zdravju
Tako bo piknik res popoln
Topel in sončen dan kar vabi, da si ob dobri družbi na svežem zraku tudi kaj skuhamo. Pripravili smo nekaj splošnih napotkov, kaj, kako pripraviti za piknik z žarom.
Ima tudi vaš pes težave s kolki? Pozor!
Čeprav bi marsikdo pomislil, da težave s kolki pestijo zgolj starejše pse, pa je resnica daleč od tega. Displazija kolkov se namreč lahko v najslabšem primeru pojavi že pri mladičkih, pri psih, ki so genetsko bolj nagnjeni k tej bolezni, pa lahko prekomerno gibanje v mladosti razvoj bolezni pospeši in poslabša.
Morali bi jih prati pogosteje!
Čiščenje je včasih pravo Sizifovo delo. Zdi se, kot da vsak dan pospravljamo, sesamo, brišemo prah in peremo, a umazaniji nikakor ne moremo do živega. Predvsem pa se ne zavedamo, da se bakterije, prah in znoj nabirajo povsod in da nekatere stvari čistimo in peremo redkeje, kot je to priporočljivo, s tem pa ogrožamo zdravje celotne družine. Preverite, katere so to!
Ta teden so v ospredju čebele
V Evropskem parlamentu v Bruslju se je včeraj začel Evropski teden čebel, v okviru katerega se bo zvrstila vrsta strokovnih srečanj in razprav, ki se jih bodo udeležili tudi slovenski čebelarji. Med drugim bo posvečen pomenu čebel v povezavi z biotsko raznovrstnostjo. Dogodek bo tudi priložnost za promocijo slovenske pobude za Svetovni dan čebel.
Tako preprosto lahko preženete komarje
Topli poletni večeri, ki so, upajmo, pred vrati, bi bili lahko veliko bolj prijetni, če nam počitka ali druženja na vrtu ne bi kvarili komarji. Lahko jih preženemo z raznimi kupljenimi sredstvi ali pa posadimo nekaj rastlin, ki jih bodo uspešno odgnale.
Še sanja se vam ne, kako zelo je koristen
V vsakem gospodinjstvu sodi kis med osnovna živila, aroma in kislost ter njegove druge sestavine dajejo jedem posebno svežino. A kis je veliko več kot le preliv za solato ali konzervirno sredstvo za vlaganje domače zelenjave. Iz kuhinjske omarice ga lahko vzamete tudi za čiščenje nekaterih trdovratnih madežev, z njim očistite kopalnico, odstranite vodni kamen, osvežite svoj hladilnik in z njegovo pomočjo odstranite trdovratne madeže na perilu.
1, 2, 3 prenovite staro pohištvo
Razmišljate o prenovi stanovanja in nakupu novega pohištva, pa vam finance tega ne dopuščajo? Brez skrbi, z malce dobre volje in ročnih spretnosti lahko tudi svoje stare kose pohištva brez večjih stroškov obnovite in v kombinaciji s kakšnim novim dekorativnim elementom ali stenskimi barvami je lahko vaš dom znova videti čudovito.
Presenečeni boste, kaj vse povzroča raka
S prepogosto uporabo nekaterih sredstev lahko ogrozite svoje zdravje oziroma pridete v stik z rakotvornimi snovmi. Njihova raven je sicer nizka, vendar je kljub temu nenehna izpostavljenost škodljivim snovem lahko zelo nevarna. Morda vsega res ne, vendar nekatere snovi lahko zamenjate z manj škodljivimi proizvodi. Preverite …
Čim večkrat naj se znajde na vašem krožniku
V 7. oddaji tretje sezone Vrtičkanje sta Metka in Tina pripravili piknik s prav posebnimi dobrotami, med katerimi bo glavno besedo imela špinača. Ni namreč le izjemno okusna, ampak se lahko ’pohvali’ s številnimi učinkovinami, ki blagodejno vplivajo na naše zdravje.
Tako preprosto lahko obnovite pohištvo
V današnjem instant času enkratne uporabe se vedno bolj zavedamo skrbi za okolje in nujnosti samooskrbe, pojavili so se novi trendi, med njimi tudi 'upcycling', kar bi lahko prevedli kot preobrazba z dodano vrednostjo.
Nikoli več se ne boste zbujali utrujeni
Razlogi za slab spanec lahko tičijo v vaši vzmetnici, posteljnini, pri materialih, v neustreznih senčilih in podobno. Ponujamo vam nekaj preprostih nasvetov, s katerimi boste lahko izboljšali spanec in se zbujali spočiti in sveži.
Plesen je tihi ubijalec
Nekoč je veljalo, da je plesen težava revnejšega sloja, danes pa je celo obratno. S to nadlogo se vse pogosteje spopadajo tudi tisti, ki živijo v novogradnjah in predvsem mlajše generacije, ker s plesnijo nimajo izkušenj in nanjo gledajo predvsem kot na estetski problem. V resnici pa plesen ne povzroča le materialne škode in ne kazi le videza prostorov, ampak tudi zelo negativno vpliva na naše zdravje, zato je še kako pomembno, da se reševanja težave lotimo premišljeno, dosledno in z učinkovitimi sredstvi, ki pa ne ogrožajo našega zdravja.
Telo ga še kako potrebuje
Česen je ena najpogostejših začimb, ki jih uporabljamo v kulinariki, saj odlično popestri okus jedi, za piko na i pa je še izjemno zdravilen. Ste vedeli, da ima česen več kot 200 aktivnih učinkovin, ki so še kako prijazne našemu zdravju?
Znebite se neprijetnega vonja po cigaretnem dimu
Da je kajenje zdravju škodljivo, ni treba posebej poudarjati, da cigaretni dim ni ravno balzam za naš nos, pa tudi ne. Še posebej neprijetno je, ko se dobesedno ’zažre’ v zavese, oblazinjeno pohištvo in ob dolgotrajnem kajenju v zaprtem prostoru se ga je izjemno težko znebiti.
Veste, kaj vse morate upoštevati v kuhinji?
Ni naključje, da so prehrambeni obrati, restavracije in kuhinje podvrženi strogim higienskim ukrepom. Tudi v domači kuhinji je pri pripravi obrokov treba upoštevati določena higienska pravila.
Pazljivo z zobnimi pastami!
Umivanje zob večkrat dnevno je za vse nas nekaj povsem samoumevnega, zato je tudi nakup zobne paste nujno zlo vsakega posameznika. Pa ste se kdaj vprašali, kaj vse zobna pasta vsebuje in ali je prijazna vašemu zdravju? Če želite svojim zobem le najboljše, izberite takšno brez škodljivih sestavin ali jo izdelajte kar sami.
Savne Triosol - ker je zdravje naše največje bogastvo
Kombinirane savne TRIOSOL nudijo najvišjo obliko sproščanja: savna z IR grelci, solnim uparjalnikom in terapevtskim grelcem. Blagodejnost za telo, kožo in dihala.
Svetilka, kakršne še niste videli
Svetilke, kakršnih smo vajeni, na naše počutje in delovno storilnost ne vplivajo ravno najbolje, zato so v novoustanovljenem podjetju Ario razvili koncept pametne svetilke, ki svetlobo oddaja po naravnem ritmu in je tako zdravju veliko prijaznejša.
Super triki, ki jih morate preizkusiti
Belo perilo je zelo delikatno, saj so na njem madeži še bolj vidni kot sicer, poleg tega pa lahko hitro posivi. Nekateri pravijo, da lahko belino ohranimo in odstranimo madeže celo s pomočjo pecilnega praška. Pa je to res? Preverite, kako ohraniti belino perila!
Jih tudi vi zanemarjate?
Seveda je logično, da skoraj nikomur ne pride na misel, da bi cele dneve sesal, poliral, čistil in razkuževal popolnoma vse kotičke stanovanja in tudi nihče ne trdi, da je to potrebno. Je pa dobro, da v našem domu vendarle vzdržujemo čistočo in svežino, vredno pa se je spomniti tudi na nekatere površine in predmete, ki jih pogosto pozabljamo očistiti.
Koliko časa po tem, ko jih že odpremo, so živila še užitna?
Verjetno ste se že večkrat vprašali, kako dolgo po tem, ko ste odprli embalažo in jih shranili, so živila še užitna. Seveda je to odvisno od več dejavnikov, med drugim od samega roka uporabe posameznega živila, predvsem pa od načina shranjevanja ter sestavin; torej ali so te hitro pokvarljive ali ne.
Uporabljate obarvan toaletni papir? Nikar!
Privlačen na pogled in prijetnega vonja je obarvan in odišavljen toaletni papir potrošnikom bolj privlačen. Pa je tudi zdravju prijazen?
Kako očistiti igrače?
Mame, no pa tudi kakšen očka, redno dezinficirajo dude in stekleničke svojih malčkov, pozabljajo pa, da veliko nevarnost otrokovemu zdravju predstavljajo tudi igračke. Te ležijo ležijo vse povprek, poleg tega pa jih v roke prime veliko različnih ljudi, posledično pa so pravo leglo umazanije in bakterij.
Trije Slovenci s svojo idejo naravnost navdušili
Vedno več ljudi ob poplavi pametnih naprav, družbenih omrežij in najrazličnejših aplikacij pogreša tisti pristen osebni stik in kakovostno preživljanje časa v družbi sorodnikov in prijateljev. Če se najdete med njimi in ste naveličani klasičnih družabnih iger, kot so šah, človek ne jezi se ali monopoli, boste zagotovo navdušeni nad novo družabno igro decadolo, ki je plod kreativnosti treh mladih podjetnih Slovencev.
Vse, kar morate vedeti o psih
"Človek, ki ni nikoli imel psa, je zamudil čudovit del življenja," je nekoč zapisal Bob Barker in tisti, ki imajo ali so nekoč imeli doma pasjega prijatelja, bi se z njim zagotovo strinjali. Psi so namreč najbolj zvesta in hvaležna bitja, ki nam ljubezen vračajo dvojno in nam v veliki meri izpopolnjujejo življenje. A preden se odločite, da v svoj dom sprejmete kužka, morate vedeti, kaj ta pravzaprav potrebuje in kakšno odgovornost prinese.
Ni tako nedolžna ...
Zagotovo ste že slišali stavek, da naj bi bila zobna ščetka celo bolj umazana kot straniščna školjka, kar pravzaprav niti ni daleč od resnice. Na ščetki se namreč nahaja več kot 10 milijonov bakterij, ki so zdravju škodljive. A brez skrbi, z nekaj manjšimi triki bo vaša ščetka tudi vašim zobem prijazna.
To so največji strupi v stanovanju!
Kemikalijam smo izpostavljeni praktično povsod. Nahajajo se v več izdelkih, ki jih uporabljamo vsakodnevno, zaradi česar smo jim izpostavljeni na različne načine. Ste vedeli, da je sredstvo formaldehid, ki se nahaja v nekaterih ličilih, rakotvorno, da ftalati motijo normalen razvoj otrok ali da svinec povzroča težave s sluhom?
Da, tudi v vašem domu je zrak onesnažen! Ukrepajte!
Izpušni plini, smog in cigaretni dim so stvari, katerim ste lahko izpostavljeni, ko stopite iz svojega doma. Ameriška agencija za varovanje okolja pa je ugotovila, da je lahko zrak v domu tudi do petkrat bolj onesnažen kot zunaj. Kako se zaščititi, preberite v nadaljevanju.
Na naraven način preženite komarje
Topli poletni večeri bi bili lahko veliko prijetnejši, če nam počitek ali druženje na vrtu ne bi kvarili komarji. Lahko jih preženemo z raznimi kupljenimi sredstvi ali pa posadimo nekaj rastlin, ki jih bodo uspešno odgnale.
Pomembno opozorilo za Ljubljančane!
Mestna občina Ljubljana (Mol) danes pripravlja izobraževalno delovno akcijo odstranjevanja škodljive invazivne rastline ambrozije. Akcija je del projekta Rokavice gor, s katerim želi Mol opozoriti na škodljive posledice takšnih rastlin. Zbor udeležencev akcije bo ob 17. uri na končni postaji mestnega avtobusa številka osem na Brnčičevi ulici.