pomaga
Ana bo tokrat potrkala na vrata šestčlanski družini Ržen
Pomanjkanje in splet nesrečnih okoliščin sta dovolj, da se zaustavi normalen življenjski tok. Delovna akcija z Ano Praznik na čelu bo to nedeljo tu, da ta tok obrne v lepšo prihodnost.
Zdrava prehrana je ključna za vsakega otroka
Fundacija Herbalife Nutrition je ob tem, ko še naprej sledi svojemu poslanstvu za izboljšanje življenja otrok po vsem svetu, začela izvajati prvi program Casa Herbalife v Sloveniji. Novi partner fundacije Herbalife Nutrition je ZPM Ljubljana Moste-Polje, ki bo v okviru tega partnerstva in ob podpori donacije 10.000 ameriških dolarjev, ki jih je prejela za ta namen, zagotovila kakovostne obroke na številnih druženjih za več kot 100 otrok.
Zaščitite svoj imunski sistem
Če smo se še pred nekaj meseci morda bali gripe, danes trepetamo pred novonastalim koronavirusom. Poleg izolacije, izogibanja stikov z drugim in splošnega zadrževanja doma, lahko svoj imunski sistem dvignemo tudi z naslednjimi živili in obroki. Nekateri delujejo preventivno, drugi pa pomagajo, ko simptomi, takšni ali drugačni, že nastopijo.
Zakaj je pomembna dobra osvetlitev stanovanja?
Vemo, kako pomembno vpliva svetloba na naše počutje, tako naravna kot umetna. Dobro naravno osvetljeni prostori delujejo večji in v njih se počutimo prijetneje.
Tega ne pozabite, ko se lotite spomladanskega čiščenja
Redno brišete kuhinjski pult, drgnete kad, sesate preproge … Idealno tako sproti očistite večino vidne umazanije. Toda vsaj enkrat letno bi se morali lotiti še kotičkov in površin, ki jih je običajno enostavno prezreti. Prav to predstavlja učinkovito spomladansko čiščenje.
Menjava stanovanja v tretjem življenjskem obdobju – na kaj moramo biti pozorni?
Z leti se spremenijo naše navade, sposobnosti in tudi število družinskih članov, ko se otroci odselijo ali starejša oseba ostane sama. Starejši ugotovijo, da je njihovo stanovanje ali stanovanjska hiša postala z leti prevelika ali drugače neprimerna.
Talne obloge za varen korak
Ko prenavljamo ali opremljamo novogradnjo, najbrž želimo tako talno oblogo, ki bo ustrezala vsem našim željam. To so lahko čisto tehnične zahteve glede samega posega in polaganja, vzdrževanja, pa videz, barva, kako bo videti na svetlobi in kako velik prostor imamo. Z igro različnih uporabljenih materialov v prostoru in videzom površin, z odbojnostjo svetlobe ali preprečevanjem odbleska na drugi strani, lahko poudarimo kakovostne plati stanovanja, hiše ali pa samo enega, izbranega prostora.
Do kakšne mere lahko prilagodimo svoje stanovanje?
V življenju se zgodi kup nepredvidenih stvari, na katere nimamo vpliva. Žal so med njimi tudi nesreče ali bolezen, ki nas lahko priklenejo na voziček ali pa postanemo gibalno močno ovirani. Nikoli ne moremo biti povsem pripravljeni na nepredvidene situacije, a zelo neprijetno je, če smo se v kratkem času prisiljeni spopasti z nenadno, nujno prilagoditvijo stanovanja za bolnika ali invalida. To so lahko tudi praktično nerešljive situacije, ob katerih ne vemo, kako bi rešili težavo. Smo dovolj fleksibilni, da bi življenje preko noči tudi prostorsko obrnili na glavo?
Zatišje pred vrtičkarsko nevihto
Februar je mesec, ko se začnemo pripravljati na novo vrtičkarsko sezono. Začetnike bo morda presenetil podatek, da je med opravili tudi že setev.
Kako naravno pregnati neprijetne vonjave?
Najprej poskrbite, da je čim manjša možnost, da neprijetne vonjave nastanejo. Redno čistite in pospravljajte ter dom zračite. Poleg tega obstaja še nekaj načinov, kako lahko naravno in preprosto prostore, v katerih bivate, odišavite ali neprijetne vonjave vsaj nevtralizirate.
Živali pomagajo živalim: na tak način čivava pomaga Avstraliji
Star ljudski pregovor pravi, da v stiski spoznaš prijatelja, in to je v minulih tednih zagotovo ugotovila Avstralija, ki se še vedno bori z uničujočimi požari, ki naj bi bili med drugim krivi za smrt milijarde živali. Finančna pomoč se steka z vsega sveta, pomagati pa želijo tudi tisti, ki so bili nekoč sami potrebni pomoči.
Tako lahko zmanjšate stroške
V zadnjih letih je postala skrb za varčnost pri porabi energije močno poudarjena. Odgovorno življenje vključuje tako skrb za zmanjšanje lastnih stroškov za ogrevanje in elektriko ter vodo, kot odgovornost za zmanjševanje izpustov, smeti in porabo vode.
Nepremičninski posredniki - kaj je njihova vloga?
Če ste kadar koli iskali stanovanje za najem ali celo kupovali lastno nepremičnino, potem ste se prepričali, da to resnično ni enostavna naloga. Iskanje pravega doma, ki bo ustrezalo našim željam, potrebam in finančnim zmožnostim, lahko traja več mesecev ali celo let. Tisti, ki nimajo časa in volje, da so ves čas na preži in spremljajo oglase, se pogosto obrnejo na nepremičninske agencije. Kaj sploh je njihova naloga in koliko zaračunavajo za svoje storitve?
Zakaj bi morali imeti limone vedno pri roki?
Ne le da si lahko z uživanjem limonade zares okrepite imunski sistem – limone so lahko nepogrešljiv del opreme za čiščenje, z njimi lahko naravno odišavite dom, vrh vsega so lahko privlačna dekoracija.
Kako gospodinjiti v starosti?
Pranje, sušenje, likanje perila postane težko opravilo za starejše. Že ko smo na višku svojih moči, a obremenjeni z vsakodnevnimi obveznostmi, je skrb za perilo nadloga in obveza, ki je marsikomu odveč in vzame veliko dragocenega časa. Tudi če je pri hiši sušilni stroj, je dela še vedno dovolj. Sicer mnogi danes menijo, da je likanje vsega perila nepotrebno in likajo le srajce, bluze in podobno.
Prednosti, ki jih mora poznati vsak voznik
Nekateri ljudje se ves čas selijo, drugi le redko, vsi pa smo se že na vsaj eni točki življenja srečali s prenovo ali vsaj preurejanjem lastnega doma. Tako kot vse stvari v življenju tudi prenova doma zahteva čas, predanost, usklajevanje in seveda prevažanje velike količine materiala, orodja ter drugih pripomočkov. Pri tem smo še kako hvaležni, če ima naš jekleni konjiček velik prtljažni prostor in nam tudi sicer v vseh situacijah na cesti služi, kot je treba. Tega se še kako dobro zaveda tudi Tilen, ki v novi oddaji Dom in vrt pomaga preurejati kotičke v domovih številnim posameznikom.
Izzivi gradnje lastnega doma
Preden začnemo z gradnjo lastnega doma vsi, eni bolj, drugi manj, idealistično gledamo na svoj prostor pod soncem in določenih stvari, ki nas čakajo v tem postopku, preprosto ne vidimo. Tilen Pusar, voditelj oddaje Dom in vrt, je opozoril na dva največja izziva pri gradnji lastnega doma.
Triki, s katerimi lahko prihranite pri ogrevanju
Ogrevanje predstavlja enega največjih stroškov, ki ga ima na plečih posameznik ali posamezna družina, pred ogrevalno sezono pa mnogo ljudi s strahom zre v naslednje mesece. Kako lahko optimalno prihranimo pri ogrevanju?
To se je zgodilo Tilnu v oddaji
V peti oddaji Dom in vrt smo lahko spremljali čudovito osvežitev izjemno starega, krame polnega kotička. Tilen je bil pred zahtevno nalogo, ko se je odpravil v Vevče k Tinkari in Simonu, saj je moral star prostor spremeniti v popoln joga studio, ki bo služil tako Tinkari kot njenim učencem še dolga leta. Seveda je uspela še ena čudovita osvežitev dotičnega kotička, med samo oddajo pa smo lahko videli, kaj vse se da spremeniti brez večjih posegov. In kako zelo pomaga pri samem delu in v življenju nasploh, če imamo ob sebi roko ali dve, ki nam vedno priskočita na pomoč in nam med samim postopkom stojita ob strani.
Dostop in gibanje v spalnici za bolnika ali invalida
Ko v starosti nastopijo blažje ali težje zdravstvene težave in z njimi povezana težja pokretnost, je treba marsikaj postoriti v vsem stanovanju, tudi v spalnici. Če bolnik preživi večino časa v spalnici, oziroma v postelji, je prav, da ureditvi in prilagoditvi tega prostora namenimo še posebno pozornost. Dostopnost v prostor in mobilnost v njem sta še kako pomembna za osebo, ki je stalno ali občasno na invalidskem vozičku ali za hojo potrebuje hojico ali bergle.
Biti mora v vsakem domu!
Žajbelj je majhen pol grmiček z olesenelimi stebli, sivkastimi listi in modrikasto škrlatnimi cvetovi. V preteklosti je žajbelj veljal za rastlino, ki lahko človeku povrne 'nesmrtnost'. Danes morda v bajke ne verjamemo več tako pogosto, zavedamo pa se številnih dobrobitnih lastnosti žajblja. Poznate vse?
Znate izbrati primerno vzmetnico?
Izbira je res velika, zato se je težko odločiti. Danes so vzmetnice narejene iz najrazličnejših materialov; nekatere so trše, druge mehkejše oziroma bolj prilagodljive telesu. Zavedati se je treba, da ni ene vzmetnice, ki bi bila najboljša za vse.
Nakup nepremičnine - kaj morate vedeti?
Deloma se veselite, deloma ste na trnih. Strah vas je, da boste izbrali napačno. Po drugi strani komaj čakate trenutek, ko boste v svojem stanovanju. Na kaj je dobro biti pozoren, ko iščete svoj kotiček pod soncem?
Zvezdnik s to potezo razburil oboževalce
V zadnjih dneh pop zvezdnik Justin Bieber dviga veliko prahu, saj se je pred kratkim poročil s Hailey Baldwin in objavil tudi prve fotografije z obreda, njegov spor z zvezdnico Taylor Swift se je še poglobil, ko se je v enem izmed posnetkov, ki je pricurljal na splet, norčeval iz njene laserske operacije oči, zdaj pa je razburil še ljubitelje živali, saj je kupil dve mački, za kateri je odštel več kot 30.000 evrov. Na to se je odzvala tudi PETA, organizacija aktivistov za pravice živali, Bieber pa jih je v svojem stilu že poslal k vragu.
To vas lahko preseneti tudi doma
V življenju se neprestano trudimo, da bi se počutili srečne in izpopolnjene, zato ni težko sestaviti seznama, kaj vse potrebujemo za to. Kaj ste sami naredili, da bi se dobro počutili v svojem domu in njegovi okolici? Verjetno marsikaj, a se ni vedno izšlo, kot ste načrtovali. Jah, življenje je polno presenečenj, a ne nujno negativnih. Ne verjamete?
Kdaj je čas za prenovo?
Beseda prenova pomeni nekaj novega, drugačnega, a pri marsikom zbudi neprijetne misli, bodisi na pretekle izkušnje ali pa po pripovedovanju drugih meni, da je to nekaj, kar prinaša nevšečnosti in stroške. Verjetno si vsi želimo funkcionalno, udobno stanovanje, mnogi tudi sodoben in lep videz. Ko leta minevajo, se stanovanje in oprema postarata, spremenili smo se tudi sami, morda nas je v stanovanju manj, otroci so odšli, spremenile so se naše navade, želje in morda tudi sposobnosti. Morda nam oprema in prostori ne služijo več enako dobro kot nekdaj. Ampak, kdaj je pravi čas za prenovo?
Ustvarite kotiček, kjer se bo otrok lažje učil
Namenite del domovanja otrokovemu učenju. Poskušajte organizirati, da bo ta kotiček vedno prost. Tu bo otrok v vsakem trenutku lahko v roke vzel učbenik, zvezek in svinčnik. Ni treba, da je prostor velik. Naj bo le šolarju dovolj udobno in naj bo urejen tako, da je namenjen izključno učenju. Manj kot je motečih elementov, lažje se bo osredotočil.
Kakšna držala so najprimernejša za dom?
Ko neštetokrat na dan odpiramo velike in majhne omare, vrata, obračamo gumb na štedilniku, niti ne pomislimo, kako je tako opravilo za nekoga lahko boleče ali morda celo nemogoče. Situacij, ko moramo v stanovanju nekaj obračati, potegniti k sebi ali odriniti s pomočjo moči prstov in dlani, je praktično nešteto. Omare z drsnimi vrati so praktične in uporabne, a tisti trenutek, ko je za odpiranje potrebne več moči ali dober oprijem, je to za nekoga lahko večja ovira, ki vodi v ogibanje odpiranja omare.
Ste vedeli, da delovanje klimatske naprave povečuje fizično in umsko aktivnost posameznika?
Že vrsto let so vplivi delovanja klimatskih naprav v javnosti deležni negativne obravnave. Ampak, ali so klimatske naprave res tako nevarne za naše zdravje kot ponavadi slišimo?
Bralka navdušena: Resnično deluje!
Ste vedeli, da kombinacija limone in nageljnovih žbic preverjeno odganja komarje? Pisala nam je navdušena bralka, ki je s tem 'receptom' uživala na morju veliko bolj, kot bi sicer.