spanje

Razporeditev prostorov - takšna naj bi bila najboljša varianta
Čudovito je dobiti priložnost, da sami zasnujemo razporeditev prostorov v svoji novi hiši. Lahko si uredimo idealno zavetje. Toda zakaj se pogosto zgodi, da ljudje, šele ko se končno vselijo, ugotovijo, da skrbno izdelan načrt ni bil najboljši. Zakaj tega niso ugotovili prej?

Najpomembnejša stvar v domu
Za dobro spanje sicer ni najpomembnejša samo postelja, a je od nje veliko odvisno. Primerno ležišče zagotovo vpliva na to, kako spočiti se zbudimo in ne sme biti vzrok za jutranje bolečine v sklepih. A kaj je dobra postelja? Na kaj pazimo, ko med množico vzmetnic izbiramo nekaj novega? Verjetno se za novo ležišče odločamo zaradi dotrajanosti ali spremenjenih potreb.

Spi vaš ljubljenček z vami? Njegov položaj spanja marsikaj razkriva
Položaj in pozicija spanja psa ali mačke naj bi razkrivala vez, ki ju imata te dve vrsti živali, s svojim lastnikom. Če tudi vaš ljubljenček spi v isti postelji kot vi, berite dalje.

Trendi notranjega opremljanja 2020
Poglejmo si, kaj nas v prihodnjem letu čaka v notranjem opremljanju. Vsekakor oblikovalcem ne bo dolgčas.

Znate izbrati primerno vzmetnico?
Izbira je res velika, zato se je težko odločiti. Danes so vzmetnice narejene iz najrazličnejših materialov; nekatere so trše, druge mehkejše oziroma bolj prilagodljive telesu. Zavedati se je treba, da ni ene vzmetnice, ki bi bila najboljša za vse.

Kako izbrati pravi vzglavnik?
Po dobrem spancu se zbudite čili in spočiti, polni veselja, da je pred vami nov dan. Da bi to dosegli, je pametno preveriti, kakšen vzglavnik imate in ali je pravi za vas. To je odvisno od tega, v kakšnem položaju spite.

Skrb za živali v starosti – prednosti in slabosti
Koliko veselja nam prinese prijazen in topel pogled pasjega prijatelja in njegovo mahanje z repom vsakokrat, ko nas zagleda. Ali pa predenje mačke v našem naročju. Z nami sobivajo živa bitja, ki imajo svoje potrebe in so del našega bivalnega prostora. Jim znamo prisluhniti in skrbeti zanje? Bi lahko na starost njihova prisotnost v stanovanju postala za nas neprijetna ali celo pomenila kakšno nevarnost?

Resnica o mačjih čustvih
Vsi že dobro vemo, da so živali sposobne čustev, kompleksnih, predvsem pa tistih manj kompleksnih. Način čustvovanja in izražanja čustev vsekakor ni primerljiv z ljudmi, toda živali vsekakor čutijo in občutijo emocije. Ljubitelji in lastniki mačk nam v pogovorih in tudi sicer večkrat zatrdijo, da je njihova mačka ljubosumna na primer na novorojenega otroka ali na partnerja. Takšno vedenje pogosto primerjamo z vedenjem psov, toda ali so eni in drugi, predvsem pa mačke, sposobni občutiti ljubosumje?

Tako bo spalnica udobna in funkcionalna
Preprosto ustvarite bolj umirjeno spalnico. Takoj ko vstopite vanjo, je dobro, da se počutite mirneje in bolj sproščene. A kako to doseči? S pravo izbiro barv in odtenkov, s tem, da v prostoru nimamo preveč pohištva in dekoracije … Tako bomo lažje vzdrževali vtis pospravljenosti in čistoče, kar ravno tako vpliva na počutje.

Tako lahko uredite prikupen otroški kotiček
Otroška soba je prostor za spanje, igro in učenje. Kmalu otroku postane tudi prostor za druženje s sorojenci, kasneje tudi s prijatelji. Zato je toliko bolj pomembno, da mu že ob rojstvu sobo uredimo tako, da se bo otrok v njej počutil varno in domače.

Popolno stanovanje po meri pravega moškega
Pri opremljanju stanovanja, namenjenega predstavniku moškega spola, imamo velikokrat v mislih določene predstave, ki niso ravno vezane na izbran dekor ali okusno notranjo opremo. Zmotno. Moški, kdaj še bolj kot ženske, skrbno uredijo svoj bivalni kotiček in znajo presenetiti tudi z domiselnimi dodatki. Ko gre za notranjo opremo, jih vsekakor ne smemo podcenjevati.

Hišica na drevesu, ki osupne
Hišica, ki visi kar 18 metrov nad tlemi, združuje elemente modernega, a je na prefinjen način povsem zlije z naravnim okoljem. Zgrajena je bila v pičlih 8 tednih. Kakšna je pa notranjost?

Povej, kako spiš, in povem ti ...
Ko smo mladi, se nam izbira vzglavnika morda ne zdi tako pomembna. A dolgotrajno spanje na napačnem vzglavniku ima lahko kar hude posledice.

Vse, kar morate vedeti, če kupujete želvico
Ko se odločate za nakup hišnega ljubljenčka, je nujno, da, preden v hišo pripeljete novo bitje, dobro razmislite, če ste na to res pripravljeni. Da, tudi če gre za na videz tako preprosto živalico, kot je želva.

Tega o mačkah verjetno niste vedeli
Ste se kdaj vprašali, o čem sanjajo živali? Mačke naj bi spale kar 15 do 20 ur dnevno in ameriški profesor je prepričan, da ve, o čem sanjajo te ljubke živali.

Sobne rastline po feng shuiu
Sobne rastline bivalne prostore osvežijo in obogatijo s kisikom. A da bodo zdrave, moramo za njih ustrezno poskrbeti. Z našo pravilno oskrbo bodo srečne tako one kot tudi mi.

In nova 'domača zvezda' je ...!
Don! Tisti, ki imate doma kakšnega ljubljenčka, veste, da nas velikokrat nasmejijo s tem, kako se igrajo, kako se štorasto premikajo, včasih pa je dovolj že, da spijo ... Poslali ste nam posnetke svojih ljubljenčkov in tokrat nas je nasmejal Don!

5 trikov za boljši spanec
V spalnici, ki je močno razgreta, je težko spati. Predstavljamo vam nekaj trikov, kako ustvariti prijetno klimo za spanje!

Znanost je pokazala: to vsebuje bolj srečen dom
Šopek svežih tulipanov, sveče z vonjem vanilije, pospravljena postelja ... To so le tri stvari, ki naj bi nas glede na študije, ki so jih opravili različni znanstveniki, spravljale v boljšo voljo in delale srečnejše. In to še ni vse! Preberite si še šest idej za dom, ki naj bi nas kot čarobna paličica spreminjale v bolj zadovoljne. Vse so precej preproste in jih ni niti težko niti drago uresničiti.

Posteljni vložek: katerega izbrati?
Ponudba posteljnih vložkov je zelo široka, tako po izvedbah kot cenah. Izbrati vložek z jedrom iz pene, lateksa, z vzmetmi? Vsak material ima prednosti in pomanjkljivosti, ljudje pa imamo različne navade in potrebe. Prednosti in slabosti najpogostejših so izpostavili na Zvezi potrošnikov Slovenije.

Katere spremembe v domu 'prinesejo' otroci?
Ne glede na to, kako pomemben vam je urejen dom in kako veliko vlogo v vašem življenju igrajo nekateri kosi pohištva ali dragi predmeti, se bo marsikaj spremenilo in prilagodilo, ko si boste dom začeli deliti s svojimi potomci.

Preverite, na kaj paziti pri opremljanju spalnice
Na kakovost našega spanca vplivajo številni dejavniki, poleg fizičnega in psihičnega počutja tudi čistoča v spalnici, materiali, ki nas obdajajo, kakovost vzmetnice … Strokovnjaki za feng shui pa poudarjajo, da naj bi naš spanec med drugim motili tudi neprimerno razporejeni predmeti v sobi.

Prečudovite otroške sobe
Vsak od nas potrebuje prostor zase, pa čeprav je to le majhen kotiček. Tudi otrok za zdravo rast in razvoj potrebuje svoj prostor, v katerem se počuti prijetno in varno. Preverite, kako urediti otroško sobico, da se bo vaš malček v njej kar najbolje počutil.

Noro, kakšna postelja!
Podjetje SmartDuvet je pred časom na Kickstarterju predstavilo posteljo, ki se pospravlja sama, sedaj pa so svojo inovacijo še nadgradili. Njihova najnovejša pogruntavščina bo navdušila predvsem pare, saj gre za posteljo, ki hkrati glede na želje prilagaja temperaturo.

Ali lahko otrok spi s hišnim ljubljenčkom?
Marsikateri starši se sprašujejo, ali lahko dovolijo, da otrok in hišni ljubljenček spita skupaj v isti postelji.

Ali dovolj pogosto menjavate posteljnino?
Britanska raziskava je pokazala, da mnogi zelo poredko menjajo posteljnino, zaradi česar se v in na njej razmnožujejo zajedavske stenice, ki nam ponoči pijejo kri in povzročajo srbečico. Na precej slab posteljno higieno vpliva tudi dejstvo, da številni v postelji tudi jedo.

Zgrozili se boste
Ni lepšega kot po napornem dnevu leči v toplo posteljo ter se potopiti v sanje. Ta ’obred’ je že tako rutinski, da se sploh ne zavedamo, da v postelji še zdaleč nismo sami. Pa tokrat ne govorimo o boljši polovici na drugi strani postelje, naših malčkih ali mački, ki se v klobčič zvije k našim nogam in zaprede. Med spanjem si namreč ležišče delimo z milijoni pršic in bakterij.

To je trenutno najpametnejša postelja
Imate težave s spanjem? Potem boste zagotovo navdušeni nad pametno posteljo Sleep Number 350, ki se prilagodi poziciji telesa, pomaga pri težavah s smrčanjem ter ima vgrajene celo grelnike za noge.

Pravi luksuz med krošnjami
Eden zadnjih projektov arhitekturnega studia Snøhetta bo navdušil predvsem ljubitelje narave. Gre za dvignjeno hišo, zgrajeno v slogu lesenih hišk na drevesu, kjer gostje daleč stran od mestnega vrveža lahko uživajo v čudovitem razgledu na lepote švedske pokrajine Laponske.

Spite pri prižgani luči ali televizorju? Pozor!
Se tudi vam večkrat zgodi, da zaspite pri prižgani luči, televizorju ali računalniku? Te slabe navade se skušajte čim prej otresti, saj ima dolgoročno lahko zelo negativne posledice na zdravje.