ima
Z rednim uživanjem boste ogromno naredili za svoje zdravje
V skrbi za zdravje se zatekamo k pripravkom iz rastlin, ki izvirajo iz daljnih krajev, pozabljamo pa na visoko zdravilno vrednost rdeče pese, ki čisti telo, pomaga pri nevtraliziranju in razstrupljanju globoko uskladiščenih strupov v jetrih ter ledvicah.
Tako se pravilno očisti akvarij
Da bi bil akvarij lep na pogled, predvsem pa zato, da bi bile ribe in rastline v njem zdrave, voda bistra ter bi filtrirni sistem deloval brezhibno, ga je vsake dva do tri tedne potrebno očistiti. Strokovnjak Klemen Gorenc iz podjetja Tukano je tokrat obiskal gospoda Denisa Zdešarja iz Kočevja, da bi ga podučil, kako se akvarij pravilno očisti.
Pogled nanjo vam bo vzel dih
Na Norveškem so zasnovali hišo prihodnosti, ki proizvede kar trikrat več energije, kot jo porabi. Zgrajena je kot demonstracija za hiše s trajnostnimi materiali in popolnoma brez emisij.
Je prava zakladnica zdravja
Čeprav so kvinojo poznali in uživali že stari Inki, jo pri nas poznamo šele nekaj let. Ker gre za zelo zdravo, z beljakovinami in rudninami bogato živilo, je priporočljivo, da jo uživamo čim pogosteje. Primerna je tako za sladkorne bolnike in ljudi s celiakijo, kot tudi tiste, ki bi radi izgubili nekaj odvečnih kilogramov.
Pri nas ni tako znana, a je božanskega okusa
Tudi tokrat sta se Tina in Metka odpravili v Prlekijo na obisk k prijateljici Anki, ki se med drugim posveča vzgoji pepina oziroma melonaste hruške. Ta eksotična rastlina je navdušila tudi simpatični vrtičkarici, zato sta se odločili, da bo našla prostor tudi na njunem vrtu.
DOMAČA PAPRIKA IN PARADIŽNIK NAJBOLJ DIŠITA
Izberite stare slovenske sorte in uživajte v okusnem in aromatičnem pridelku – kot nekoč.
Zato si ga morate privoščiti tudi po velikonočnih praznikih ...
Hren, ta na prvi pogled neugleden koren, na obloženi mizi preredko uživa dostojno mesto. Predvsem v velikonočnem času predstavlja nepogrešljivo prilogo mesnim jedem in narezkom, zaradi svoje naravne zdravilnosti pa vam priporočamo, da si z njim postrežete tudi v neprazničnih mesecih.
Kako se v udobju doma varno, enostavno in (skoraj) za vedno znebiti odvečnih dlak?
IPL aparati za odstranjevanje dlak Lumea so plod 14-letnih raziskav in razvoja, ki so jih Philipsovi strokovnjaki opravili v sodelovanju s profesionalnimi dermatologi. Uporaba aparata Lumea je preprosta, nezapletena in udobna, učinki pa - ob pravilni uporabi seveda - odlični.
Da bo vaš balkon naravnost čudovit ...
Spomladi je čas za urejanje teras in balkonov in roko na srce, naj imamo še tako lično urejen balkon, ne bo videti popolno, če ga ne bomo 'opremili' z rastlinami. Med najbolj priljubljene balkonske rastline sodijo pelargonije, zato sta jim dobršen del 9. oddaje 4. sezone Vrtičkanje namenili tudi Tina in Metka.
V tem času si jih privoščite v izobilju
Šparglji so ena od prvih vrst spomladanske zelenjave. Prve, če zima ni bila predolga, lahko pričakujemo že nekje sredi aprila, zadnje pa lahko naberemo v sredini junija. Vrhunec nabiralne sezone pa je prav med prvomajskimi prazniki. In zato si jih le privoščite v izobilju, saj so prava zakladnica zdravja in vitalnosti, hkrati pa slovijo tudi kot afrodizijak.
To so najbolj alergene rastline
V tem času veliko ljudi trpi zaradi alergije na cvetni prah oziroma senenega nahoda. Na NIJZ so sestavili seznam najpomembnejših alergenih rastlin, ki vam jih predstavljamo v nadaljevanju. Preverite, katere vam povzročajo največ težav!
Da boste imeli šparglje ves čas na zalogi
Čeprav niso najbolj klasična zelenjadnica na slovenskih vrtičkih, lahko okusne in nadvse zdravilne šparglje gojite tudi doma, namesto da jih kupujete. Kdaj in kako jih saditi, kako zanje skrbeti in še kup drugih nasvetov in trikov, vam bosta v 8. oddaji 4. sezone Vrtičkanje razkrili Tina in Metka.
To pa je prava vitaminska bomba
Ne glede na čas in razpoložljiv prostor si lahko vsak od nas doma pridela krožnik poln zdravih ’listkov’. Listna zelenjava, torej solata, špinača in preostala zelenjava, pri kateri uživamo listke in stebla, lahko le v nekaj tednih postane okusen obrok. Ste že slišali za mikrozelenjavo?
Odslej bo menjava stanovanj lažja
Ljubljanski mestni svetniki so podprli predlog sprememb pravilnika o zamenjavah stanovanj, s katerim želijo po besedah direktorja ljubljanskega javnega stanovanjskega sklada Saša Rinka omogočiti predvsem širši krog menjav. Po novem bodo lahko namreč stanovanja menjali tudi tisti najemniki, ki nimajo poravnanih vseh obveznosti.
Kakšen likalnik je najboljši?
Doma običajno ne moremo izbirati med večjim številom likalnikov, se pa ta zgodi v trgovini, ko se znajdemo pred nalogo, da moramo izbrati in kupiti nov likalnik. Dolge police s pisanimi modeli in različnimi cenami omogočajo veliko svobodo izbire, hkrati pa povečajo tudi možnost, da bomo kupili napačno oziroma manj primerno napravo. Kakšen bi moral biti torej učinkovit likalnik?
Je pravi balzam za dušo in telo
7. oddajo 4. sezone Vrtičkanje sta Tina in Metka posvetili sivki. Odpravili sta se na Kras k prijateljici Mojci, ki je prava strokovnjakinja za vzgojo te omamno dišeče trajnice. Izvedeli sta marsikaj zanimivega, svojo izkušnjo pa sta z veseljem delili tudi z nami. V nadaljevanju boste tako izvedeli, kako skrbeti za sivko, da bo odlično uspevala na vašem vrtu.
Takšno je stanje v Ljubljani, Radovljici in Murski Soboti
V zadnjih letih se vedno več tistih, ki živijo v urbanem okolju in nimajo možnosti za pridelovanje zelenjave na lastnem vrtu, odloča za najem vrtička. Posledično se tudi število občin, ki ponujajo to možnost, povečuje, ravno tako se povečuje število vrtičkov v posameznih občinah.
Izkoristite priložnost in si zagotovite sadike avtohtonih slovenskih sort
Če niste uspeli vzgojiti svojih sadik avtohtonih slovenskih in udomačenih sort, jih lahko od 29. marca dalje dobite v izbranih trgovinah Spar in Interspar po vsej Sloveniji. Izberete lahko sadike solate leda, ptujske rdeče čebule, belokranjke ter ljubljanskega in varaždinskega zelja 2 (op.), nekoliko kasneje pa bodo na voljo še sadike izbranih sort paprike in paradižnika.
Tako bo vaš pes tudi na stara leta zdrav in vitalen
Tako kot ljudje tudi naši štirinožni prijatelji za zdravo in pravilno delovanje organizma potrebujejo ustrezno kombinacijo beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob in vode ter seveda zadostno količino vitaminov in mineralov. Ker je klasična prehrana pogosto osiromašena z nujno potrebnimi snovmi ali je razmerje teh porušeno, je priporočljivo psu ponuditi tudi prehranske dodatke. Zadnje čase med slednjimi prevladuje predvsem konpoplja, ki ima dokazano številne pozitivne učinke na zdravje in počutje psa.
Mednarodni dan gozdov v znamenju obnovljive energije
Vsako leto na pobudo generalne skupščine Združenih narodov 21. marca obeležujemo mednarodni dan gozdov. Dan je posvečen promociji in ozaveščanju o pomenu trajnostne in skrbne rabe gozda, kot enega najpomembnejših naravnih bogastev. Skupna tema letošnjega mednarodnega dneva gozdov po vsem svetu je Gozdovi in energija.
Vedno bolj priljubljen način vrtnarjenja
Dvignjene ali visoke gredice so zadnje čase zelo priljubljen način obdelave vrta. Gre za rešitev, ki prav pride v primeru, ko je gojenje rastlin v tlh zaradi trdih vrtnih tal nemogoče ali oteženo. Če tudi vi razmišljate, da bi vrtnine vzgajali na takšen način, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj napotkov.
Morda boste presenečeni, a tudi tako lahko privarčujete
V zadnjih letih je težnja po doseganju čim večje energetske učinkovitosti tako pri gradnji kot prenovi stavb postala nekaj samoumevnega. Če imate tudi vi letos v načrtu gradbena ali obnovitvena dela, posebno pozornost namenite predvsem izbiri kakovostne izolacije tako zunanjega ovoja stavbe kot notranjih sten, strehe, stropa kleti, dobro izolativnega stavbnega pohitštva, nikar pa ne zanemarite pomembnosti senčil. Na tem področju je namreč kar nekaj novosti, ki ravno tako lahko bistveno prispevajo k preprečevanju toplotnih izgub in posledično k prihrankom.
Kolobar olajša delo v vrtu
Kolobarjenje nam pomaga urejati sistem gnojenja in obdelave tal, s čimer bomo dolgoročno privarčevali na času in denarju. Če začnemo o vrtnarjenju razmišljati dovolj zgodaj in delo v vrtu skrbno načrtujemo, bomo vrtne površine tudi bolje izkoristili.
Je to rešitev proti plesni in zamakanju?
Kakovostna izdelava strehe se ne kaže le v njeni zunanjosti, temveč tudi v notranjosti objekta. Slednje velja predvsem za bivalno podstrešje oziroma mansardo, kjer je za prijetno bivanje pomembna dobra izvedba vseh elementov strehe. S TOP mojstrom Rudolfom Puharjem smo se pogovarjali o pravilni izvedbi strešne podkonstrukcije.
Ljubitelji česna in čebule boste navdušeni ...
V začetku pomladi se nam velikokrat zgodi, da česen in čebula, ki smo ju pridelali prejšnje leto, ali smo ju kupili v večjih količinah, začneta poganjati. Ena možnost je, da ju na tanko narežemo in posušimo, še bolje pa je, da si pripravimo kar nasad česna in čebule v plastenki.
Kako pri nizkih temperaturah prati perilo, da bo higienično neoporečno?
Na spodnjem perilu se lahko zadržujejo bakterije Staphylococcus aureus in E. coli, zato ga je treba prati ločeno ali v kombinaciji s posteljnino ter vedno pri visokih temperaturah. Prav tako je nujno posebej prati oblačila dojenčkov in majhnih otrok, saj se njihov imunski sistem še razvija in so izjemno dovzetni za okužbe.
Danski trend, ki je lani osvojil svet
Hygge ni nobena novost; gre namreč za danski koncept sreče, filozofijo, ki ji Danci sledijo že dolga leta in se odraža tudi pri urejanju doma. Lani je bila beseda hygge po izboru Oxford Dictionaries skoraj razglašena za besedo leta, ljudje po vsem svetu pa so naravnost navdušeni nad filozofijo, ki se je preselila celo na pričeske.
Je prava zakladnica zdravja
Boreč je na vsakem vrtu več kot dobrodošel. Njegovi cvetovi so namreč prava paša za oči, sicer pa je dober sosed številnim drugim rastlinam, rade ga imajo čebele, je pa tudi izjemno zdravilen in uporaben v kuhinji.
Tega zagotovo niste vedeli!
Za rumeno bi lahko dejali, da je navdihujoča, mehka, topla in vesela. Je barva sonca in veselja, barva, ki nas žene k dejanjem in ima motivacijski učinek. Zato ni presenetljivo, da je priljubljena v domovih. Kombinirana z nevtralnimi barvami daje prostoru subtilno živahnost in vedrino, z rdečo pa postane bolj mehka in umirjena. Znano je tudi, da spodbuja apetit in komunikacijo, zato je primerna za ureditev jedilnice ali dnevne sobe.
Na kaj je potrebno paziti pri izbiri talnih oblog?
Ob pestri ponudbi talnih oblog je najti takšno, ki bi bila kvalitetna in lahka za vzdrževanje, ki bi ustrezala našim željam in potrebam, hkrati pa bi se v posamezen prostor prilegala v vseh pogledih, vse prej kot mačji kašelj. Če ste se tudi vi znašli pred dilemo, kakšna tla bi izbrali za posamezen prostor v stanovanju, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, da bo odločitev vsaj malce lažja.