zdrav
Tega niste vedeli!
Kljub temu da se v avokadu skriva veliko maščob, je zdrav. Zakaj? Ker gre za nenasičene maščobne kisline, ki lahko pristanejo na vašem krožniku. Poleg tega je bogat z oleinsko kislino, ki preprečuje raka na dojki, in številnimi vitamini, kot so K, B6, C, E, ki so pomembni za naš organizem. Postrežete ga lahko tudi dojenčkom, ne sme pa manjkati v prehrani nosečnic.
To morate vedeti!
Čemaž, tudi gozdni, divji ali medvedji česen, kačji lek ali štrkavec, ki so ga poznali že stari Rimljani, raste od marca do junija in cveti aprila in maja v vlažnih listnatih gozdovih, večinoma v hrastovih, gabrovih ali bukovih. Ima malo morje zdravilnih učinkov, in če le imate možnost, ga posadite kar na svojem vrtu!
Le tako bo vaš zelenjavni ali okrasni vrt popoln
Tako rekoč v vsaki živilski trgovini ali na tržnici je mogoče kupiti sadje in zelenjavo, a roko na srce, ni bolj svežih in ukusnih zelenjadnic in sadežev od tistih, ki jih pridelamo sami. Pomanjkanje časa in prostora za urejanje lastnega vrtička pa je dandanes samo izgovor. Z malce dobre volje in časa ter s pomočjo nasvetov izkušenih vrtnarjev in kvalitetnih sredstev si lahko vsak, četudi še nikoli ni držal motike v roki, uredi vsaj manjši zelenjavni, zeliščni ali okrasni vrtiček.
Nikoli več se ne boste zbujali utrujeni
Razlogi za slab spanec lahko tičijo v vaši vzmetnici, posteljnini, pri materialih, v neustreznih senčilih in podobno. Ponujamo vam nekaj preprostih nasvetov, s katerimi boste lahko izboljšali spanec in se zbujali spočiti in sveži.
Preverite, katera dela vas marca čakajo na vrtu!
Marec je pred vrati ... V nadaljevanju preberite, kaj vse morate postoriti na vrtu!
Plesen je tihi ubijalec
Nekoč je veljalo, da je plesen težava revnejšega sloja, danes pa je celo obratno. S to nadlogo se vse pogosteje spopadajo tudi tisti, ki živijo v novogradnjah in predvsem mlajše generacije, ker s plesnijo nimajo izkušenj in nanjo gledajo predvsem kot na estetski problem. V resnici pa plesen ne povzroča le materialne škode in ne kazi le videza prostorov, ampak tudi zelo negativno vpliva na naše zdravje, zato je še kako pomembno, da se reševanja težave lotimo premišljeno, dosledno in z učinkovitimi sredstvi, ki pa ne ogrožajo našega zdravja.
Prijavite se in si zagotovite bogat pridelek
Na srečo se vedno več ljudi zaveda pomena uživanja zdrave in ekološko pridelane hrane, predvsem svežega sadja in zelenjave. Navkljub široki izbiri ekološko pridelane zelenjave se pravi vrtnarji strinjajo, da je edina prava, neoporečna in energetsko polna le tista hrana, ki jo uporabnik pridela sam. Če bi tudi vi radi gojili lastno zelenjavo, a nimate vrta, še ni vse izgubljeno. Zelenjavo pa tudi sadje in zelišča namreč lahko gojite na balkonu v koritih ali modularnih vrtovih, lahko pa vrt tudi najamete. Preverite, kaj vse morate vedeti, preden naredite svoje prve vrtnarske korake.
Predebel pes – kaj storiti?
Nimamo samo ljudje težav s prekomerno telesno težo, predebeli so namreč lahko tudi naši štirinožni prijatelji. In nimamo le ljudje možnost izgubljanja kilogramov v raznih centrih, v Angliji že 10 let obstaja tako imenovan fitnes za male živali Pet Fit Club, kjer jim ekipa strokovnjakov pomaga na poti do idealne telesne teže.
Ne boste verjeli, kako zelo so koristni
Med pripravo okusnih obrokov marsikatera gospodinja, pa tudi kakšen ljubitelj kuhanja močnejšega spola, zavrže olupke, stebla in liste nekaterih vrst sadja in zelenjave, kar je velika napaka. Mnogi tako imenovani odpadki namreč vsebujejo veliko več vitaminov in drugih koristnih snovi kot sami plodovi in jih prav tako lahko uporabimo pri pripravi obrokov ali drugje v gospodinjstvu.
Skozi okno je v sobo, kjer je spal otrok, priletel metek in ...
Sicer velja, da je pes človekov najboljši prijatelj, a tokrat ta vloga pripada mačku. Mačkon po imenu Opie je namreč rešil življenje svojemu tri leta staremu ’človeškemu prijatelju’.
Ojoj, lahko verjamete?!
Bolinha je kuža iz Brazilije, za katerega bi težko kdo verjel, da je pravzaprav potepuški pes. Ko so ga našli reševalci, je namreč tehtal več kot enkrat toliko, kolikor je primerno njegovi velikosti. A po enem letu terapije so rezultati neverjetni. Bravo!
Vitaminska bomba, ki odpravlja in preprečuje malo morje težav
Ni ga gospodinjstva, kjer ne bi v eni izmed kuhinjskih omaric ali kar na kuhinjskem pustu hranili med. Za to priljubljeno, okusno in izjemno zdravilno živilo se lahko zahvalimo marljivim čebelicam, o katerih sta v 14. oddaji druge sezone Vrtičkanje več povedali tudi Tina in Metka. Pa sploh poznate vse zdravilne učinke medu?
Ste vedeli vse to?
O limonini učinkovitosti ni dvoma – le spomniti se je treba, da lahko rešitev za naše tegobice in tegobe poiščemo v naravi. Preberite, kakšne težave vse rešuje limona.
Teden gozdov letos posvečen negi
V Sloveniji se je danes uradno začel tradicionalni teden gozdov, ki je letos posvečen negi gozdov kot osnovnega orodja gozdarja in lastnika gozda za usmerjanje razvoja gozdov. V tej luči bodo potekale številne prireditve, nekatere že ta konec tedna. Stroka ob tem opozarja, da je negovan gozd veliko bolj donosen.
To morate vedeti!
Čemaž, tudi gozdni, divji ali medvedji česen, kačji lek ali štrkavec, ki so ga poznali že stari Rimljani, raste od marca do junija in cvete v aprilu in maju v vlažnih listnatih gozdovih, večinoma v hrastovih, gabrovih ali bukovih. Ima malo morje zdravilnih učinkov, in če le imate možnost, ga posadite kar na svojem vrtu! Več o čemažu nam bosta zaupali Tina in Metka v 9. oddaji Vrtičkanje druge sezone.
Kako ukrepati, ko naš mali ljubljenček zboli?
Hrčki načeloma veljajo za zdrava in zelo odporna bitjeca, a kljub temu se tudi oni kdaj pa kdaj spopadajo z zdravstvenimi tegobami, ki pa so v veliki meri posledica stresa, neustrezne prehrane ter higiene v kletki. Če torej za našega ljubljenčka lepo skrbimo, bo ostal zdrav in živahen vse svoje kratko življenje.
Vabimo Vas na 21. Gregorjev sejem
Gregorjev sejem je prvi in največji spomladanski kmetijski sejem v Sloveniji. Naše vodilo že 21. Gregorjevega sejma želi na vaših mizah pričarati pridih domačnosti. Doma pridelano, z znanim poreklom in načinom pridelave, je to, v kar zaupamo. Zato je NOVOST LETOŠNJEGA SEJMA šotor »Domače.Najboljše!« s predstavitvijo pridelkov in izdelkov s slovenskih kmetij.
Za vedno se znebite plesni
Plesen v stanovanju oziroma hiši je zelo pogosta nadloga, ki pa ne povzroči le materialne škode, ampak tudi zelo negativno vpliva na naše zdravje. Da bi se je za vedno znebili, ni dovolj le, da odpravimo posledice, ampak je treba odpraviti tudi vzrok nastanka vlage. Imate tudi vi težave s plesnijo? Preverite, kaj vse morate vedeti!
Vse kar morate vedeti o permakulturi
Permakultura naj bi po mnenju mnogih vse bolj postajala tudi način našega življenja in razmišljanja. Vse, kar morate vedeti o permakulturi, si lahko preberete v nadaljevanju.
Ko prehranjevalne navade uidejo izpod nadzora ...
Odrasli psi pasme beagle tehtajo nekje od 10 do 18 kilogramov, kadar pa lastniki ne pazijo na njegove prehranjevalne navade, zna pasja debelost krepko uiti izpod nadzora. Idealen primer je kuža Kale Chips, ki tehta neverjetnih 39 kilogramov.
Zavarovanje zvestega prijatelja
Pravijo, da so psi naši najboljši prijatelji. Biti lastnik psa je verjetno res nekaj najlepšega na svetu, ampak moramo se zavedati, da je to tudi velika obveznost in odgovornost.
Tako boste izboljšali zdravje cele družine
Vaše zdravje in zdravje vaše družine je v precejšnji meri odvisno od tega, kako zdrav je vaš dom. Prah, slab zrak, električno sevanje – vse to so težave, ki jih lahko odpravimo in s tem izboljšamo življenjsko kakovost.
Vzgojite kalčke kar v kuhinji
Ko bo pozimi naš vrt počival in nam bo začelo primanjkovati z vitamini bogate zelenjave, lahko na kuhinjskem pultu ali okenski polici vzgojimo z vitamini in minerali bogat nadomestek, ki je vsestransko uporaben in izjemno zdrav. Preberite, o kateri zakladnici zdravja govorimo!
Na kaj paziti pri gojenju motovilca?
Motovilec je ena izmed najbolj priljubljenih zelenih ’listnatih’ poslastic, ki nam v zimskih mesecih odlično popestri jedilnik, predvsem zato, ker nam sicer pozimi sveže, doma pridelane zelenjave primanjkuje. Je izjemno okusen, bogat z vitamini in minerali ter nezahteven za gojenje. Zapriseženi vrtičkarici Tina in Metka sta nam v 3. oddaji Vrtičkanje razkrili nekaj trikov, kako vzgojiti zdrav motovilec.
Ljubitelji vrtnarjenja boste navdušeni
Preprosti, simpatični in polni pozitivne energije, predvsem pa polni znanja o vrtnarjenju, ki ga z največjim veseljem delita z drugimi – to sta Metka in Tina, mati in hči, strokovno podkovani voditeljici, ki ju boste lahko od 20. septembra naprej spremljali v novi oddaji Vrtičkanje na POP TV.
Srce parajoča zgodba, ki nikogar ne bo pustila hladnega
Ko je nekega dne lanskega leta lastnik prikupnega psička po imenu Woody umrl, je njegova družina prodala hišo, psa pa pustila, naj se znajde po svoje. Že tako osamljen kuža je več tednov žaloval za preminulim gospodarjem in le zaradi dobrih ljudi je danes zopet vesel, zdrav in predvsem hvaležen za drugo priložnost.
Tako boste naredili dober vtis
Ko boste to poletje v svoj dom povabili prijatelje, jih boste popolnoma očarali, če boste na mizo postavili unikaten poletni okras. Nekaj idej, s katerimi je dober vtis zagotovljen, vam ponujamo v nadaljevanju.
Zgodba, ki je ganila svet
Pred štirimi leti je svet presunila srce parajoča zgodba o reševanju sestradanega pasjega mladička iz dna kanjona v Arizoni, katerega je našel Zac Anderegg, ki še danes velja za pravega junaka. Ob obletnici ’ponovnega rojstva’ je zgodba ponovno zaokrožila po spletu in marsikomu privabila solze v oči.
Dejstva, ki vas bodo presenetila
O limonini učinkovitosti ni dvoma – le spomniti se je treba, da lahko rešitev za naše tegobice in tegobe poiščemo v naravi. Preberite, kakšne težave vse rešuje.
’Ojoj, moj pes je predebel!’
Prekomerna telesna teža ima številne negativne posledice za naše zdravje in čisto nič drugače ni pri psih. Čeprav je težko odreči vsak grižljaj našemu ljubljenčku, ki nas med kosilom gleda z velikimi prosečimi očmi in se mu cedijo sline, moramo paziti, da vendarle ne poje preveč, hkrati pa mu moramo seveda zagotoviti dovolj gibanja, da se ne zredi. Vseh nevarnosti debelosti se še kako zaveda tudi Nuša, ki pa svojega Pončlija nikakor ni mogla pripraviti do tega, da bi šel na sprehod.