahko dražijo kožo in ob vdihavanju povzročajo dihalno stisko, smo poiskali preprost način za čiščenje wc školjke z izdelkom, ki je veliko manj škodljiv, saj ga navadno uporabljamo pri pomivanju posode.
Ideje za ponovno uporabo prazničnih okraskov na vrtu, ki vas bodo navdušile
Ko se praznični čas zaključi, se številni znajdemo pred kupom okraskov, ki jih ne želimo takoj pospraviti v škatle. Namesto da jih shranimo do naslednje zime, razen če si to seveda želimo, jih lahko spremenimo v uporabne ali dekorativne elemente na vrtu.
Zato bi morali imeti pozimi na vrtu teniške žogice
Preprosta teniška žogica je lahko pozimi izjemno učinkovito orodje za vrtnarje. Ne boste verjeli, zakaj.
Veterinar razkril, pri kateri temperaturi bi morali mačko prestaviti na toplo
Temperature v zadnjih dneh vztrajno padajo, kot kaže, pa bodo tudi naslednji dnevi še precej hladni in mokri. V mrzlem zimskem vremenu pa pred boleznimi nismo na udaru le ljudje, ampak tudi hišni ljubljenčki. Če imate doma mačko, ki je sicer vajena dneve preživljati zunaj, veterinar razkriva, kdaj je čas, da ji uredite notranje bivališče.
Kaj storiti z zemljo, ki nam ostane pri presajanju lončnic?
Lončnice v splošnem veljajo za ene izmed bolj muhastih rastlin. Večina izmed njih je poleg ravno prave količine vode in svetlobe precej občutljiva tudi na prst, v kateri raste. Če se sprašujete, ali jo je po presajanju mogoče ponovno uporabiti ali jo je treba nujno zavreči, je odgovor vsekakor da, a pod določenimi pogoji.
Kam v pomivalni stroj dati tableto?
Uporabniki družbenih omrežij so vedno polni nasvetov, kako si olajšati gospodinjska opravila. Nekatere ideje so zares inovativne in uporabne, druge pa malo manj – najdejo pa se tudi takšne, ki so lahko celo škodljive ali nevarne. Nedavno se je na TikToku razvnela debata o tem, kam v pomivalnem stroju dati tableto z detergentom.
Tako lahko na vrtu koristno uporabite orehove lupine
Orehove lupine imajo številne uporabne namene, s katerimi lahko obogatite svoj vrt. Ko boste naslednjič trli te oreščke, ne zavrzite lupin – uporabite jih na enega od teh inovativnih načinov.
Zato morate imeti palčke za ušesa vedno pri roki
Čeprav so bile izumljene za odstranjevanje ušesnega masla, so strokovnjaki že večkrat potrdili, da je čiščenje ušes z vatiranimi palčkami lahko precej nevarno. Vendar to še zdaleč ne pomeni, da niso uporabne v gospodinjstvu. Med drugim obstaja dober razlog, zakaj bi jih morali imeti v kuhinji vedno na dosegu roke.
Zato bi se morali izogibati uporabi papirnatih brisač
Papirnate brisače lahko poškodujejo posodo, niso okolju prijazne in zagotovo niso poceni. Čeprav so tako zelo priročne za uporabo, je to dovolj, da jih prenehate uporabljati. A seznam se tu še ne konča – našteli smo vsaj 5 razlogov, zakaj bi uporabo papirnatih brisač morali omejiti, če že ne povsem opustiti.
Limonini olupki za lepši in bolj zdrav vrt
Želite izboljšati svoj vrt na naraven način? Limonini olupki so več kot le odpadek! Preberite, kako jih uporabiti za bogatenje komposta, zaščito rastlin pred škodljivci in celo za razkuževanje vrtnega orodja. Bodite pozorni na pravilno uporabo in ohranite vaš vrt zdrav ter uspešen.
Ta rastlina je vaš skrivni zaveznik do lepih paradižnikov
Če ste do sedaj mislili, da je kopriva le nadležen plevel, vam sedaj pokažemo, da je ta rastlina še veliko več. Med drugim je odličen zaveznik pri vzgoji paradižnikov. Preberite, kako lahko iz koprive pripravite povsem naravno gnojilo, ki vašim paradižnikom v času rasti in zorenja doda vsa potrebna hranila.
Praktične rešitve za majhne kuhinje
Ko gre za kuhinjo, več in večje ni vedno boljše. Najbolj izkušeni notranji oblikovalci vedo, da je mogoče prijetno in več kot funkcionalno kuhinjo ustvariti tudi v manjšem prostoru in da ta ne potrebuje najnovejših naprav in celega kupa nepotrebnih dodatkov. Dejstvo je, da je zaradi omejenega prostora, manjša kuhinja pogosto nekoliko bolj zahtevna za načrtovanje. Mi imamo nekaj praktičnih rešitev, s katerimi prihranite nekaj prostora, a pridobite na uporabnosti.
