le

V tem času si jih privoščite v izobilju
Šparglji so ena od prvih vrst spomladanske zelenjave. Prve, če zima ni bila predolga, lahko pričakujemo že nekje sredi aprila, zadnje pa lahko naberemo v sredini junija. Vrhunec nabiralne sezone pa je prav med prvomajskimi prazniki. In zato si jih le privoščite v izobilju, saj so prava zakladnica zdravja in vitalnosti, hkrati pa slovijo tudi kot afrodizijak.

Margarine v slovenskih trgovinah z dobrimi rezultati z vidika trans maščob
V Sloveniji se je leta 2016 začel izvajati večletni raziskovalni projekt, v okviru katerega preverjajo količine trans maščob v živilih. Prvi del vzorčenja je zajel margarine, rezultati pa so pokazali, da margarine v slovenskih trgovinah vsebujejo izredno nizke količine trans maščob, ki so že lahko naravno prisotne v rastlinskih oljih.

Na prvi pogled nič posebnega, notranjost pa je naravnost osupljiva
Prostorna, moderna, živahna, osupljiva ... S temi pridevniki lahko opišemo notranjost hiše, ki je v lasti mladega poslovneža. Le kdo si je ne bi želel?!

To so najbolj alergene rastline
V tem času veliko ljudi trpi zaradi alergije na cvetni prah oziroma senenega nahoda. Na NIJZ so sestavili seznam najpomembnejših alergenih rastlin, ki vam jih predstavljamo v nadaljevanju. Preverite, katere vam povzročajo največ težav!

Za ljubitelje korenja ...
Brez slabe vesti lahko rečemo, da je korenček ena najbolj priljubljenih zelenjadnic in tudi stalnica na večini slovenskih vrtov. Če ste na področju vrtičkanja še 'zeleni', je pametno upoštevati nekaj osnovnih nasvetov za vzgojo. V nadaljevanju zato preverite, kako do zdravega, velikega in okusnega korenja.

Da boste imeli šparglje ves čas na zalogi
Čeprav niso najbolj klasična zelenjadnica na slovenskih vrtičkih, lahko okusne in nadvse zdravilne šparglje gojite tudi doma, namesto da jih kupujete. Kdaj in kako jih saditi, kako zanje skrbeti in še kup drugih nasvetov in trikov, vam bosta v 8. oddaji 4. sezone Vrtičkanje razkrili Tina in Metka.

To pa je prava vitaminska bomba
Ne glede na čas in razpoložljiv prostor si lahko vsak od nas doma pridela krožnik poln zdravih ’listkov’. Listna zelenjava, torej solata, špinača in preostala zelenjava, pri kateri uživamo listke in stebla, lahko le v nekaj tednih postane okusen obrok. Ste že slišali za mikrozelenjavo?

Navdušeni boste nad uporabo
Sivka je nepogrešljiva v gospodinjstvu in v domači lekarni že od nekdaj. Je namreč naravno pomirjevalo in hkrati poživilo, dobro vpliva na prebavila in dihala, uravnava krvni tlak, lajša bolečine in vnetja, je naravni repelent in je torej uspešna v boju proti klopom, komarjem in ušem. V nadaljevanju vam razkrivamo še nekaj načinov uporabe ...

Preprosti triki za majhne kuhinje
Majhna kuhinja lahko pomeni veliko težavo, saj je težko najti prostor za vse posode, pribor in preostale pripomočke, da hkrati ne bi bilo videti vse nametano. A vse se da, če se hoče, pravijo. Nekaj trikov najdete tudi v videu.

Kaj je dobro vedeti pred nakupom kosilnice?
Spomladi se marsikdo odloča za nakup nove kosilnice, a ker je na trgu malo morje različnih modelov, je pred končno odločitvijo pametno razmisliti, kakšna bi bila za naše potrebe in površine najprimernejša. Na ZPS so podrobneje predstavili tri različne modele ter pojasnili prednosti ter slabosti.

Je pravi balzam za dušo in telo
7. oddajo 4. sezone Vrtičkanje sta Tina in Metka posvetili sivki. Odpravili sta se na Kras k prijateljici Mojci, ki je prava strokovnjakinja za vzgojo te omamno dišeče trajnice. Izvedeli sta marsikaj zanimivega, svojo izkušnjo pa sta z veseljem delili tudi z nami. V nadaljevanju boste tako izvedeli, kako skrbeti za sivko, da bo odlično uspevala na vašem vrtu.

Takšno je stanje v Ljubljani, Radovljici in Murski Soboti
V zadnjih letih se vedno več tistih, ki živijo v urbanem okolju in nimajo možnosti za pridelovanje zelenjave na lastnem vrtu, odloča za najem vrtička. Posledično se tudi število občin, ki ponujajo to možnost, povečuje, ravno tako se povečuje število vrtičkov v posameznih občinah.

Pogled nanje vam bo vzel dih ...
Mostovi vsekakor veljajo za največje arhitekturne mojstrovine na svetu, sploh tisti večji, saj povezujejo tako mesta kot ljudi. Mnogo je takih, ki nas bodisi zaradi velikosti bodisi zaradi veličastne arhitekture pustijo brez besed. Tokrat vam predstavljamo peščico najbolj osupljivih.

Izkoristite priložnost in si zagotovite sadike avtohtonih slovenskih sort
Če niste uspeli vzgojiti svojih sadik avtohtonih slovenskih in udomačenih sort, jih lahko od 29. marca dalje dobite v izbranih trgovinah Spar in Interspar po vsej Sloveniji. Izberete lahko sadike solate leda, ptujske rdeče čebule, belokranjke ter ljubljanskega in varaždinskega zelja 2 (op.), nekoliko kasneje pa bodo na voljo še sadike izbranih sort paprike in paradižnika.

1 2 3 pripravljena in božansko dobra sladica
Tina in Metka sta nas v 6. oddaji četrte sezone Vrtičkanje seznanili z vsemi triki, ki jih je dobro upoštevati pri gojenju jagod, za piko na i pa sta nam zaupali še recept za jagodno presno sladico, ob kateri si boste obliznili vse prste.

Zgrozili se boste
Ni lepšega kot po napornem dnevu leči v toplo posteljo ter se potopiti v sanje. Ta ’obred’ je že tako rutinski, da se sploh ne zavedamo, da v postelji še zdaleč nismo sami. Pa tokrat ne govorimo o boljši polovici na drugi strani postelje, naših malčkih ali mački, ki se v klobčič zvije k našim nogam in zaprede. Med spanjem si namreč ležišče delimo z milijoni pršic in bakterij.

Tako bo vaš pes tudi na stara leta zdrav in vitalen
Tako kot ljudje tudi naši štirinožni prijatelji za zdravo in pravilno delovanje organizma potrebujejo ustrezno kombinacijo beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob in vode ter seveda zadostno količino vitaminov in mineralov. Ker je klasična prehrana pogosto osiromašena z nujno potrebnimi snovmi ali je razmerje teh porušeno, je priporočljivo psu ponuditi tudi prehranske dodatke. Zadnje čase med slednjimi prevladuje predvsem konpoplja, ki ima dokazano številne pozitivne učinke na zdravje in počutje psa.

Čudovitih 19 kvadratov
Arhitekti podjetja Blackhaus so opremili zgolj 19 kvadratnih metrov 'veliko' mansardno stanovanje v Krakovu in z izbiro barv, premišljeno izdelanim pohitvom ter dekorjem več kot navdušili.

Nujno se zaščitite!
Klopi, ki na nas predvsem v toplejših mesecih nenehno prežijo med sprehodom, aktivnostmi v naravi ter med delom na vrtu, so izjemno nevarni. Za popolno sproščenost se moramo zaščititi pred nadležnimi malimi zajedavci, katerih ugriz nam lahko povzroči veliko nevšečnosti.

Niso le za okras ...
Kapucinke niso le pisan okras na vrtu ali v posodah, pač jih vse bolj pogosto uporabljajo tudi v kulinariki. Žal jih v ta namen ni na voljo v trgovinah, zato si jih moramo vzgojiti kar sami. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, s pomočjo katerih bodo vaše kapucinke lepe in zdrave.

Ljubitelji mačk boste navdušeni
V soboto 18. in v nedeljo 19. marca se bo na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani odvijala mednarodna razstava mačk, kjer bo mogoče videti več kot 250 mačk različnih pasem, barv in velikosti, obiskovalci pa bodo lahko uživali tudi v pestrem spremljevalnem programu.

