Zelje vsebuje pravo bogastvo mineralnih snovi in vitaminov. Največ vsebuje kalija, železa, magnezija, žvepla in bakra. Majhne količine natrija ter ugodno razmerje med kalcijem in fosforjem pa zagotavljajo kar največji izkoristek kalcija v organizmu. Vsebuje tudi precej vitamina C, vitamina B1 in U, karotena (provitamina A), PP in K, bogato pa je tudi z različnimi fermenti. Vsebuje pa tudi veliko vode in vlaknin, zato nam daje občutek sitosti, zato je dobrodošel pomočnik pri hujšanju. Blagodejno deluje tudi na žlezo ščitnico, povečuje spolno aktivnost in nastajanje barvil v laseh, ter koži. Pomirja živčevje, izboljšuje možganske sposobnosti, pospešuje celično rast, krepi imunski sistem, pospešuje presnovo ogljikovih hidratov in pomaga pri vnetju dlesni in ustne sluznice. Lajša tudi tegobe zaradi motenj črevesne flore in pomaga pri zdravljenju črevesnega raka.
Setveni koledar
Zelje
Izvor gojenega zelja je neznan, ve se le, da ga gojijo že stoletja in da so ga že stari zeliščarji zelo cenili.
novice
Pogonska goriva so se pocenila
šport'Mami, lepo te pozdravljam!' Skromni, a lačni uspeha, začeli priprave na EP
popinMadonna in Guy Ritchie prvič po 17 letih skupaj v javnosti
tv oddajeSte pripravljeni na lov?
Vizita.siKako zaspati v manj kot 5 minutah?
okusno.jeBožanski piškoti po navdihu slavne torte
Zadovoljna.siLepotica, s katero je poročen Raj iz Velikih pokovcev
Moskisvet.comNova uganka za znanstvenike: Planet, ki ima dva repa
Bibaleze.siSin Anđe Marić v zaporu: alkoholik od 12. leta
Cekin.siKaj delodajalec opazuje na razgovoru?
Dominvrt.siKako se za vedno znebiti moljev?
Zadovoljna.siNajlepše okrašeno mesto blizu Slovenije
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV