Zelje vsebuje pravo bogastvo mineralnih snovi in vitaminov. Največ vsebuje kalija, železa, magnezija, žvepla in bakra. Majhne količine natrija ter ugodno razmerje med kalcijem in fosforjem pa zagotavljajo kar največji izkoristek kalcija v organizmu. Vsebuje tudi precej vitamina C, vitamina B1 in U, karotena (provitamina A), PP in K, bogato pa je tudi z različnimi fermenti. Vsebuje pa tudi veliko vode in vlaknin, zato nam daje občutek sitosti, zato je dobrodošel pomočnik pri hujšanju. Blagodejno deluje tudi na žlezo ščitnico, povečuje spolno aktivnost in nastajanje barvil v laseh, ter koži. Pomirja živčevje, izboljšuje možganske sposobnosti, pospešuje celično rast, krepi imunski sistem, pospešuje presnovo ogljikovih hidratov in pomaga pri vnetju dlesni in ustne sluznice. Lajša tudi tegobe zaradi motenj črevesne flore in pomaga pri zdravljenju črevesnega raka.
Setveni koledar
Zelje
Izvor gojenega zelja je neznan, ve se le, da ga gojijo že stoletja in da so ga že stari zeliščarji zelo cenili.
novice
Škoda v Svetem Andražu je precejšnja
šport'Zaradi Luke Francozi proti Sloveniji nikoli ne bomo pretirano samozavestni'
popinJavier Bardem po stopinjah soproge: 'Bil je zelo strašljiv'
tv oddajeTanja Postružnik Koren: En par se je zaljubil že ob prvem pogledu
Vizita.siPoletna ohladitev: Je sladoled res pametna izbira?
Okusno.jeKako so včasih delali marmelado? Od orehovih listov do prepovedi mešanja moškim
Zadovoljna.siBrucea Willisa so preselili v dom s 24-urno oskrbo
Moskisvet.comIz česa so v resnici narejeni piščančji medaljoni? Presenečeni boste
Bibaleze.siAli lahko nosečnice nosijo visoke pete? V katerih primerih to ni priporočljivo
Cekin.siŽelijo imeti vse: Trije najbolj pohlepni horoskopski znaki
Dominvrt.siJesenske cvetlice, ki so jih na svojih vrtovih imele naše babice
Cekin.siDirektor odpustil 80 % zaposlenih, ker niso želeli delati z umetno inteligenco
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV