spanje
Tako bodo vaše rjuhe vedno popolno zložene
Vsakdo ima svoje najmanj priljubljeno hišno opravilo in za mnoge ljudi je to na videz nemogoča naloga – kako lepo zložiti napenjalno rjuho. Zaobljeni vogali in elastični rob nam dela nikakor ne olajšajo, a dobra novica je, da pravzaprav obstaja preprost način za pravilno zlaganje rjuhe, ki je veliko lažji in hitrejši, kot si morda mislite. Ko boste tako naslednjič v precepu, da rjuho zmečkate v kepo in stlačite v omaro, se zavedajte, da obstaja tudi boljši način.
Kaj je lagom in kako ga lahko vpeljete v svoj dom?
Ko ni ne preveč in ne premalo, pač pa ravno prav, je to "lagom". Ta švedska beseda označuje princip zmernosti, uravnoteženosti in trajnosti, ki se vse bolj uveljavlja tudi drugje po svetu. Še posebej pri gradnji, notranji opremi, oblačilih, hrani ...
Triki, s katerimi v otroški sobi ustvarite prostor za vse sorojence
Urejanje majhne otroške sobe, ki si jo delita dva ali več otrok, lahko hitro postane izziv. Treba je zagotoviti prostor za spanje, shranjevanje igrač in oblačil, ter ustvariti kotiček za učenje. S premišljenimi idejami lahko dosežete udobno in funkcionalno sobo, kjer se bodo otroci počutili odlično.
Napake v spalnici, zaradi katerih ponoči ne moremo spati
V današnjem svetu, kjer smo nenehno izpostavljeni hitremu tempu in obveznostim, pogosto pozabimo na eno najosnovnejših potreb za dobro počutje – kakovosten spanec. Spanje ni le čas počitka, temveč ključni proces, v katerem se naše telo in um obnavljata, pridobivata nove moči ter pripravljata na izzive.
5 stvari, ki jih obožuje prav vsaka mačka
Mačke so pametna, čuteča bitja z zelo samosvojo osebnostjo. Dobro vedo, kaj imajo rade in česa ne. V večini primerov bodo zadovoljne, če bodo dobile dobro hrano, malo crkljanja in veliko miru ter časa za spanje. Poglejmo, katere so še druge stvari, ki jih mačke obožujejo.
Je pametno, da pes spi v naši postelji?
Obstajajo ljudje, ki imajo psa z določenim namenom, največkrat za čuvanje hiše ali pa na primer lovci za sam lov. Priznali ali ne, psi so bili v preteklosti obravnavani predvsem kot nekakšno 'delovno orodje', s katerim so si ljudje pomagali pri vsakdanjih, zahtevnih in malo manj zahtevnih opravilih. Takšno dojemanje psov pa v današnjih časih izpodriva dejstvo, da smo ljudje začeli na psa gledati tudi in predvsem kot na družinskega člana. Nekateri gredo celo tako daleč, da s svojim kosmatincem spijo v isti postelji. Ali je to pretiravanje ali ne, kakšna so realna dejstva in kaj so zgolj miti, si bomo pogledali v nadaljevanju.
Kako se znebimo smrdljivcev?
"Na pomoč. Kako se znebim teh hroščkov? Polno se jih 'pase' na mojih kapusnicah," je zadnje čase pogosto vprašanje na družbenih omrežjih, nadležne žuželke pa so tudi na paradižniku, kjer sesajo sok.
Sploh veste, kaj vse se skriva v vaši postelji?
V postelji preživimo veliko časa, toda ob tem niti ne pomislimo, da si jo pravzaprav delimo z nešteto pršicami, bakterijami in drugimi umazanimi delci. V nadaljevanju predstavljamo več kot dovolj razlogov, zakaj je redno pranje posteljnine pomembno in kako spanje v umazani postelji vpliva na naše zdravje.
4 napake, ki vam kratijo miren spanec
Če ste bili do sedaj prepričani, da je povsem vseeno, v kakšnem stanju je vaša postelja, potem pomislite še enkrat. S postiljanjem, napačno izbiro materialov in drugimi napakami lahko svojemu spanju naredite medvedjo uslugo. Bodite pozorni nanje, da si zagotovite miren in sproščujoč spanec prav vsako noč.
Nasveti in triki za sprostitev v udobju doma: predstavljamo 5 osvežujočih idej
Že sama misel na poletje nas spomni na čas sprostitve, počitnic in ustvarjanja novih spominov s svojimi bližnjimi. Čeprav mnogi radi preživljajo čas na prostem, nas včasih neznosne vročine, dež ali drugi dejavniki lahko odvrnejo od načrtovanih aktivnosti na prostem. Vendar ne dovolite, da vas poletna vročina odvrne, saj lahko vaš dom postane oaza miru in osvežitve, z nekaj kreativnimi dejavnostmi in prijetno temperaturo, za katero bo poskrbela inovativna klimatska naprava Samsung WindFree. V nadaljevanju vam prinašamo nekaj kreativnih in praktičnih nasvetov, kako se ohladiti in sprostiti v udobju lastnega doma.
Je televizija v spalnici dobra ideja?
Dober, globok spanec je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko naredimo za svoje zdravje, in čeprav ima marsikdo navado, da zaspi kar ob televizorju, je vprašanje, ali je to zares smiselno. Postavljanje televizije v spalnico je pogosto predmet razprave, saj je po eni strani udobno in prijetno – vsaj takšen je občutek. Strokovnjaki podajajo kar nekaj razlogov, zakaj temu ni tako.
BoxSpring postelje, ki jih imajo radi tudi arhitekti
Boxspring postelje so zadnja leta zelo priljubljene.
Barve, ki se jih v spalnici izogibajte, saj povzročajo nemir
Najverjetneje ne boste izvedeli nič novega, če vam povemo, da obstajajo barve, ki povzročajo občutek sproščenosti, spet druge nas poživijo, tretje nas spodbudijo k ustvarjalnosti in tako naprej ... S tem v mislih pa bi morali izbirati tudi barve v stanovanju, svetujejo strokovnjaki za notranje oblikovanje, in če kje, potem je še posebej pomembno, da se tega načela držimo v spalnici, ki je prostor počitka in sprostitve. Poglejmo si, katere so tiste barve, ki naj bi se jih v spalnici izogibali.
Otroška soba: Kako združiti zabavo, funkcionalnost in estetiko?
Vstop v svet otroškega oblikovanja je lahko čarobno potovanje, polno domišljije in ustvarjalnosti. Oblikovanje otroške sobe je navdihujoča priložnost, da ustvarimo prostor, ki je udoben in hkrati praktičen, ko otroci zrastejo. Otroška soba naj združuje funkcionalnost in estetsko privlačnost ter naj bo polna zanimivih elementov, ki spodbujajo domišljijo in kreativnost. Ker so naši malčki živahni in radovedni, je dobro, da je v otroški sobi dovolj prostora za igro ali celo tekanje naokoli.
Koliko spanja potrebujejo mačke?
Gotovo ste že kdaj pomislili na to, kako lepo življenje imajo domače ali hišne mačke. Njihov dan je sestavljen iz hranjenja, malo crkljanja in veliko spanja, to je praktično vse, kar počnejo. Nekoliko bolj aktivne mačke se del dneva tudi igrajo ali raziskujejo okolico, če jim je dovoljen izhod na vrt ali celo ulico. Če vas skrbi, da je vaša mačka preveč lena, naj vas pomirimo, da je to povsem normalno. Bioritem mačk, ki ima med drugim tudi evolucijski pomen, je namreč takšen, da večino dneva prespijo.
Triki arhitekta, ki tudi majhno stanovanje spremenijo v razkošen dom
Le kdo ne sanjari o svojem domu, ki bi bil kar najbolje prilagojen našim potrebam, hkrati pa bi bil še vizualno izjemno privlačen? Priznanemu slovenskemu arhitektu se je želja uresničila, saj je sodeloval pri prenovi lastnega stanovanja po svojem okusu, hkrati pa so mu prišle prav tudi večletne dragocene izkušnje.
Zato lahko pingvini zaspijo tudi desettisočkrat v dnevu
Jasno je, da prav vsaka žival, vključno s človekom, potrebuje spanec, a kako, kdaj in kje to počnemo, je precej odvisno do posamezne vrste. Ljudje potrebujemo približno osem ur spanja na noč. Sloni preživijo samo z dvema urama počitka, nekatere ptice med selitvijo spijo le eno uro, nato pa v gnezdu kar 13 ur. Prvaki med najbolj nenavadnimi spalnimi navadami pa so zagotovo pingvini. Preberite, zakaj.
Strokovnjaki ugotavljajo, da na kakovost spanca vpliva tudi teža odeje
Obtežena odeja postaja čedalje večji hit tudi pri nas. Odeja, ki je težja od navadne odeje, naj bi poskrbela, da je spanje še bolj sproščeno in mirno. Toda kako jo oprati?
Zato bi morali pozimi spati pri odprtem oknu
Ko vreme postaja vse hladnejše, je neizogibno, da si želimo v svojem domu čim več udobja in topline, tudi med spanjem. V zimskih mesecih tako pogosto hrepenimo po prijetnem občutku, ko zaviti v odejo ležimo v topli postelji. A čeprav je to prijetno, strokovnjaki razkrivajo, zakaj bi morali tudi pozimi spati pri odprtem oknu.
To se zgodi, če posteljnine ne menjate dovolj pogosto
Več kot tretjino življenja preživimo v postelji – toda to mesto lahko hitro zacveti v "botanični park" bakterij in gliv, če posteljnine ne menjamo dovolj pogosto.
Kaj lahko za svoj vrt postorimo pozimi?
S svojimi kratkimi dnevi in nizkimi temperaturami zima ljubiteljem vrtnarjenja ne ponuja prav veliko. A kako lahko navdušeni vrtnar ne izgubi stika z zemljo, tudi ko je ta zmrznjena in tako povsem neprimerna za delo?
Manj običajne ideje za prazne stene
Včasih je prazna stena zaželena, saj predstavlja vizualno ravnotežje drugemu delu prostora, ki pritegne toliko pozornosti, da bi bilo še nekaj dekoracije enostavno preveč. Po drugi strani je velikokrat prazno steno dobro zapolniti. A kako?
Kako si kampiranje narediti čim bolj udobno?
Kampiranje je zanimiva, prijetna in zabavna izkušnja, a po drugi strani se lahko prav hitro sprevrže v nočno moro, polno komarjev, vode v šotoru in še česa. Da se vam to ne zgodi, upoštevajte nekaj nasvetov pri izbiri šotora – a šele po tem, ko premislite, ali je kampiranje primerno za vas.
O čem sanjajo mačke?
Znanstveniki, ki preučujejo vedenje hišnih ljubljenčkov, se strinjajo, da obstajajo podobnosti v strukturi možganov med vsemi sesalci, dejavnosti možganov med spanjem pa kažejo, da so sanje verjetno univerzalne.
Posteljnina za toplejše mesece: kako izbrati prave materiale?
Prihod toplejših mesecev prinaša spremembe v našem vsakdanjem življenju, vključno s prilagajanjem na nove vremenske razmere. Ena pomembna prilagoditev je izbira ustrezne posteljnine, ki nam bo zagotovila udobje in svežino med spanjem v toplejših nočeh.
Vaša postelja lahko razkriva, kakšni ste kot oseba
Po študiji, v kateri je sodelovalo dva tisoč Američanov, naj bi obstajala velika razlika med tistimi, ki vsako jutro posteljejo svojo posteljo, in tistimi, ki tega ne naredijo.
Pripravite rastlinje na hladnejše temperature
Kaj je tisto, kar radi gojite na svojem vrtu? Kaj je tisto, za kar bi rekli, da se najbolj razveselite, ko prvo vzklije, ko pride pomlad? Za vse, od trajnic pa do vrtnic, lahko poskrbimo, če okrasne rastline pripravimo na hladnejše mesece. Pripravili smo nekaj nasvetov, ki si jih lahko preberete v nadaljevanju.
Slovenca, ki sta svoj dom zamenjala za življenje v kombiju
Kako je videti, ko svoj 'pravi dom' za pol leta zamenjaš za tistega na štirih kolesih? O tem smo se pogovarjali z Aljo in Mihaelom, ki sta pred nekaj več kot pol leta zaklenila vrata svoje nepremične in se podala na avanturo, na kateri ni manjkalo dih jemajočih razgledov, neverjetnih sončnih zahodov, dolgih sprehodov in zavitih kolesarskih poti. Poleg vsega lepega pa življenje v kombiju zahteva tudi določene prilagoditve in s seboj prinese tudi kakšno nevšečnost. Kako sta se spopadala s tem in kje je pravzaprav njun dom, izveste v nadaljevanju.
Kako ustrezno pripravimo naš sadni vrt na zimsko spanje?
S 23. septembrom se je tudi uradno začela jesen in zdaj, ko bomo počasi pobrali z dreves še zadnje plodove, je odlična priložnost, da razmislimo, če smo v preteklem letu ustrezno poskrbeli za drevje, razmislimo, kaj bi bilo morda bolje storiti drugače, pripravimo načrt za prihodnje leto in ustrezno pripravimo naš sadni vrtna zimsko spanje.
Kaj psi čutijo ob izgubi ljubljene osebe?
V času, ko Anglija in z njo praktično ves svet žaluje za izgubo kraljice Elizabete II., ki je bila v času svojega dolgoletnega vladanja med ljudmi izjemno priljubljena, je le malokdo pomislil na to, kako vse to vpliva na njene pse pasme corgi. V dolgem obdobju kraljevanja jih je imela kar 30 in čeprav bo gotovo zanje dobro poskrbljeno, se je le malokdo vprašal, kako je smrt kraljice prizadela njih. Ali psi zares čutijo žalost? Kaj doživljajo ob nenadni ločitvi zaradi smrti in ali so zares sposobni žalovanja?