Vzorec, ki je letos obnorel svet in ga bomo videvali povsod
Črte so trendovski vzorec, ki ga v naših domovih v zadnjem času nismo zasledili prav pogosto. Toda v resnici nikoli ni zares izginil, le malo smo pozabili nanj. Letos pa se vrača v velikem slogu.
Igralka delila 4 uporabne trike za kuhinjo
Drew Barrymore že dolgo ni več samo igralka. Zadnja leta se posveča predvsem razvoju svoje blagovne znamke pod katero prodaja izdelke za osebno nego ter dom. S svojimi sledilci na Instagramu je sedaj delila štiri nasvete, s katerimi je lahko, kot obljublja, vsaka kuhinja videti popolno.
To v Afriki uporabljajo namesto toaletnega papirja
Vsako leto po svetu posekajo milijon dreves za izdelavo toaletnega papirja. Je bolj trajnostno, če ga gojimo sami?
Iverna plošča: trpežen material, ki je pogosto podcenjen
Na kaj pomislite ob besedi iverna plošča, ki se po domače imenuje tudi 'iverica'? V resnici gre za material, ki je morda celo premalo cenjen, saj je trpežen in uporaben, ne da bi zahteval globoko seganje v žep. To je tudi razlog, zakaj ga lahko v izobilju najdemo v našem okolju, celo ne da bi se tega zavedali.
PVC je vsestransko uporaben in cenovno ugoden material
PVC ali polivinil klorid je danes eden izmed najbolj široko uporabljenih materialov tako v gradbeništvu, elektrotehniki kot pri izdelavi medicinskih pripomočkov, igrač, v tekstilni industriji in še marsikje. V osnovi gre za belo krhko snov, ki pa ji z dodatkom pigmentov, stabilizatorjev, modifikatorjev, mehčal in drugih pomožnih snovi spremenijo strukturo. Eno prvih sintetično razvitih mas, ki je bila po naključju izumljena kar dvakrat, odlikujejo predvsem trdnost, trpežnost in enostavna obdelava. Poglejmo si, kaj so še prednosti PVC mase in zakaj bi po drugi strani uporabo izdelkov iz tega materiala morali čim bolj omejiti.
Zdravilna cvetlica, ki pomaga pri vrsti zimskih bolezni
Kamilica je edinstveno evropsko zelišče, ki jo odlikuje lep in zdravilen cvet. Uporablja se kot sestavina zeliščnih zdravil, pijač in izdelkov za nego kože. Poznamo dve vrsti navadne kamilice - nemško in rimsko. Obe vrsti pa se ponašata z dišečimi cvetovi, podobnimi marjetici, z belimi cvetnimi listi, ki obkrožajo rumeno sredino.
Kuhinjska gobica ni namenjena samo pomivanju posode
Zaradi svoje vpojnosti so gobice nadvse uporabne pri pomivanju posode, toda morda niste vedeli, da vam lahko pridejo prav tudi pri nekaterih drugih gospodinjskih opravilih.
Zdravilna rastlina, o kateri so nam pripovedovale že babice
Trpotec je rastlina iz družine Plantaginaceae, ki obsega približno 265 vrst zdravilnih zeli. Gre za nižje rastočo rastlino, ki jo pogosto tretiramo kot plevel, a je v resnici zelo zdravilna. Kljub temu, da je v naravi precej pogosta, pa jo nekateri zaradi njene uporabne vrednosti tudi gojijo. Preberite več o tej rastlini.
Triki, s katerimi v otroški sobi ustvarite prostor za vse sorojence
Urejanje majhne otroške sobe, ki si jo delita dva ali več otrok, lahko hitro postane izziv. Treba je zagotoviti prostor za spanje, shranjevanje igrač in oblačil, ter ustvariti kotiček za učenje. S premišljenimi idejami lahko dosežete udobno in funkcionalno sobo, kjer se bodo otroci počutili odlično.
Zdaj je čas, da pospravite vrtno lopo
Vrtna lopa je ena tistih stvari, za katere ni nujno, da jih imamo. A ko se nanjo navadimo, si težko predstavljamo življenje brez nje. Večina v njej shranjuje vrtno orodje, samokolnico in druge pripomočke, ki jih potrebujemo za delo na vrtu, a na žalost ta hitro postane tudi odlagališče raznorazne šare, ki jemlje dragoceni prostor za shranjevanje. Če se je to zgodilo tudi vam (ali vse kaže, da se vam bo), potem je zdaj pravi čas, da svoji lopi povrnete sijaj in predvsem njeno funkcionalnost.
