sami
To morate vedeti vsi ljubitelji jajčevcev
Jajčevec je zadnja leta nadvse priljubljena zelenjadnica, zato ni nič čudnega, da vse več ljudi najde prostor zanj tudi na svojem vrtičku. Če tudi vi razmišljate, da bi jajčevce gojili sami, vam bodo zagotovo v pomoč koristni nasveti, ki jih najdete v nadaljevanju.
So idealne za slastne in zdrave prigrizke
Simpatične, pisane, okusne, zdrave ... Vse to so mini ali snack paprike, ki sta nam jih vrtičkarici med drugim predstavili v 14. oddaji 4. sezone Vrtičkanje, zaupali pa sta nam tudi recept za slastne mini prigrizke.
Tudi vi na tak način vržete stran 250 evrov?
Po ocenah OZN za prehrano in kmetijstvo naj bi skupno na svetu odvrgli kar tretjino vse hrane, ki jo pridelamo oziroma, to je okoli 1,3 milijarde ton. Količina zavržene hrane se iz leta v leto povečuje tudi pri nas, skoraj polovico pa naj bi jo zavrgli v gospodinjstvih. V nadaljevanju preverite, kako lahko z majhnimi spremembami dosežete, da bo v smeteh pristalo manj hrane, na ta način pa lahko kar nekaj privarčujete.
Smo na pragu sprememb
V naslednjih treh letih bo Slovenija morala na pot energetske oskrbe iz obnovljivih virov. Zaveza, ki smo jo, kot tudi ostale države, dali Evropi, pravi, da bomo 25 odstotkov vse energije, ki jo porabimo, pridelali iz sonca, vetra, vode ...
Presenečeni boste, koliko lahko prihranite
Ob gori položnic, ki nam vsak mesec povzročajo sive lase, najbolj izstopata položnici za ogrevanje in elektriko. Sicer je mogoče s pametnim ravnanjem in varčnimi napravami kar nekaj privarčevati, a roko na srce, investicije v nove energetsko bolj učinkovite in varčne naprave si marsikdo ne more privoščiti, če to ni nujno potrebno, zato je najbolj preprost in tudi s finančnega vidika dolgoročno najbolj učinkovit ukrep zamenjava dobavitelja.
Ko boste videli, kako preprosto je, jo boste zagotovo večkrat pripravili
Tina in Metka sta 12. oddajo 4. sezone Vrtičkanje posvetili poletnim solatam, za piko na i pa sta nam zaupali recept za okusno solato v kozarcu, ki si jo večkrat pripravita tudi sami in je lahko tudi odlična malica, ki jo odnesemo v službo.
Z rednim uživanjem boste ogromno naredili za svoje zdravje
V skrbi za zdravje se zatekamo k pripravkom iz rastlin, ki izvirajo iz daljnih krajev, pozabljamo pa na visoko zdravilno vrednost rdeče pese, ki čisti telo, pomaga pri nevtraliziranju in razstrupljanju globoko uskladiščenih strupov v jetrih ter ledvicah.
Ali dovolj pogosto menjavate posteljnino?
Britanska raziskava je pokazala, da mnogi zelo poredko menjajo posteljnino, zaradi česar se v in na njej razmnožujejo zajedavske stenice, ki nam ponoči pijejo kri in povzročajo srbečico. Na precej slab posteljno higieno vpliva tudi dejstvo, da številni v postelji tudi jedo.
Nikar ne delajte teh napak!
Pri kupovanju sadik lahko naredite veliko napak, zaradi katerih vaš vrt ni nikoli videti zares usklajeno in vi z njegovo podobo niste zadovoljni. Da bi se temu izognili, preberite najpogostejše napake pri kupovanju rož za vrt in nasvete, kako se jim izogniti.
Pri nas ni tako znana, a je božanskega okusa
Tudi tokrat sta se Tina in Metka odpravili v Prlekijo na obisk k prijateljici Anki, ki se med drugim posveča vzgoji pepina oziroma melonaste hruške. Ta eksotična rastlina je navdušila tudi simpatični vrtičkarici, zato sta se odločili, da bo našla prostor tudi na njunem vrtu.