Video, ki je milijone nasmejal do solz
Te dni je po spletu zaokrožil prikupen posnetek z nedavanega agility tekmovanja in nasmejal več milijonov ljudi po vsem svetu. Za popestritev in smeh na tekmovanju je poskrbel očitno malce zmeden kuža Olly.

Morda boste presenečeni, a tudi tako lahko privarčujete
V zadnjih letih je težnja po doseganju čim večje energetske učinkovitosti tako pri gradnji kot prenovi stavb postala nekaj samoumevnega. Če imate tudi vi letos v načrtu gradbena ali obnovitvena dela, posebno pozornost namenite predvsem izbiri kakovostne izolacije tako zunanjega ovoja stavbe kot notranjih sten, strehe, stropa kleti, dobro izolativnega stavbnega pohitštva, nikar pa ne zanemarite pomembnosti senčil. Na tem področju je namreč kar nekaj novosti, ki ravno tako lahko bistveno prispevajo k preprečevanju toplotnih izgub in posledično k prihrankom.

Je to rešitev proti plesni in zamakanju?
Kakovostna izdelava strehe se ne kaže le v njeni zunanjosti, temveč tudi v notranjosti objekta. Slednje velja predvsem za bivalno podstrešje oziroma mansardo, kjer je za prijetno bivanje pomembna dobra izvedba vseh elementov strehe. S TOP mojstrom Rudolfom Puharjem smo se pogovarjali o pravilni izvedbi strešne podkonstrukcije.

Kako pri nizkih temperaturah prati perilo, da bo higienično neoporečno?
Na spodnjem perilu se lahko zadržujejo bakterije Staphylococcus aureus in E. coli, zato ga je treba prati ločeno ali v kombinaciji s posteljnino ter vedno pri visokih temperaturah. Prav tako je nujno posebej prati oblačila dojenčkov in majhnih otrok, saj se njihov imunski sistem še razvija in so izjemno dovzetni za okužbe.

Danski trend, ki je lani osvojil svet
Hygge ni nobena novost; gre namreč za danski koncept sreče, filozofijo, ki ji Danci sledijo že dolga leta in se odraža tudi pri urejanju doma. Lani je bila beseda hygge po izboru Oxford Dictionaries skoraj razglašena za besedo leta, ljudje po vsem svetu pa so naravnost navdušeni nad filozofijo, ki se je preselila celo na pričeske.

Je prava zakladnica zdravja
Boreč je na vsakem vrtu več kot dobrodošel. Njegovi cvetovi so namreč prava paša za oči, sicer pa je dober sosed številnim drugim rastlinam, rade ga imajo čebele, je pa tudi izjemno zdravilen in uporaben v kuhinji.

Tega zagotovo niste vedeli!
Za rumeno bi lahko dejali, da je navdihujoča, mehka, topla in vesela. Je barva sonca in veselja, barva, ki nas žene k dejanjem in ima motivacijski učinek. Zato ni presenetljivo, da je priljubljena v domovih. Kombinirana z nevtralnimi barvami daje prostoru subtilno živahnost in vedrino, z rdečo pa postane bolj mehka in umirjena. Znano je tudi, da spodbuja apetit in komunikacijo, zato je primerna za ureditev jedilnice ali dnevne sobe.

Ne boste mogli verjeti svojim očem
Glede na bliskovit razvoj 3D tehnologije se mnogi sprašujejo, ali so gradbenikom in gradbenim strojem šteti dnevi. V podjetju Apis Cor so namreč razvili 3D-tiskalnik, ki je zmožen v pičlih 24 urah zgraditi hišo.

Na kaj je potrebno paziti pri izbiri talnih oblog?
Ob pestri ponudbi talnih oblog je najti takšno, ki bi bila kvalitetna in lahka za vzdrževanje, ki bi ustrezala našim željam in potrebam, hkrati pa bi se v posamezen prostor prilegala v vseh pogledih, vse prej kot mačji kašelj. Če ste se tudi vi znašli pred dilemo, kakšna tla bi izbrali za posamezen prostor v stanovanju, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, da bo odločitev vsaj malce lažja.