dobro počutje
1, 2, 3 prenovite staro pohištvo
Razmišljate o prenovi stanovanja in nakupu novega pohištva, pa vam finance tega ne dopuščajo? Brez skrbi, z malce dobre volje in ročnih spretnosti lahko tudi svoje stare kose pohištva brez večjih stroškov obnovite in v kombinaciji s kakšnim novim dekorativnim elementom ali stenskimi barvami je lahko vaš dom znova videti čudovito.
Ne smejo manjkati na vašem vrtu
Sveže jagode niso le dobrega okusa, temveč so tudi osvežujoče, pomirjajo in čistijo kri, njihov sok pa nekateri uporabljajo za zniževanje telesne temperature. V Franciji veljajo za naravni afrodiziak, za mnoge pa so jagode absolutne kraljice poletja!
Vsak si jih lahko ogleda od blizu
Med 15. in 17. aprilom bo potekal največji arhitekturno nepremičninski festival v Sloveniji - Odprte hiše Slovenije (OHS), kjer si lahko od blizu ogledate kar 100 objektov po vsej Sloveniji. Mi smo vsopili v Skandinavsko hišo nad Igom ter v prizidek Biotehniške fakultete v Rožni družini.
Najlepše barve za kopalnico
Najlažja pot do prenovljenega doma je ta, da poprimete za barvo in čopič. Pri kopalnici pa ne gre tako zlahka in z izbrano barvo boste obtičali več let, zato ni vseeno, kakšno boste izbrali. V nadaljevanju vam ponujamo tri barve, od katerih vsaka ustvarja drugačno vzdušje.
Le tako bo vaš zelenjavni ali okrasni vrt popoln
Tako rekoč v vsaki živilski trgovini ali na tržnici je mogoče kupiti sadje in zelenjavo, a roko na srce, ni bolj svežih in ukusnih zelenjadnic in sadežev od tistih, ki jih pridelamo sami. Pomanjkanje časa in prostora za urejanje lastnega vrtička pa je dandanes samo izgovor. Z malce dobre volje in časa ter s pomočjo nasvetov izkušenih vrtnarjev in kvalitetnih sredstev si lahko vsak, četudi še nikoli ni držal motike v roki, uredi vsaj manjši zelenjavni, zeliščni ali okrasni vrtiček.
Presenečeni boste, kaj vse lahko gojite na vrtu
Ste že začeli urejati svoj vrtiček, pa ne veste, katero zelenjavo bi na njem gojili? Ne glede na to, ali se odločite za najbolj priljubljena zelišča in klasične vrtnine, kot so paradižnik, bučka, solata, čebula, fižol, korenček, morda avtohtone slovenske ali za eksotične, na primer tiste s pridihom Azije, je pomembno predvsem, da izberete kakovostna semena in, seveda, da jih premišljeno razporedite po vrtu in zanje lepo skrbite.
Nikoli več se ne boste zbujali utrujeni
Razlogi za slab spanec lahko tičijo v vaši vzmetnici, posteljnini, pri materialih, v neustreznih senčilih in podobno. Ponujamo vam nekaj preprostih nasvetov, s katerimi boste lahko izboljšali spanec in se zbujali spočiti in sveži.
Odlična alternativa za topel objem
Ni lepšega kot po stresnem in napornem dnevu priti domov in se zlekniti v udoben naslanjač … Še lepše pa je, če nas še kdo toplo objame. A žal nimamo vsi te možnosti, zato je odlična alternativa naslanjač oblikovalke Eun Kyoung Lee.
Na kaj paziti pri opremljanju dnevne sobe?
Okolje, ki vas obkroža, lahko deluje spodbudno in omogoča razvoj, rast in dobro počutje, medtem ko se v napačnem okolju počutite utesnjeno ali ste celo slabovoljni. Pa začnimo v prostoru, kjer se nas večina zadržuje največ časa: v dnevni sobi.
Kako brez gretja ustvariti toplino v domu?
V hladnih zimskih mescih se pogosteje zadržujemo za štirimi stenami lastnega doma, saj je tam prijetno toplo. A četudi stanovanje ogrevamo , lahko na prvi pogled deluje ’hladno’ in obratno. Z izbiro ustreznih barv in dekorativnih elementov lahko namreč tudi v hladnem domu pričaramo ’toplino’ (ne toplote, da ne bo pomote).
Idealna za tiste, ki ste premalo v naravi
Tudi vi večino dneva preživite za štirimi stenami? Potem boste zagotovo navdušeni nad inovativno svetilko Grasslamp, ki jo je zasnovala ekipa kreativnih fantov iz Srbije.
Kako do prijetnega zraka v stanovanju tudi pozimi?
V zimskih mesecih, ko mraz in veter ne poznata milosti, se najraje ’skrijemo’ v toplo zavetje lastnega doma ter za seboj zapremo vsa okna in vrata. A ne glede na vse se moramo zavedati, da je za dobro počutje in ustrezen zrak v prostoru tudi pozimi potrebno redno prezračevanje.
Pozitivnih učinkov je malo morje
Pes velja za človekovega najboljšega prijatelja, poleg tega pa mu z razlogom pravijo ’terapevt na štirih tačkah’. Ljudem namreč kosmatinci lahko olajšajo marsikatero težavo, še posebej pa so nad njihovo pomočjo navdušeni otroci. Rezultati zadnje raziskave celo dokazujejo, da je pes koristen tudi pri preprečevanju astme med otroki.
Tako boste izboljšali jedi in poskrbeli za zdravje
Bazilika je ena izmed najbolj priljubljenih zelišč, saj se lahko uporablja pri pripravi različnih jedi, blagodejne učinke na zdravje pa pripisujejo tudi pitju časa iz njenih listov, uporabi njenih semen in eteričnega olja. Res, da je ni čez svežo baziliko, a vendarle jo lahko tudi posušimo, zamrznemo ali namočimo v olivno olje, pa bo prav tako odlično popestrila številne jedi.
Tega se mora zavedati vsak lastnik psa!
Rek, da je pes človekov najboljši prijatelj, vsekakor ni iz trte izvit. Ne samo, da pasja ljubezen in zvestoba nimata meja, lastnik in pes lahko drug drugemu naredita življenje veliko bolj kakovostno in eden izmed načinov je vsekakor skupna telesna aktivnost. Vsak človek za zdravje in dobro počutje potrebuje gibanje in pes ni nobena izjema. In če ga našemu ljubljenčku ne zagotovimo dovolj, lahko razvije številne vedenjske motnje.
Hranite mačko z briketi? Pozor!
Zdravje, videz in počutje mačke so odvisni od uravnotežene prehrane. Dnevni obrok mora vsebovati beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, vitamine in minerale, zato je mačke potrebno hraniti s kakovostno hrano. Veliko lastnikov svoje kosmatinke hrani z domačimi priboljški, a strokovnjaki opozarjajo, da je kupljena, pa naj bodo to briketi, mokra ali srednje mokra hrana, primernejša, saj vsebuje ustrezno razmerje hranil. Tokrat so pri ZPS pod drobnogled vzeli brikete.
Vse, kar morate vedeti o psih
"Človek, ki ni nikoli imel psa, je zamudil čudovit del življenja," je nekoč zapisal Bob Barker in tisti, ki imajo ali so nekoč imeli doma pasjega prijatelja, bi se z njim zagotovo strinjali. Psi so namreč najbolj zvesta in hvaležna bitja, ki nam ljubezen vračajo dvojno in nam v veliki meri izpopolnjujejo življenje. A preden se odločite, da v svoj dom sprejmete kužka, morate vedeti, kaj ta pravzaprav potrebuje in kakšno odgovornost prinese.
Dnevna svetloba se naj v prostoru kar najbolje izkoristi
Dnevna svetloba je za ljudi življenjsko potrebna, na kar želijo spomniti tudi Združeni narodi z »Mednarodnim letom svetlobe 2015«. Kako učinkuje svetloba na telo? Kje so razlike med dnevno in umetno svetlobo? In zakaj ne zadoščajo le velike okenske površine, da se dnevna svetloba tudi v notranjih prostorih kar najbolje izkoristi?
Vas moti hrup v stanovanju? Tu je rešitev!
Ko po napornem dnevu pridemo v varno zavetje lastnega doma, da bi si odpočili ali se v miru lotili načrtovanih opravil, je zadnje, kar bi si želeli, glasen ropot ne samo od zunaj, ampak tudi iz sosednjih, zgornjih ali spodnjih prostorov. A večine zvokov žal ne moremo preprečiti, poleg tega pa jih je zelo težko zadušiti, zato je edina smiselna in trajna rešitev v tem primeru ustrezna in dobro izvedena izolacija notranjih sten, tal in stropa.
Privoščite vašemu domu pomladno osvežitev
Ker ljudje ne glede na številne obveznosti še vedno veliko časa preživimo za štirimi stenami doma, je zelo pomembno, da se v njem dobro počutimo. Kot vemo, pa v veliki meri na naše počutje vplivajo prav barve, zato je vsake toliko, predvsem pa v pomladnem času, pametno ’preobleči’ stene našega stanovanja v sveže barve in tako posledično v dom vnesti nov val pozitivne energije. V podjetju JUB, ki slovi kot najstarejši proizvajalec barv za dom in vsekakor tudi eden najkakovostnejših, so se ob častitljivi obletnici, letos namreč obeležujejo že 140 let obstoja, odločili nekomu izmed vas polepšati dom.
Majhen prostor? Ni panike!
Glede na to, da v povprečju tretjino življenja prespimo, je spalnica eden najpomembnejših in tudi najbolj intimnih prostorov v hiši oziroma stanovanju. Za štiri stene spalnice se umaknemo pred svetom, se spočijemo, naspimo in ’napolnimo baterije’ za nove življenjske podvige. Ravno zato je še toliko bolj pomembno, da je naše spalno okolje čim bolj udobno, sproščujoče, brez motečih dejavnikov in seveda čim bolj funkcionalno.
Za vedno se znebite plesni
Plesen v stanovanju oziroma hiši je zelo pogosta nadloga, ki pa ne povzroči le materialne škode, ampak tudi zelo negativno vpliva na naše zdravje. Da bi se je za vedno znebili, ni dovolj le, da odpravimo posledice, ampak je treba odpraviti tudi vzrok nastanka vlage. Imate tudi vi težave s plesnijo? Preverite, kaj vse morate vedeti!
Slaba kakovost zraka v zaprtih prostorih
V zaprtih bivalnih prostorih (doma, v službi) preživimo največ časa. Kakšna je v njih kakovost zraka, se največkrat niti ne zavedamo, še manj pa, kako je porušeno ravnovesje med pozitivnimi in negativnimi ioni v zraku. Opazimo le, da smo po nekaj urah bivanja v prostoru utrujeni, zaspani, počasneje razmišljamo in se odzivamo.
Brez večjih naporov se znebite prahu
Imate občutek, da bo jutri spet tu, ne glede na to, da ste ga že danes obrisali? Bi ga včasih najraje pometli pod preprogo? Govorimo o prahu – večni nadlogi vseh gospodinjstev. Najučinkovitejša metoda, kako doseči, da ga bo v vašem domu čim manj, je, da ga preventivno odstranjujete.
Katero senčilo izbrati?
Prava mera svetlobe v prostorih je ključna za dobro počutje in s tem povezano udobno bivanje. Pri tem ima prava izbira senčil glavni pomen. Vgraditi rolete, žaluzije ali kaj tretjega? Je bolje slediti modnim smernicam ali se raje orientirati glede na praktičnost in funkcionalnost? Ta odločitev ni več tako težka kot morda deluje na prvi pogled, zagotavljajo strokovnjaki iz podjetja ROLTEK.
Prebavnih težav bo enkrat za vselej konec
Na zdravje in kakovost našega življenja v največji meri vpliva prehrana in nič drugače ni pri naših ljubljenčkih. A če se še tako trudimo in mu kupujemo ter pripravljamo uravnoteženo prehrano, bogato z vitamini in minerali, sam ne ve, kaj je zanj dobro, in sledi svojemu smrčku. Tako lahko mimogrede med sprehodom zaužije kak kos mrhovine, poliže posoljen sneg ali ga obiski skrivaj hranijo z nezdravimi priboljški, vse to pa hitro lahko pripelje do zastrupitev ali drugih prebavnih težav. Na srečo pa je tu EnteroZOO gel, ki bo hitro odpravil omenjene nevšečnosti.
Ob rdeči se cedijo sline ...
Vsi imamo barve, ki so nam bolj ali manj pri srcu. Upoštevanje nekaj enostavnih nasvetov iz teorije psihologije barv bo naš dom naredilo še bolj prijeten in domač.
Ljubitelji vrtnarjenja boste navdušeni
Preprosti, simpatični in polni pozitivne energije, predvsem pa polni znanja o vrtnarjenju, ki ga z največjim veseljem delita z drugimi – to sta Metka in Tina, mati in hči, strokovno podkovani voditeljici, ki ju boste lahko od 20. septembra naprej spremljali v novi oddaji Vrtičkanje na POP TV.
Naj prenavljam sam ali pokličem strokovnjaka?
Kdaj se obnove doma lotiti sami in v katerih primerih je bolje, da na pomoč pokličemo strokovnjaka, poklicnega oblikovalca interierja?
In to kar za štirimi stenami lastnega doma!
Kot vemo, je dobro počutje tesno povezano s telesno aktivnostjo, zato je priporočljivo vsak dan malce ’pomigati’. Žal pa je velikokrat tako, da najdemo tisoč in en izgovor, ko je treba dvigniti ’tazadnjo’ s kavča. Bodisi nimamo časa bodisi se nam zdijo vadbe v fitnes centrih predrage ali pa zunaj dežuje in res ne moremo v takem vremenu teči. Nič več! Preberite nekaj nasvetov, kako si brez stroškov in le z nekaj truda telovadni kotiček uredimo kar doma.