Jesenska dekoracija doma niso samo buče
Čeprav so buče v takšnih in drugačnih oblikah in barvah že dolgo stalnica jesenske dekoracije, obstaja veliko domiselnih načinov, kako okrasiti svoj dom s toplino in bogastvom sezone brez njih. Poglejmo nekaj zanimivih in sodobnih rešitev, če ste se tega dekorativnega elementa že nekoliko prenajedli – v prenesenem ali pa dobesednem pomenu.
Ob svetovnem dnevu ajde: Kakšne pogoje za rast in uspevanje potrebuje?
Ajda je vsestranska in hranljiva poljščina, ki lahko uspeva v različnih talnih in podnebnih razmerah. V nadaljevanju podajamo nekaj nasvetov, kako zagotoviti pogoje, s katerim omogočimo dober pridelek te nadvse uporabne in hkrati izjemno hranljive žitarice.
Kako preprečiti, da so kumare grenke?
Se je tudi vam že zgodilo, da so bile kumare grenke? Verjetno ni vrtnarja, ki se mu vsaj enkrat to ne bi že zgodilo, na srečo pa obstaja nekaj trikov, s pomočjo katerih bo letošnja letina kumar svežega okusa!
Prizidek k hiši: kakšnega izbrati in kako se lotiti dela?
Slovenija se na evropski ravni po lastništvu hiš uvršča v sam vrh. Nič nenavadnega ni, da v hiši prebivajo skupaj s starši tudi otroci, kasneje partnerji in kmalu tudi novi naraščaj. Sami pa veste, kako je z različnimi generacijami. Drugačni pogledi in zamisli kmalu pripeljejo do želje po spremembah v prostoru, ki je bil v osnovi prilagojen prvotnim prebivalcem. Tako lahko hiša kmalu postane premajhna, mogoče so same sobe slabo zasnovane in preveč razdrobljene, dnevni prostor je premajhen, morebiti želimo dodati sobo za delo, rekreacijo ali pa enostavno razgibati tloris. Tako se pogosto odločimo povečati osnovni tloris hiše s prizidkom.
OSB plošče so trpežne in vsestransko uporabne
Uporabljajo se za strehe, strope, tla in stene (izjemno priljubljena izbira so denimo za predelne), zadnje čase pa vse pogosteje za pohištvo, celo takšno, ki ga spretni znajo izdelati sami doma. OSB plošče so cenjene zaradi trpežnosti in ne previsoke cene.
To je zadnje čase najbolj priljubljena vrsta luči
Med oblikovalci so v trendu viseče svetilke, in sicer že nekaj časa, a njihovo navdušenje nad njimi enostavno ne poneha. Verjetno, ker lahko delujejo dramatično celo, kadar je njihov dizajn minimalističen. Ali ker je z njimi mogoče prihraniti prostor na tleh oziroma delovnih in odlagalnih površinah ter obenem doseči popestritev na uporaben način, torej z osvetlitvijo, ki jo potrebujemo.
7 najpogostejših napak pri prenovi kuhinje
Ko začnemo s prenovo kuhinje, smo polni pričakovanj, idej in navdušenja. Vendar je lahko brez skrbnega načrtovanja to projekt, ki v kasnejših obdobjih povzroči nemalo preglavic. A kako se izogniti raznoraznim pastem? To je vprašanje, ki si ga lastniki postavijo, ko se lotijo prenove kuhinje. Ustvariti je treba funkcionalen, učinkovit in estetsko privlačen prostor, ki ustreza potrebam sodobnega gospodinjstva. Ta cilj pa je lahko dosežen le, če ne pride do pogostih napak, o katerih bomo govorili v članku.
Imajo začimbe rok uporabe?
Začimbe so po svetu in pri nas izjemno cenjene in oboževane. So tisti del, ki dajo hrani poseben okus in vonj, meso, ribe in ostala hrana pa brez njih preprosto niso več isti. Pa imajo tudi začimbe rok uporabe?
Ana uredila sobo dijaku, ki ni imel niti pisalne mize
Otoci so naše največje bogastvo, zato se starši trudimo, da bi jim zagotovili vse, kar potrebujejo za optimalen razvoj. V ta segment seveda sodi tudi otroška soba - prostor, ki jim zagotavlja varen in udoben pristan v vseh trenutkih življenja. Tudi v Delovni akciji ureditvi otroškega kotička vselej namenijo prav posebno pozornost, zato smo se pri ekipi pozanimali, na kaj je treba pri opremljanju otroške sobe še posebej paziti!
Skrivnosti uspešnega čiščenja garaže in kleti
Pred nami je toplejši del leta, ki neizogibno s seboj prinese tudi spomladansko čiščenje. Potem ko ste končali pomivanje oken in pospravljanje garderobnih omar ter natančno pobrisali ves prah v svojem domu, je čas, da se lotite še urejanja bolj spregledanih prostorov, kot sta garaža in klet.
Vam je zmanjkalo gnojila? Uporabite vžigalice.
Svet vrtnarstva je poln idej in trikov, ki so, čeprav so na prvi pogled lahko nekoliko nenavadni, še kako uporabni. Želite izvedeti, zakaj bi morali v zemljo poleg rastlin postaviti vžigalice? Za to obstaja več razlogov.
Poznate vinsko bučo?
Vinska buča, imenovana tudi kalabaš, izvira iz tropske Afrike, vendar pa jo zaradi njene okrasne, uporabne in estetske vrednosti gojijo na različnih, predvsem toplejših delih sveta. Mladi plodovi so užitni in jih pripravljamo na enak način kot preostale jedilne buče. Posebnost vinskih buč je ta, da imajo zreli plodovi izjemno trdo lupino, zato jih je, če bučo dalj časa pustimo zoreti, mogoče oblikovati v najrazličnejše predmete – od 'steklenic' za vodo do glasbil, posode in celo ptičje hišice. Poleg tega je vinska trta zaradi razkošnih belih cvetov in gostega listja priljubljena okrasna rastlina.
Jesenska dekoracija doma niso samo buče
Čeprav so buče v takšnih in drugačnih oblikah in barvah že dolgo stalnica jesenske dekoracije, obstaja veliko domiselnih načinov, kako okrasiti svoj dom s toplino in bogastvom sezone tudi brez njih. Poglejmo nekaj zanimivih in sodobnih rešitev, če ste se tega dekorativnega elementa že nekoliko prenajedli – v prenesenem ali pa dobesednem pomenu.
Bi morali preproge v toplih mesecih odstraniti?
Sprašujete se, kaj narediti s preprogami v toplejših mesecih – ali jih pustiti, kjer so, ali jih pospraviti? Najverjetneje, ko se dvignejo temperature, zložite v omare toplejša pregrinjala in odeje; kaj pa naredite s preprogami, ki zvite lahko zavzamejo tudi več prostora, ki ga morda nimate?
Popolne rešitve za ločevanje prostorov
Predelne stene so element, ki med seboj ločujejo in zamejujejo prostore. Izhajajo iz starodvne kitajske kulture, ki so jo nadgradili, kdo drug kot Japonci. V Evropi jih poznamo šele od 18. stoletja naprej. Svojemu namenu elementi služijo še danes, glede na potrebe uporabnikov pa ločimo premične, drsne in nepremične panele. Kako jih smiselno integrirati v prostor, preverite spodaj.
Ne mečite jih stran
Zagotovo ste že kdaj kupili nove čevlje ali novo majico, v paketu pa so se našle majhne vrečke, na katerih je pisalo 'silica gel'. Navadno takšne vrečke zavržemo skupaj s škatlo, marsikdo pa tako ne ve, kako zelo uporabne so.
Tako lahko uporabite jajčne lupine na vrtu
Kako zelo so zdrava jajca, a z njimi ni pametno pretiravati, vemo vsi. Veliko ljudi, predvsem in tudi vrtičkarjev, pa ne ve, da so jajčne lupine, ki jih zadržimo, precej uporabne na našem vrtu. Poglejmo, za kaj vse jih lahko uporabimo.
Kako v kovček spakirati čim več?
Najlažje je seveda svetovati, da vzamete le tisto, kar potrebujete, torej da imate v načrtu spakirati čim manj. A to je marsikdaj lažje reči kot narediti. Kako torej doseči, da lahko v kovček, ki ste ga izbrali, spakirate čim več?
Kako ločiti vrtne gredice od trate in prehodov?
Kako ločiti trato od okrasnih ali vrtnih gredic, pa tudi recimo od prostora okrog sadnih dreves? Načinov je kar nekaj, uporabni pa niso le, ker je tako vizualno vsakomur hitro jasno, kam denimo smejo stopiti in kam ne.
Garsonjera kot večsoben funkcionalen dom
Kako v garsonjeri ustvariti občutek večsobnega funkcionalnega domovanja? Treba je vložiti nekoliko več truda in najti ravno prave elemente. A rezultat je lahko ne le uporaben, ampak tudi kar očarljiv.
Sorte krompirja, ki se najpogosteje znajdejo na naših vrtovih in njivah
Krompir je, zahvaljujoč svoji energijski vrednosti, eno izmed najbolj pogostih in priljubljenih živil po vsem svetu. Čeprav poznamo več kot 3000 različnih sort, pa ga večina razlikuje le po barvi lupine, ki je najpogosteje rumena ali rdečevijolična, in po beli ali rumeni barvi mesa. To potrjuje tudi mag. Jože Mohar, ki se s to poljsko kulturo ukvarja že vrsto let. Pravi namreč, da imajo pri določevanju uporabne vrednosti krompirja pogosto težave celo izkušeni kuharski chefi. Nekaj več kot 50 različnih sort vsako leto zasledimo na naših njivah, še doda in poudari, da ima vsaka izmed sort svoje specifike, tako v oziru gojenja kot same uporabne vrednosti gomolja.
Ste vedeli, da lahko sobno rastlino vzamete s seboj pod tuš?
Tanja Postružnik Koren bo v tokratni epizodi oddaje Zelena dežela poklepetala o sobnih rastlinah z gospo Marijo Burja, ki bo s Tanjo delila uporabne nasvete o skrbi za rastline, razkrila pa bo tudi marsikatero zanimivost, ki je do sedaj še nismo vedeli.
Kako opremiti študentsko sobo?
Soba v študentskem domu ali najetem stanovanju mora imeti tako prostor za študiranje kot za sproščanje in morda še druženje. Običajno ne zavzema veliko kvadratnih metrov, zato jih je treba pametno izkoristiti, da hkrati omogočajo osredotočanje in delujejo prijetno.
Ponovno uporabite, kar že imate
Največ za okolje naredite, če ne proizvajate smeti oziroma če se potrudite, da jih proizvedete čim manj. Namesto da nekaj, kar ne potrebujete več, zavržete, pomislite, ali to lahko uporabite kako drugače.
Kako maksimalno izkoristiti majhno domovanje za shranjevanje?
Majhna domovanja je treba opremiti s skrbnim načrtovanjem, da je prostor, ki je na voljo, res izkoriščen. Poleg tega je pametno iskati kose, ki so uporabni na več načinov, med drugim za shranjevanje.
Fižol po kakovosti in vsebini hranil prekaša večino druge zelenjave
Veliki, mali, dolgi, kratki, okrogel, debel, natičniki, počepinci, preklarji, pritličniki ... vse to so vrste fižola. Ker fižol ni zahteven, ga lahko brez težav pridelate na svojem vrtu, v nadaljevanju pa si preberite tudi, za kaj vse je koristen.
10 okolju prijaznih namigov za bolj zelen vrt
Pomad je popoln čas za razmislek o tem, kaj bi lahko v svojem življenju spremenili ali izboljšali. Dobro je začeti kar pred lastnim pragom, natančneje - na svojem vrtu. Preberite si deset okolju prijaznih trikov za še bolj zdrav in zelen vrt.
Tri ideje izdelkov s sivkinimi cvetovi, ki vas bodo navdušile
Sivka ali lavanda, kot poimenujemo to dišečo rastlino, je zelo priljubljena in krasi številne vrtove ter balkone. V obdobju od julija do septembra sivka cveti in v tem času jo je dobro porezati. Ne veste, kam bi s cvetovi sivke? Preverite, kaj vse lahko na preprost in enostaven način izdelate sami doma.
To so top trendi generacije Z
Po mnenju strokovnjakov so to najbolj priljubljeni trendi v dekorju, ki jih najdete v domovih generacije Z.
To je skrivnost lepo zlikanih oblačil
Lahko rečemo, da znamo vsi likati – toda ali znamo tudi vsi likati tako, da so oblačila zlikana optimalno? Preverite nekaj naših nasvetov.
Je najlepša in najboljša izbira za letni vrt
Ameriški slamnik je vrsta cvetnic, ki pripada rodu Echinacea. Zasajen je v številnih vrtovih, parkih, uporablja se tudi kot okrasna rastlina, nepogrešljiv pa je celo v zdravstvu, saj ima izjemno ugodne učinke na imunski sistem. Poglejmo si še nekaj njegovih dobrobitnih lastnosti.
Samo tako bodo zavese dlje časa lepe
Del spomladanskega čiščenja je poleg pomivanja oken tudi pranje zaves. Te bi morali sicer oprati večkrat letno, približno enkrat na tri mesece, vsekakor pa preden postanejo vidno umazane. Ko se to zgodi, je res že skrajni čas za ukrepanje.