Osvežilen napitek, ki ga morate poskusiti
V 10. oddaji 4. sezone Vrtičkanje sta nam Tina in Metka med drugim pokazali, kako se pripravlja priljubljen osvežilen napitek, ki mu pravijo boza. V nadaljevanju najdete recept, in ko boste bozo enkrat pripravili in poskusili, to zagotovo ne bo zadnjič.
To so najbolj alergene rastline
V tem času veliko ljudi trpi zaradi alergije na cvetni prah oziroma senenega nahoda. Na NIJZ so sestavili seznam najpomembnejših alergenih rastlin, ki vam jih predstavljamo v nadaljevanju. Preverite, katere vam povzročajo največ težav!
Da boste imeli šparglje ves čas na zalogi
Čeprav niso najbolj klasična zelenjadnica na slovenskih vrtičkih, lahko okusne in nadvse zdravilne šparglje gojite tudi doma, namesto da jih kupujete. Kdaj in kako jih saditi, kako zanje skrbeti in še kup drugih nasvetov in trikov, vam bosta v 8. oddaji 4. sezone Vrtičkanje razkrili Tina in Metka.
To pa je prava vitaminska bomba
Ne glede na čas in razpoložljiv prostor si lahko vsak od nas doma pridela krožnik poln zdravih ’listkov’. Listna zelenjava, torej solata, špinača in preostala zelenjava, pri kateri uživamo listke in stebla, lahko le v nekaj tednih postane okusen obrok. Ste že slišali za mikrozelenjavo?
Navdušeni boste nad uporabo
Sivka je nepogrešljiva v gospodinjstvu in v domači lekarni že od nekdaj. Je namreč naravno pomirjevalo in hkrati poživilo, dobro vpliva na prebavila in dihala, uravnava krvni tlak, lajša bolečine in vnetja, je naravni repelent in je torej uspešna v boju proti klopom, komarjem in ušem. V nadaljevanju vam razkrivamo še nekaj načinov uporabe ...
Zgrozili se boste
Ni lepšega kot po napornem dnevu leči v toplo posteljo ter se potopiti v sanje. Ta ’obred’ je že tako rutinski, da se sploh ne zavedamo, da v postelji še zdaleč nismo sami. Pa tokrat ne govorimo o boljši polovici na drugi strani postelje, naših malčkih ali mački, ki se v klobčič zvije k našim nogam in zaprede. Med spanjem si namreč ležišče delimo z milijoni pršic in bakterij.
Tako bo vaš pes tudi na stara leta zdrav in vitalen
Tako kot ljudje tudi naši štirinožni prijatelji za zdravo in pravilno delovanje organizma potrebujejo ustrezno kombinacijo beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob in vode ter seveda zadostno količino vitaminov in mineralov. Ker je klasična prehrana pogosto osiromašena z nujno potrebnimi snovmi ali je razmerje teh porušeno, je priporočljivo psu ponuditi tudi prehranske dodatke. Zadnje čase med slednjimi prevladuje predvsem konpoplja, ki ima dokazano številne pozitivne učinke na zdravje in počutje psa.
Niso le za okras ...
Kapucinke niso le pisan okras na vrtu ali v posodah, pač jih vse bolj pogosto uporabljajo tudi v kulinariki. Žal jih v ta namen ni na voljo v trgovinah, zato si jih moramo vzgojiti kar sami. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, s pomočjo katerih bodo vaše kapucinke lepe in zdrave.
Sami izdelajte naravno gnojilo
Kopriva, rastlina, ki raste skoraj vsepovsod – najdemo jih za hišami, v gozdu, pa tudi na vrtovih – se odlično obnese pri pripravi okusnih jedi, hkrati pa nam je lahko tudi v veliko pomoč pri delu na vrtu. Preverite, kako!
Je vsestransko uporabna in izjemno zdravilna
V četrti oddaji četrte sezone Vrtičkanje sta nam Tina in Metka med drugim predstavili izjemno zdravilno in uporabno zeleno ter nam razkrili nekaj trikov za vzgojo.
Otroci bodo navdušeni
Tina in Metka pravita, da vedno negujeta otroka v sebi in zato sta v tretji oddaji četrte sezone Vrtičkanje med drugim skupaj z malimi pomagači izdelali simpatične zelene možice. Če tudi vi radi ustavrjate sami ali z vašimi malči, ju le posnemajte.
Izbrati notranja ali zunanja senčila?
Pri gradnji novega doma ali pri prenovi obstoječega je med drugim za udobje in varno bivanje zelo pomembna tudi izbira ustreznih senčil. Ta nam namreč že dolgo ne služijo le kot dekorativni element ter zaščita pred soncem, ampak lahko bistveno pripomorejo tudi k večji energetski učinkovitosti. A katera senčila izbrati? Notranja ali zunanja? Žaluzije ali rolete? Se odločiti za katero od inovacij?
Ganljiva zgodba, ki vrača upanje v ljudi
Cletus je dve leti star kuža, ki je bil pred časom najden shiran in zanemarjen na ulicah Los Angelesa. Danes je njegovo življenje takšno, o kakršnem sanja vsak pes, izjemno priljubljen pa je predvsem zaradi unikatnega videza, ki je sicer posledica prirojenih deformacij, in izjemno prijetnega karakterja.
Bazen doma – kakovostna sprositev ali nova skrb?
Bazen na domačem dvorišču je prijeten kotiček za druženje z družino in prijatelji, ob nestrokovni izbiri in izvedbi pa lahko postane »večna« skrb.
Ne boste verjeli, za kaj jih še lahko uporabite
Marec je tu, s tem pa tudi sezona dela na vrtu. Če boste želeli sadike vzgojiti sami, boste morali zdaj zdaj zavihati rokave. Čeprav boste presenečeni, vam bodo pri tem v pomoč tulci toaletnega papirja. Čim prej jih začnite zbirati.
Noro, kaj je ustvaril naš bralec!
Bralec Marjan Škoflek je v naše uredništvo za rubriko Od ideje do projekta poslal fotografije svojih ročno izdelanih predmetov. Kot pravi, je potrebna le dobra volja, dobra ideja, malce ročnih spretnosti, in hitro lahko nastanejo prave umetnine.
Tudi doma lahko pripravite gastronomske mojstrovine televizijskih chefov!
Gastronomija je nova veja sodobne umetnosti z visokimi zahtevami tako glede oblike, videza in barv jedi kot seveda tudi okusov in vonjev.
Ganljiva reševalna akcija v Istanbulu
Reševalci v Istanbulu so po desetih dneh iz 70 metrov globokega jaška davi rešili pasjega mladička. Podvig jim je uspel zahvaljujoč posebni napravi, ki so jo izdelali sami. Z njeno pomočjo so nato iz luknje s premerom zgolj 30 centimetrov potegnili kužka. Ta je živ in zdrav.
Užitek je zagotovljen
Valentinovo je tu, vi pa si še vedno belite glavo s tem, kako boste danes presenetili ljubljeno osebo? Ste slabe volje, ker ste samski in nimate s kom preživeti tega romantičnega dne? Idealna rešitev v obeh situacijah je sproščujoča kopel; ni pomembno, ali si jo privoščite sami ali v dvoje, užitek je zagotovljen.
Ljubljana: Se jim bo nasmehnila sreča?
Razmišljate, da bi v svoj dom sprejeli novega hišnega ljubljenčka? Zakaj ne bi posvojili psa ali mačke iz zavetišča in tako kakšnemu ’izgubljenčku’ rešili življenje?! Tokrat vam predstavljamo tri kužke iz zavetiščla v Ljubljani, ki nestrpno čakajo na ljubeče lastnike.