manj stresa
Čudovite ideje za božično dekoracijo v skandinavskem stilu
Letos si namesto hitenja v decembru vzemite čas in v svoj dom prinesite prijetne občutke 'hygge' filozofije. Ustvarite umirjen praznični videz po skandinavskem navdihu, ki slavi bolj rustikalni in preprost pristop k praznični okrasitvi.
Takšno je življenje Gregorja Drmelja po Delovni akciji
Gregor Drmelj je danes 22-letni fant, ki mu v življenju ni bilo prizaneseno. Odraščal je v revni družini in bil pogosto celo lačen, saj starša njemu in njegovima bratoma nista mogla nuditi niti osnovnih življenjskih dobrin. Ko je pred nekaj leti po mamini in kmalu zatem še očetovi smrti v stari družinski hiši ostal popolnoma sam, se je njegova finančna situacija še poslabšala. Na srečo pa je tudi v njegovo življenje posijalo sonce. Danes, približno dve leti po tem, ko je Gregorju Delovna akcija prenovila dom, je njegovo življenje povsem drugačno.
Pripravite dom na praznični december
December velja za vesel mesec, a hkrati je lahko poln obveznosti in stresa, če se ne pripravite pravočasno. Bolje se je na vse praznične aktivnosti pripraviti postopoma in s tem preprečiti hitenje v zadnjem trenutku.
6 mitov, ki krožijo o psih iz zavetišč
O psih iz zavetišč kroži veliko neutemeljenih mitov. Od ideje, da imajo vsi vedenjske težave, do prepričanja, da ne bodo nikoli več sposobni zaupati ljudem. To povsem neupravičeno ustvarja negativno podobo o njih, zaradi česar imajo mnogi pomisleke, ali posvojiti žival iz zavetišča.
9 razlogov, zakaj se vam splača najeti čistilni servis
Razmišljate o tem, da bi najeli čistilni servis, pa se zaradi različnih vzrokov še niste odločili za ta korak? Ne glede na to, ali nas čiščenje veseli ali ne, v vsakem primeru predstavlja dodatno obveznost, za katero mnogim od nas, ko gre za vzdrževanje doma, primanjkuje časa. Vsi pa se želimo vrniti v čisto in urejeno bivališče. Predstavljamo devet dobrih razlogov, zakaj je smotrno investirati v profesionalno čiščenje vašega doma.
10 nasvetov za lažjo selitev
Selitev nikoli ne poteka brez stresa. S tem se je najbolje sprijazniti in poskušati najti še kakšen pozitivnejši vidik. Morda se selite v prijetnejši dom ali začenjate novo razburljivo življenjsko obdobje? Nekaj nasvetov vam lahko pomaga doseči, da se preselitev odvije čim bolj gladko.
Kako si kampiranje narediti čim bolj udobno?
Kampiranje je zanimiva, prijetna in zabavna izkušnja, a po drugi strani se lahko prav hitro sprevrže v nočno moro, polno komarjev, vode v šotoru in še česa. Da se vam to ne zgodi, upoštevajte nekaj nasvetov pri izbiri šotora – a šele po tem, ko premislite, ali je kampiranje primerno za vas.
To so prednosti trajnostne gradnje
Gradbeni sektor je eden najbolj potratnih z vidika porabe virov, pa naj gre za les, pesek, kovine, kamen in druge materiale ali energijo. A naravni viri so omejeni in ljudje jih izkoriščamo hitreje, kot se ti lahko obnavljajo. Zato postaja trajnostna gradnja vse bolj pomemben del trajnostnega razvoja. Vključuje uporabo okolju neškodljivih gradbenih materialov, energetsko učinkovitost stavb ter ravnanje z odpadki pri gradnji in rušenju stavb. Kakšne pa so prednosti trajnostne gradnje?
Česa takega v Delovni akciji še nismo videli
Pretekli dve soboti smo spremljali prenovo idilične hiške sredi neokrnjene narave na Bizeljskem, za katero pa so Ana in njeni mojstri potrebovali nekaj več časa. A čakanje se je obrestovalo, saj so za družino Bahč uredili kar dve čudoviti bivalni enoti, Mojca pa je končno dobila kopalnico, v kateri je prostor tudi za pralni stroj. Tega je Ana priskrbela na zelo zanimiv način!
Kdaj se odločiti za zimski vrt?
Zima se še ni povsem poslovila, pa vendar nas vleče ven, na sonce. Žal pa se temperature še niso toliko dvignile, da bi bilo posedanje na terasi resnično prijetno. Kaj pa, če bi lahko vseeno uživali v lepem razgledu in soncu, ne da bi vas zeblo?
CBD konopljine kapljice ali CBD vršički? Izkoristite moč obeh!
Za pozornost potrošnikov na današnjem trgu tekmujeta predvsem dva CBD izdelka. To so CBD konopljine kapljice in CBD vršički. Oba izdelka sta vira kanabidiola in prihajata iz rastline konoplje, vendar pa so CBD konopljine kapljice izvlečki iz konoplje, medtem ko so CBD vršički cvetovi rastline konoplje in so na voljo posušeni in nepredelani.
Starodavna rastlina, ki lajša številne zdravstvene tegobe
Melisa je starodavna rastlina, ki izvira iz južne Evrope. Je tesna sorodnica mete in ima podobne nagubane liste ovalne oblike. Ponaša se svežim citrusnim vonjem, zaradi česar jo pogosto uporabljamo v kulinariki kot dodatek solatam, juham in sladicam. Že vrsto let je znana kot zdravilna rastlina tako za preventivo kot kurativo, njeno uporabo pa lahko zasledimo v različnih čajih, tonikih in drugih napitkih vse od stare Grčije in Rima pa do danes.
Rastline, ki odganjajo komarje
Sicer na srečo komarjev še ni, zima pač naredi svoje. Toda, ko se bo začelo toplo pomladansko vreme, bodo hitro pribrenčali in nam bodo zagrenili življenje. Toda, še preden pride do tega, začnite že zdaj razmišljati, katere rastline lahko nasadite v vrt, da bo komarjev čim manj.
Se zavedate, kako nevarno je?
Živali imajo bolj občutljive čute kot ljudje, zato so zanje prazniki zelo stresno obdobje. Glasno pokanje petard in ostale pirotehnike je neprijetno že za nekatere ljudi, živali pa dobesedno trpijo. Njim namreč vsak glasen pok predstavlja grožnjo.
5 rož, ki bodo izboljšale vaše počutje
Ste vedeli, da lahko tudi s pravilno izbiro rož vplivate na svoje počutje? Predstavljamo vam 5 rož, s katerimi lahko popestrite svoj dom in vplivate na svoje počutje.
Klasična glasba za boljše mleko
Ni skrivnost, da je bilo tudi glasbenikom lani zelo težko, ker niso mogli nastopiti pred občinstvom. Še posebej obupan pa je bil Britanec Jacob Shaw, ki živi na Danskem, a mu je uspelo zbrati zanimivo občinstvo – krave.
Kako izbrati pravo barvo sten za pisarno?
Vpliva barve na svojo uspešnost in motivacijo ne smemo podcenjevati. Nadgradnja pisarne ali delovnega prostora s pravo barvo sten koristi tako vašemu dobremu počutju kot kakovosti vašega dela. Tisti, ki se ob mizi ali v službi v pisarni obdajo s prijetnimi barvami, so produktivnejši in bolj uravnoteženi. Harmonično vzdušje v sobi povečuje veselje do dela. Ne glede na to, ali delate sami ali v družbi kolegov.
Naj bo prenova čim manj stresna
Za delno prenovo ali samo manjši lepotni popravek v stanovanju se odločimo, ker smo z nečim nezadovoljni ali pa preprosto naveličani videza stanovanja ali zastarelega pohištva. Z lepotnimi popravki, morda beljenjem ali manjšimi dekorativnimi dodatki, bomo zadovoljni nekaj časa. Kadar pa so v prostoru večje funkcionalne ovire in nepravilnosti ali želimo spremeniti več, pa ti popravki ne bodo zadoščali. A če se težko odločimo za korenitejšo prenovo in se bojimo stresa ob posegu, je to lahko velika ovira na poti k dobrim rešitvam.
S praznično okrasitvijo nad pandemijo: kakšni so trendi?
Razmišljate o tem, da bi svoj dom že zdaj praznično okrasili, da preženete depresijo zaradi pandemije? Psihologi pravijo, da lahko zgodnja okrasitev doma pozitivno vpliva na naše počutje, zato si boste s tem zagotovo polepšali te negotove čase. Kakšni pa so letošnji trendi pri okraševanju?
Okus po domu se začne pri Krnčanovih doma
Zgodba Alpskega mleka je zgodba več kot 2000 kmetij, s katerimi sodelujejo Ljubljanske mlekarne. Kmetij, kjer že generacije pridelujejo kakovostno slovensko mleko.
Zavržene živali v času epidemije - smo tudi pri nas opazili porast zaradi virusa?
V tujini, predvsem na Kitajskem in tudi v Italiji, so ljudje množično zapuščali svoje domače živali in jih tako rekoč puščali na cesti, saj so na začetku novonastalega koronavirusa mislili, da se ta prenaša prek njih. Glede tega v medijih še danes krožijo različne novice, ljudje pa ne vedo več, kaj je res in kaj ni. Hkrati lahko na tujih spletnih straneh beremo o vzpodbudnih in lepih vesti, o trendu posvojitev živali med karanteno, s katero se trenutno sooča prav cel svet. Za odgovore, kako je s trenutno situacijo in dogajanjem glede tega pri nas, smo se obrnili na tri slovenska zavetišča, nekaj odgovorov pa ponuja tudi Veterinarska fakulteta.
Z rastlinami do manj stresa v službi
Nova študija je dokazala, da ima že najmanjša rastlina na pisalni mizi v delovnem okolju pomirjajoč vpliv na zaposlenega posameznika.
So mačke sposobne čustev?
Skoraj vse mačke in predstavniki te živalske vrste imajo sloves samosvojih in rahlo arogantnih bitij. Nove študije pa so odkrile tisto, kar smo se vsi spraševali že nekaj časa. So mačke sposobne čustev oz. so se sposobne navezati na ljudi? Ugotovitve pravijo naslednje. Mačke so močno navezane na svojega lastnika, tega pa nikakor ne znajo ali nočejo pokazati.
Od česa je odvisna življenjska doba vašega psa?
Veliko nas je odraščalo v prepričanju, da je eno leto pasjega življenja enakovredno sedmim človeškim letom. Danes vemo, da je to prepričanje podrla marsikatera raziskava, saj je pasje življenje, tako kot človeško, odvisno od številnih dejavnikov. Pes je, vsak zase, individualno bitje, njegova življenjska doba pa je v prvi vrsti odvisna na primer od same pasme in genskih predispozicij, bistveno pa na samo kakovost in tudi dolžino pasjega življenja vplivajo naslednje stvari.
Zakaj pes je iztrebke?
Seveda je marsikomu ob misli in gledanju psa, ki uživa iztrebke drugih, neprijetno, pa vendar za tem dejanjem stojijo številni razlogi. Takšno vedenje za pse tudi ni nenavadno, prej nasprotno. Zakaj to delajo in kako jih ustavimo?
Selitev je ena izmed največjih prelomnic v življenju
V življenju obstaja kar nekaj prelomnic, za katere lahko rečemo, da so največji izzivi. Ena od takšnih je zagotovo selitev, ki jo po stresnem nivoju nekateri primerjajo z ločitvijo, nekateri pa celo z izgubo nam drage osebe. Pravijo, da so edina stalnica v življenju spremembe, a nekateri se z njimi spopadajo lažje kot ostali. Poglejmo si, katere so tiste stvari, s katerimi se srečamo ob selitvi, in navsezadnje, kako si lahko olajšamo tako delo kot čustva, ki nas ob tem preplavljajo.
Mojstri so družini Ciglar ustvarili topel in varen dom
Delovna akcija s pridnimi, srčnimi in predanimi mojstri ter ljubeznivo Ano preprosto ne neha presenečati. V tokratni že 11. oddaji smo spoznali družino Ciglar. Suzana, mama samohranilka, je živela v hiši z zastarelim pohištvom, vlago in plesnijo ter popolnoma nefunkcionalnimi prostori. Ko smo videli prijazne ljudi z velikim srcem, a ne tako srečno življenjsko zgodbo, so se nam na obraz spet prikradle solze. Tokratna obnova ni bila tako zahtevna, a mojstri so spet opravili odlično delo. Poglejte si, kakšno je bilo domovanje družine Ciglar pred prenovo in kako je videti danes.
Nad težave s stresom s hišnim ljubljenčkom
Živimo v času, ko smo vsakodnevno izpostavljeni hitenju in številnim obveznostim, ki nam povzročajo stres, ta pa je med glavnimi povzročitelji slabega počutja in bolezni. Da bi učinke stresa kar najbolj zmanjšali, vam lahko pomagajo hišni ljubljenčki, kar potrjujejo tudi številne raziskave
Kako pomagati pri strahu pred pokanjem
Medtem ko se mi veselimo lučk, vrveža po mestnih ulicah, v končni fazi pa tudi ognjemetov, vse skupaj za živali predstavlja velik stres. Kako pomagati živalim, da zanje vse skupaj čim bolj mirno mine?
Kako kar najlepše okrasiti dom?
Z načrtovanjem obiskov in druženja v družinskem krogu in krogu prijateljev ter z izbiro pravih daril za vsakega od njih boste imeli med prazniki zagotovo veliko dela. Čeprav gre za zelo prijetna opravila, pa včasih ta lahko prerastejo v breme. Da vam okraševanje doma ne bo predstavljalo dodatnega stresa, vam ponujamo nekaj nasvetov.