Stopnice simbolizirajo postopno dvigovanje in spuščanje človeka iz enega nivoja v drug. Če ste zdravi, se spopadite s stopnicami. S hojo po stopnicah boste razmigali telo in morda nekoliko povišali svoj pulz. Poleg tega boste z izogibanjem uporabe dvigala prihranili električno energijo in tako mimogrede prispevali k varovanju okolja. Počasni prehodi med različnimi nivoji pa ne koristijo samo telesu, pač pa morda spodbudijo tudi nove premisleke.