Zelje vsebuje pravo bogastvo mineralnih snovi in vitaminov. Največ vsebuje kalija, železa, magnezija, žvepla in bakra. Majhne količine natrija ter ugodno razmerje med kalcijem in fosforjem pa zagotavljajo kar največji izkoristek kalcija v organizmu. Vsebuje tudi precej vitamina C, vitamina B1 in U, karotena (provitamina A), PP in K, bogato pa je tudi z različnimi fermenti. Vsebuje pa tudi veliko vode in vlaknin, zato nam daje občutek sitosti, zato je dobrodošel pomočnik pri hujšanju. Blagodejno deluje tudi na žlezo ščitnico, povečuje spolno aktivnost in nastajanje barvil v laseh, ter koži. Pomirja živčevje, izboljšuje možganske sposobnosti, pospešuje celično rast, krepi imunski sistem, pospešuje presnovo ogljikovih hidratov in pomaga pri vnetju dlesni in ustne sluznice. Lajša tudi tegobe zaradi motenj črevesne flore in pomaga pri zdravljenju črevesnega raka.
Setveni koledar
Zelje
Izvor gojenega zelja je neznan, ve se le, da ga gojijo že stoletja in da so ga že stari zeliščarji zelo cenili.
novice
50-minutni telefonski klic: Trump in Putin o Bližnjem vzhodu in Ukrajini
športZapravljivost ne pride v poštev, Angleži bodo ponudili zelo malo
popinIgralec Eric Dane v solzah spregovoril o bolezni: To ni moj konec
tv oddajeJure sledi svojim sanjam in uživa v neverjetnih odzivih gostov
Vizita.siČe spite manj kot 6 ur, se vam lahko to zgodi že v nekaj letih
okusno.jePriljubljeno slovensko nedeljsko kosilo
Zadovoljna.siKraljica Letizia navdušila v beli 'zmečkani' obleki
Moskisvet.comLeto dni po strašni tragediji uživa v Grčiji z novim fantom
Bibaleze.siKako pogosto naj otrok menja pižamo?
Cekin.si8 stvari, za katere vam ne bo nikoli žal, da ste zapravili denar
Dominvrt.siZakaj korenje v loncu tako dobro uspeva?
Vizita.siNajvečja napaka pri izbiri sončne kreme (in kako jo preprečiti)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV