Čemu bi morali vsak dan nameniti 10 minut?

Obstajajo opravila, ki se jih najraje ne bi lotili. Z njimi ves čas odlašamo, ta vikend jih prestavimo na naslednji in tako v nedogled. Kadar imamo občutek, da se bomo vse popoldne ukvarjali z nečim, kar nam ni v veselje, zelo težko naredimo prvi korak. Zato je metoda desetih minut tako koristna. Če si rečemo, da bomo nekaj neželenega (a nujnega) delali res le deset minut, je enostavno lažje pristopiti k delu. Potem ko zazvoni budilka (za motivacijo je zelo priporočljivo, da jo zares navijete), lahko pri priči nehate. Obstaja pa velika verjetnost, da boste, ko boste enkrat začeli, vztrajali vsaj še malo dlje.

Ne podcenjujte desetih minut, v tem času je mogoče postoriti marsikaj. Prav tako pomislite, kolikokrat dnevno imate ravno toliko časa. Ko čakate, da se na televiziji prične vaša nadaljevanka, ko se čez deset minut odpre ordinacija zdravnika, ki ga morate poklicati ... Navadite se izkoristiti takšne luknje v dnevu, ki se neizbežno pojavijo. Lahko si celo že vnaprej na koledar zapišete, česa bi se takrat radi lotili. Ali tisti trenutek sledite navdihu.

Predstavljajte si, koliko boste opravili, če si boste res vsak dan vzeli deset minut za naloge, ki vas ne veselijo, vendar bi jih slej ko prej morali odkljukati. Toda tega časa ne porabite za zares nujne vsakodnevne ali tedenske naloge, kot je denimo pomivanje posode ali sesanje.

Govorimo o nalogah, kot so:

- Lotite se enega samega predala. Izpraznite ga, počistite, vse zložite nazaj, odvrzite nepotrebno.

- Posesajte avto.

- Pospravite kup perila.

- Uredite eno mapo z dokumenti.

- Uredite eno škatlo s starimi računi.

- Počistite računalnik, izbrišite dokumente, ki jih ne potrebujete.

- Lotite se enega kota garaže ali kleti.

- Pojdite skozi fotografije. Dandanes jih posnamemo veliko več, kot jih potrebujemo. Izberite le najboljše, ki ste jih posneli v prejšnjem mesecu, in jih uredite.

- Očistite notranjost hladilnika.

- Vzemite košaro in pojdite po stanovanju ter vse, kar ni na svojem mestu, odvrzite v košaro ter odložite na pravo mesto, ko pridete mimo.

- Nekaj nima svojega mesta in se vedno valja po domovanju? Pomislite, kam bi lahko to stvar pospravili.

- Nekaj ima svoje mesto, a se vseeno vedno valja po domovanju? Morda izbrano mesto ni idealno in lahko najdete boljši kotiček? Včasih stvari ne pospravite nazaj, ker je njihovo mesto predaleč ali težje dosegljivo.

- Brišite elektronsko pošto, ki je ne potrebujete več.

- Vzemite vse iz torbe, ki jo vsakodnevno uporabljate, očistite jo in pospravite.

Lahko se navadite, da začnete določene trenutke povezovati s takšnimi desetminutnimi čistilnimi akcijami. Lahko si recimo vzamete čas vsakič, ko pridete domov. Seveda se organizirajte, kot vam je najlažje in najprijetneje. Lahko si deset minut vzamete celo večkrat dnevno, obljubite pa si, da si jih boste vzeli vsaj enkrat dnevno.

To je tudi metoda, ki jo verjetno vsi uporabimo, ko pridejo čez petnajst minut gosti. Takrat si je najbolje deset minut vzeti le za tiste prostore, kjer se bodo najverjetneje zadrževali. Izberite naloge, ki bodo naredile najočitnejšo razliko. To je denimo sesanje dnevne sobe, kopalnice in kuhinje ter hitro pomivanje stranišča in umivalnika. Kakšen nered lahko na hitro pospravite tudi, ko bodo gostje že prisotni. Vmes se lahko z njimi pogovarjate. Pet minut si vzemite, da uredite sebe in se umirite.

Mnogi se ne lotevajo čiščenja in pospravljanja, dokler odlašanje res ni več mogoče. Takrat pa morajo sopihati in se truditi ves dan ali celo ves vikend. Tudi sicer se je pametno navaditi, da naloge, ki niso vedno prijetne, a jih je treba opraviti, če želite živeti v čistem in ličnem okolju, razdelite na čim manjše dele in se jih lotite, ko imate deset, petnajst, dvajset ali trideset minut časa.