uživanje
Zato je priporočljivo, da jeste fižol
Prosti radikali so različne molekule, ki so izjemno reaktivne in nestabilne, v našem telesu pa poškodujejo celice. So razlog za različna obolenja, tveganje zanje pa se povečuje z različnimi škodljivimi dejavniki – od alkohola, kajenja in tudi prehrane. Proti njim se lahko borimo z različno hrano, ki je polna antioksidantov, najdemo pa jo tudi na svojem vrtu in v svojem gospodinjstvu. Prav z njimi naj bi lahko zmanjšali tveganje za nekatera obolenja. V nadaljevanju vam predstavljamo in povzemamo nekaj študij, ki so jih naredili v preteklosti.
Sanjska priložnost: 3300 evrov zaslužka za potovanje z vašim psom
Vsi vemo, da so počitnice s kosmatincem nekaj, kar si v glavi predstavljamo kot popolno idilo, v realnosti pa je vse prej kot to. V prvi vrsti nam največ težav dela iskanje primerne lokacije in hotelov, ki ljubljenčke, posebej pse, sploh sprejmejo, težav pa ne manjka niti s prevažanjem, potnim listom in ostalimi zadevami, ki sodijo zraven. Kljub vsemu zapisanemu pa vsi vemo, da na drugi strani tudi ni nič lepšega kot dopust s kosmatincem. Kaj pa, če vam nekdo tak dopust v celoti poravna in zanj še dodatno plača?
So šli veganski aktivisti tokrat predaleč?
Veganski aktivisti so včeraj vkorakali v eno od koprskih trgovin in speljali akcijo, ki je sicer v tujini že dobro poznana praksa 'ozaveščanja' med vegani, pri nas pa se je tokrat odvila prvič. Skupina ljudi se je na mesnem oddelku, z zalepljenimi usti, postavila v vrsto pred živalske izdelke, v rokah držala napise, dodatno pa so predvajali zvoke živali iz klavnic, ki so bile tik pred smrtjo.
Zakaj pes je iztrebke?
Seveda je marsikomu ob misli in gledanju psa, ki uživa iztrebke drugih, neprijetno, pa vendar za tem dejanjem stojijo številni razlogi. Takšno vedenje za pse tudi ni nenavadno, prej nasprotno. Zakaj to delajo in kako jih ustavimo?
Top ideje za poletno dekoracijo
Pozimi se pokrivamo s toplimi odejami in hodimo po debelih preprogah. Poleti pa moramo dekoracijo nekoliko spremeniti ter se tako prilagoditi novim okoliščinam. Ne le, da bodo tkanine postale tanjše, včasih že prosojne – spremenile se bodo barve. Pozimi so nam poleg tega prijali toplejši odtenki, sedaj se bolje počutimo ob hladnejših.
S temi cvetlicami bo vaš vrt resnično čudovit
Prišel je najlepši čas, ko vse zacveti, in zakaj ne bi tudi sami poskrbeli za čudovit vrt ali teraso? Ni lepšega, kot preživljati proste trenutke med številnimi cvetlicami, ki vas bodo zapeljale s svojim vonjem in vas navdušile s svojo lepoto.
Tako lahko vsi poskrbimo za okolje
Priča smo hitrim podnebnim spremembah, ki jih kot posamezniki in kot celotna družba ne jemljemo dovolj resno. Vsak človek bi lahko s spremembo svojih navad močno pripomogel k varovanju in ohranjanju planeta.
5 rastlin, ki vam bodo pomagale prebroditi zimo
Sobne rastline so krasne, če želimo domu vliti nekaj duše, življenja. Številne pozitivno vplivajo na naše počutje, saj filtrirajo toksine iz zraka, odišavijo dom in z barvami poživijo prostore.
5 nasvetov, da bo kuhinja otrokom prijazna
Če imate otroke, potem veste, da več družinskih aktivnosti (razvažanje otrok v šolo, na aktivnosti ipd.) terja tudi večjo organiziranost. Kako si olajšati delo v kuhinji?
Ste pripravljeni na prihod prvega dobrega moža?
Svetleči in dišeči adventni venčki so že na naših mizah, tudi novoletne lučke ponekod že ustvarjajo praznično vzdušje. Sprehod po mestu dobiva pridih romantične zime in vse je že pripravljeno za praznovanje, druženje in uživanje. In dočakali smo tudi prihod prvega dobrega moža.
Nepogrešljiv pri prehladu, a pozor, če boste pretiravali!
Odličen je za blaženje težav z dihali, a če prekoračimo priporočen dnevni vnos, si lahko nakopljemo marsikatero težavo.
Zelje proti mačku, prehladu in podplutbam
Ste si za martinovo pojedino privoščili preveč? Je tudi alkohol tekel v potokih? Če ste se prenažirali in ste se zbudili 'zmačkani', si lahko pomagate tudi z zeljem.
Z enim povratnim čezoceanskim poletom izkoristimo svoj 'bonus'
Kar 9 ton ekvivalenta ogljikovega dioksida in toplogrednih plinov bojda vsako leto povzroči povprečen Slovenec. Številka bi morala biti vsaj za 2 toni nižja na osebo. Kako to doseči?
Kako veste, ali so jajca res sveža?
Nutricionisti so v zadnjih letih vse bolj naklonjeni jajcu kot živilu. Jajca vsebujejo veliko beljakovin, so odličen vir B-kompleksa, vitaminov A, D, E in K, železa, kalcija, fosforja, selena, cinka ... Kako jih pravilno hranimo? Kako vemo, ali so še užitna? Kako jih lahko uporabimo?
Vrhunske stvaritve iz buč
Zdaj je čas, ko se na njivah in vrtovih bohotijo oranžne buče. Poglejte si nekaj stvaritev, ki so jih na ogled postavili v Nemčiji.
Gin: Uporaben je tudi v gospodinjstvu!
V zadnjem letu je dobri stari gin postal izjemno priljubljena alkoholna pijača. Pa ste vedeli, da je lahko izjemno uporaben tudi v gospodinjstvu?
Končno bo zaživel še en slovenski biser
Morda se še spomnite, kako je bilo nekoč živahno v okolici jezera Jasna v Kranjski Gori? Še pred koncem leta naj bi ta slovenski biser končno znova zasijal v vsej svoji lepoti.
Koristen za odrasle in otroke
Koromač je zelenjava, ki jo prepoznamo po mesnatem belem gomolju, ki ga tvorijo tesno prilegajoči se listi, iz stebel pa poganja izjemno nežno zelenje, ki je, tako kot gomolj, užitno. Zakaj bi si ga sploh omislili?
Lubenica počena? Zavrzite jo!
Si sploh predstavljate poletje brez lubenice, tega sočnega sadeža, ki vsebuje veliko vode in hranljivih snovi? Kako izbrati najboljšo in zakaj morate lubenico, ki je v notranjosti razpokana, zavreči?
Da te poteze ne boste obžalovali!
Nakup pohištva 'na horuk' je nekaj najslabšega, kar lahko storite. Obstaja namreč velika verjetnost, da boste kupili pohištvo, ki se ne bo ujemalo z vami in ambientom, ki mu pravite dom. Naj vam pomagamo - na kaj je torej dobro biti pozoren?
Tega verjetno niste vedeli!
Med lastniki psov, strokovnjaki in prodajalci pasjih prehranskih izdelkov se veliko govori o vključevanju surovih ali termično obdelanih, naravnih in umetnih kosti v prehrano psov. Nekateri lastniki poleg druge hrane svojim psom redno dodajajo kosti, drugi temu odločno nasprotujejo.
Morali bi jo pogosteje gojiti
V 8. oddaji 5. sezone Vrtičkanje sta nam Tina in Metka podrobneje predstavili vrtno lobodo, rastlino, ki jo bomo težko našli v trgovinah. Lahko pa jo posejemo na vrtu, bodisi za okras bodisi za uživanje. Najbolj priljubljena je pripravljena kot špinača.
Mame, je to res?
Študija dokazuje, da mame porabijo več časa za gospodinjska dela kot za igranje z otroki. Verjeli ali ne, tiste, ki ostanejo doma z malčki, tedensko preživijo kar 31 ur zakopane v čiščenje, pospravljanje, kuhanje, brisanje.
Izkoristite njene zdravilne učinke
Melisa je močno razraščena in trajna zelena rastlina s svetlo zelenimi in na otip nekoliko dlakavimi listi srčaste oblike. Liste uporabljamo pri pripravi raznovrstnih čajev, žganja ali pa jo dodamo k različnim jedem kot začimbo. Melisa blagodejno vpliva na kožo, se uspešno bori proti glavobolu, legenda pa med drugim zatrjuje, da naj bi odganjala tudi žalost.
Umestite jo v svojo prehrano
Tudi v Sloveniji vse bolj posegamo bo ekološko pridelanih in bolj zdravih živilih, pri katerih ima pira pred navadno pšenico vsekakor prednost. Pridelava tega vse bolj priljubljenega žita je v porastu tudi zato, ker je odpornejša proti boleznim in škodljivcem ter je vremensko manj občutljiva.
Triki, ki jih morate poznati
Poleg posodobitve ogrevalnega sistema in zamenjave energenta je trikov, kako lahko do neke mere še znižate stroške ogrevanja, veliko. Pa tokrat ne govorimo o večjih investicijah, ampak o pametnih odločitvah in preprostih ukrepih. Preverite v nadaljevanju ...
Niso le čudovit jesenski okras ...
Časi, ko so buče gojili le tisti, ki so iz njih izdelovali bučno olje, ali tisti, ki so želeli imeti na svojih vrtnih ograjah zanimiv okras vseh oblik in barv, so mimo. Bučke in buče so našle svoje mesto že na skoraj vsakem slovenskem vrtu.
Tako bo vaš vrt čudovit tudi po koncu poletja
Pogled na cvetlični vrt v poletnih mesecih je pravi balzam za oči, a kaj ko številne rastline z jesenjo izgubijo svoj čar. Da bi bil vaš vrt cvetoč vse do pozne jeseni in s tem polepšal okolico hiše tudi po koncu poletja, predlagamo, da zasadite nekaj trajnic. Tri vam predstavljamo v nadaljevanju ...
Vas motijo ose? Preverite, kako ukrepati?
V toplih poletnih mesecih na naš ’prežijo’ številne žuželke, ki nam lahko s pikom hitro pokvarijo dan. Ene takih so tudi ose, ki sicer veljajo za zelo miroljubne in ne napadajo same od sebe, a moramo biti previdni, da jih ne izzivamo. Če jih preveč razdražimo, lahko namreč postanejo agresivne.
Tudi zato jih morate imeti doma ...
Ne glede na to, da se pri večini zdravstvenih težav takoj obrnemo na farmacevtske proizvode, starih ljudskih zdravil ne gre kar takoj pozabiti. Številne raziskave namreč potrjujejo uporabnost zdravil naših prednikov.