zdravje
Kdaj bi si morali takoj umiti roke?
Redno umivanje rok je pomembno ne le v času izbruha novega koronavirusa, temveč bi nam moralo biti tako samoumevno kot dihanje zraka. Umivanje rok je pomembno za preprečevanje širjenja nalezljivih bolezni, za zmanjšanje tveganja, ki ogroža naše lastno zdravje in zdravje drugih ljudi, pa je pomembno, da si roke umivamo pravilno. Poglejmo si, kaj imajo zapisano na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje, in navsezadnje, kateri predmeti so za bakterije najbolj na udaru.
Zdaj je pravi čas, da očistite stanovanje!
V času, ko pri nas in po celem svetu razsaja koronavirus, v najvišji sezoni gripe in prehlada, navsezadnje pa tudi v času številnih drugih obolenj, je pomembno, da skrbimo za lastno higieno še bolj kot običajno. Poskrbeti pa moramo tudi za čistočo lastnega doma!
Ni dokazov, da se novi koronavirus prenaša prek domačih živali
Dokazov za to, da bi se okužba z novim koronavirusom prenašala prek domačih in hišnih živali ali živil živalskega izvora, ni. Kljub temu pa Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in Svetovna organizacija za zdravje živali (OIE) svetujeta ljudem, da v stiku z živalmi upoštevajo splošne higienske ukrepe, so spomnili v upravi za varno hrano.
Odlični načini odstranjevanja plesni
Gotovo se je že marsikdo boril z zaplato plesni na zidu v enem ali več prostorih, ki ni hotela izginiti. Potem poslušamo nasvete strokovnjakov, pleskarskih mojstrov, proizvajalcev barv in sosede, kako bi se znebili plesni. Običajno spopad z njo ni preprost in rešitve ne dosežemo takoj, ukrepati pa moramo čim prej, da ne ogrozimo zdravja.
S temi navadami bi morali v javnosti prenehati
Določene stvari so povezane z lastno higieno in skrbjo za svoje zdravje in za zdravje drugih, druge pa so preprosto vprašanje lepih in dobrih manir. Naj bo govor o prvem ali drugem sklopu, določenih stvari ne bi smeli nikoli delati v javnosti.
Zahodni Balkan se sooča z največjo onesnaženostjo na svetu
Evropska Unija je podala ukrepe na področju kroničnega onesnaževanja s premogom na Zahodnem Balkanu. Glede na situacijo je to edinstvena in tudi edina priložnost za izboljšanje zdravja in produktivnosti prebivalstva. Raziskava razkriva, da se ta del sveta sooča z resnim onesnaženjem.
Aktivisti za pravice živali vdrli na zasebno kmetijo
Na ministrstvu za kmetijstvo so v odzivu za javnost na nedavni vdor skupine aktivistov za pravice živali na zasebno kmetijo izrazili zaskrbljenost nad tovrstnim početjem oz. načinom sporočanja stališč. Poudarili so, da je prostor za izražanje v dialogu s predstavniki oz. zastopniki ustreznih skupin in sektorjev.
Poznate vse njegove prednosti?
Tilen Pusar, voditelj oddaje Dom in vrt, je bil v tokratni, že predzadnji oddaji, pred izzivom, kako šestčlanski družini Malenšek osvežiti dnevni prostor, ki bo služil tudi kot spalnica za starša. Ponovno smo lahko videli, kaj vse lahko naredimo zgolj z dobrimi idejami, delom in kakšnim dodatnim parom rok, ki nam pomagajo pri delu.
Odlična rešitev proti plesni
Voditelj Tilen Pusar se je v predzadnji oddaji Dom in vrt odpravil v Celje k šestčlanski družini Melanšek. Tokrat je imel pred seboj izziv, kako urediti dnevno sobo v funkcionalni prostor, ki bo hkrati tudi spalnica. Dodaten izziv je predstavljala že precej trdovratna plesen, ki se jo je bilo potrebno znebiti. Kako je potekala tokratna osvežitev kotička?
7 najbolj umazanih stvari v kuhinji
Pravimo, da je kuhinja osrednji prostor v domu. Tukaj preživimo največ časa, kljub temu pa čistoči v tem prostoru namenimo premalo pozornosti, čeprav ta vpliva na naše zdravje. Katere površine in stvari v njej so pravzaprav najbolj umazane?
Na srečanju o kemijski varnosti opozorili o negativnih vplivih sežiganja odpadkov na zdravje
Klinični center Ljubljana je v sporočilu za javnost zapisal, da energijska izraba komunalnih odpadkov postaja vedno bolj pomembna strategija ravnanja z odpadki. Osnovni namen upepeljevanja ali sežiga/sosežiga odpadkov je, da se s tem postopkom zmanjša njihova prostornina in vsakovrstna tveganja onesnaževanja z njimi. Pri sežigu odpadkov se potencialno nevarne snovi, ki pri tem nastajajo, zajemajo in nevtralizirajo v čim večji meri. Razpravljavci so na petkovem srečanju o kemijski varnosti opozorili, da se ob sežiganju odpadkov sproščajo v zrak nevarne snovi, ki škodujejo okolju ter zdravju ljudi in živali. Izpusti sežigalnic potrjeno vsebujejo rakotvorne snovi. Prav tako snovi v izpustih povzročajo bolezni živčevja, srca in ožilja ter pljuč, motijo plodnost in razvoj plodov.
Imate ustrezno ogrevanje v vašem domu?
Ogrevanje predstavlja enega največjih stroškov, ki ga ima na ramenih posameznik oz. posamezna družina. Svoja gospodinjstva ogrevamo kar 2/3 mesecev, le 1/3 pa je takšnih, ko ogrevanja ne potrebujemo. Če v gospodinjstvih ali različnih institucijah uporabljamo energetsko manj učinkovite ogrevalne sisteme, nas ti lahko dodatno udarijo po denarnici. Katero ogrevanje se torej najbolj izplača, ne zgolj z vidika financ, temveč tudi in predvsem z vidika energetske učinkovitosti?
Tako se znebite vlage in plesni!
Ljudje v bivanjskih prostorih veliko pozornosti namenjamo opremi in dekoraciji našega doma. Veliko pozornosti namenjamo tudi najrazličnejšim stvarem – od primerne izolacije, primernega načina ogrevanja do prave postavitve pohištva. Prevečkrat pa pozabljamo na bistveno stvar, ki močno vpliva na naše počutje v stanovanju ali hiši. Po zadnjih podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje je v Sloveniji najmanj 15 odstotkov ljudi alergičnih na cvetni prah. Seneni nahod in alergije grenijo življenje vsakemu šestemu prebivalcu naše države, veliko ljudi pa se sooča tudi z astmo in ostalimi dihalnimi težavami. Kaj je torej tista stvar, na katero prevečkrat pozabljamo, in kaj lahko storimo, da bomo v lastnem domu zadihali lahkotnejše in se v njem počutili bolj prijetno?
V kateri državi je nezakonito imeti le enega morskega prašička?
V Švici je nezakonito doma imeti le en primerek določenih malih živali, ki so po naravi zelo družabne. Takšne so denimo morski prašički, podgane, skakači in miši. Čeprav se zdi takšna zakonodaja neverjetna in morda komu celo ekscentrična, pa je ta veljavna že več kot 10 let. Za kršitelje pa so zagrožene visoke denarne kazni.
Raziskava, ki je ovrgla prepričanje mnogih
Rastline dom polepšajo in mu dajo dodatno življenje, nikakor pa, sodeč po novih študiji, ki je bila objavljena v Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiolgy, ne čistijo zraka, kot smo do sedaj verjeli.
Trgovina s pasjim mesom – pse davijo, žgejo, zbadajo in utapljajo
Kraljevina Kambodža je država v Jugovzhodni Aziji, ki ima več kot 13 milijonov prebivalcev. Poznana je po svoji prelepi pokrajini, bogati zgodovini in predvsem po budističnih templjih. Na žalost pa je to tudi država, kjer je odnos do psov, milo rečeno, precej drugačen, kot smo ga navajeni doma in drugje po svetu. Pse tam utapljajo, davijo, režejo grlo, mučijo, žgejo in seveda njihovo meso tudi uživajo, kljub številnim pozivom različnim organizacij za zaščito živali pa s takšnimi dejanji nadaljujejo še naprej. Pri tem se porajajo številna vprašanja, tako moralne kot vrednostne narave.
Gradbeni zakon - v Sloveniji ni popolnoma upoštevan
Pravilnik o univerzalni graditvi in uporabi objektov (Uradni list RS, št. 41/18), kot ga poznamo danes, je bil sprejet 5. junija lansko leto, veljati pa je začel nekaj dni kasneje, 16. junija istega leta. Po 24. členu Gradbenega zakona podrobneje določa bistveno zahtevo, s katero se zagotavljata univerzalna graditev in uporaba objektov, in vključuje graditev in uporabo objektov, ki so dostopni vsem ljudem. Pa se v Sloveniji tudi dejansko gradi bivanjske objekte, ki so prilagodljivi in dostopni vsem ljudem?
Zato je priporočljivo, da jeste fižol
Prosti radikali so različne molekule, ki so izjemno reaktivne in nestabilne, v našem telesu pa poškodujejo celice. So razlog za različna obolenja, tveganje zanje pa se povečuje z različnimi škodljivimi dejavniki – od alkohola, kajenja in tudi prehrane. Proti njim se lahko borimo z različno hrano, ki je polna antioksidantov, najdemo pa jo tudi na svojem vrtu in v svojem gospodinjstvu. Prav z njimi naj bi lahko zmanjšali tveganje za nekatera obolenja. V nadaljevanju vam predstavljamo in povzemamo nekaj študij, ki so jih naredili v preteklosti.
Pripravite dom na prihod otroka
Do sedaj je bil dom urejen tako, kot je ustrezalo vam. S prihodom prvega otroka se marsikaj spremeni – tudi oprema in dekoracija vašega kotička pod soncem. Zbrali smo nekaj idej, kako se lotiti prilagajanja.
Jan Robin: Opazovanje je ključ do uspeha
Simpatičen Korošec Jan Robin, ki trenutno živi v Mariboru, je v preteklem letu krasil naslovnico knjige Boys with Plants, ki so jo izdali v Avstraliji. Po izobrazbi je kemik, kar je najpomembneje pa je, da ima čuti izjemno ljubezen in strast do rastlin. Za naš spletni portal je podal nekaj koristnih nasvetov za vzgojo rastlin, zaupal pa nam je še nekaj zanimivosti.
Jesensko čiščenje doma - ne pozabite na malenkosti
Velikokrat godrnjamo o pospravljanju, čiščenju in urejanju našega doma. Ne glede na to, ali živimo v stanovanju ali hiši, vemo, da je za redno vzdrževanje potrebna doslednost. Ob navalu vseh obveznosti, ki jih ima večina ljudi, pa le redko najdemo čas za to konsistenco. Pa je res tako težko?
V tem mesecu si jo morate privoščiti
Prava kamilica spada v družino nebinovk, raste po vsej Evropi in zmernih območjih Azije, prenesli pa so jo tudi v zmerne predele Severne Amerike in Avstralije. Uporabljali so jo že stari Grki in Rimljani, Germani so jo posvečali bogu Baldurju, v agrikulturi pa se kamilica še vedno uporablja kot rastlina, ki blagodejno vpliva na rast drugih posajenih rastlin, zlasti tistih z eteričnimi olji. Kakšen pomen pa ima za človekovo telo in za naše zdravje?
Rešitev za čudovit dom
"Doma je najlepše," so priljubljene besede, ki zagotovo držijo, če se med svojimi štirimi stenami počutite prijetno. Ste se kdaj vprašali, kaj vse vpliva na vaše počutje? Ključno vlogo ima tudi vaš dom.
Male pasme psov, ki vam bodo ukradle srce
Pes je za večino ljudi enakovreden družinski član. S psom, ne glede na to, ali govorimo o večji, srednji ali manjši pasmi, v dom dobimo nove razsežnosti ljubezni in sreče, ki nas spremljajo več kot deset let – če imamo srečo. Velike pasme psov številnim ljudem predstavljajo velik strošek z vidika prehrane in skrbi, srednje pasme niso vsem všečne, manjše pasme pa so tiste, za katere se odloča največ ljudi. Poglejmo si, katere so najpogostejše in katere so tiste, ki vam bodo zagotovo ukradle srce.
Veganska prehrana za psa: da ali ne?
Vegetarijanski, posebej pa veganski prehrani, se v zadnjem času namenja veliko pozornosti. Zagovorniki tega načina prehranjevanja trdijo, tudi na podlagi številnih študij, da mesna industrija poleg tega, da ima za določene sporno moralno noto, močno onesnažuje okolje in naš planet. Pri tovrstnih vprašanjih, o smiselnosti, predvsem pa o zdravstveni plati takšne prehrane, so mnenja deljena tudi med strokovnjaki. Vegetarijanska in veganska prehrana imata na ljudi številne pozitivne učinke, ki si jih bomo pogledali v nadaljevanju, kakšen vpliv pa ima takšno prehranjevanje na živali? Lahko svojega psa hranimo z vegetarijansko ali vegansko prehrano?
3 dejstva o hrani, ki vas bodo presenetila
Vsi se zavedamo dejstva, da je na primer domače korenje veliko bolj zdravo od kupljenih piškotov, toda velikokrat pozabljamo na osnovno kmečko pamet, sploh ko se znajdemo med policami trgovskega centra in je vsa predelana hrana pred nami. Govorimo, da je kupovanje zdrave hrane v današnjem času težko, kar je glede na ponudbo v trgovini morda res, toda zaradi povezovanja, tako na družabnih omrežjih kot tudi sicer, lahko rečemo, da je danes veliko lažje dobiti svežo lokalno hrano, pa naj bo to zelenjava, sadje ali pa meso. Zbrali smo nekaj dejstev o hrani, ki vas bodo morda presenetila.
Preprosti nasveti za prijetnejše študentsko domovanje
Najemate sobico ali celo manjše stanovanje? Velikokrat je realnost, s katero se morate spopasti, povsem osnovna oprema. Zato je treba vložiti še nekaj truda, da postane domovanje prijetnejše. Konec koncev se boste tu učili, družili in preživljali kar nekaj časa. Ta trud zagotovo ne bo odveč.
Ste vedeli, da delovanje klimatske naprave povečuje fizično in umsko aktivnost posameznika?
Že vrsto let so vplivi delovanja klimatskih naprav v javnosti deležni negativne obravnave. Ampak, ali so klimatske naprave res tako nevarne za naše zdravje kot ponavadi slišimo?
Zakaj pes je iztrebke?
Seveda je marsikomu ob misli in gledanju psa, ki uživa iztrebke drugih, neprijetno, pa vendar za tem dejanjem stojijo številni razlogi. Takšno vedenje za pse tudi ni nenavadno, prej nasprotno. Zakaj to delajo in kako jih ustavimo?
Plesen - učinkovito odstranjevanje
Ko si ustvarjamo novo domovanje ali se odločamo za renovacijo obstoječega, skoraj vsi največ pozornosti namenjamo opremi, dekoraciji, ogrevanju in izbiri prave izolacije. Prevečkrat pa pozabljamo na bistveno stvar, ki močno vpliva na naše počutje v stanovanju ali hiši. Vlaga in plesen se znajdeta v nemalo katerem domu, predstavljata pa veliko tveganje za zdravje ljudi, ki bivajo v njem. V družbi še vedno velja prepričanje, da se vlage in plesni lahko hitro znebimo že z rednim zračenjem in dovolj dobrimi okni. Da to ni res, se zavedajo vsi, ki so se kdaj, in se še vedno, soočajo s plesnijo. S prvim možem Delovne akcije, Bojanom Žlebnikom, smo govorili o problematiki plesni, kako se je 'znebimo' in konec koncev, katere so tiste stvari, ki so najbolj učinkovite v boju s to nadležno zadevo.