zdravje
7 najbolj umazanih stvari v kuhinji
Pravimo, da je kuhinja osrednji prostor v domu. Tukaj preživimo največ časa, kljub temu pa čistoči v tem prostoru namenimo premalo pozornosti, čeprav ta vpliva na naše zdravje. Katere površine in stvari v njej so pravzaprav najbolj umazane?
Na srečanju o kemijski varnosti opozorili o negativnih vplivih sežiganja odpadkov na zdravje
Klinični center Ljubljana je v sporočilu za javnost zapisal, da energijska izraba komunalnih odpadkov postaja vedno bolj pomembna strategija ravnanja z odpadki. Osnovni namen upepeljevanja ali sežiga/sosežiga odpadkov je, da se s tem postopkom zmanjša njihova prostornina in vsakovrstna tveganja onesnaževanja z njimi. Pri sežigu odpadkov se potencialno nevarne snovi, ki pri tem nastajajo, zajemajo in nevtralizirajo v čim večji meri. Razpravljavci so na petkovem srečanju o kemijski varnosti opozorili, da se ob sežiganju odpadkov sproščajo v zrak nevarne snovi, ki škodujejo okolju ter zdravju ljudi in živali. Izpusti sežigalnic potrjeno vsebujejo rakotvorne snovi. Prav tako snovi v izpustih povzročajo bolezni živčevja, srca in ožilja ter pljuč, motijo plodnost in razvoj plodov.
Imate ustrezno ogrevanje v vašem domu?
Ogrevanje predstavlja enega največjih stroškov, ki ga ima na ramenih posameznik oz. posamezna družina. Svoja gospodinjstva ogrevamo kar 2/3 mesecev, le 1/3 pa je takšnih, ko ogrevanja ne potrebujemo. Če v gospodinjstvih ali različnih institucijah uporabljamo energetsko manj učinkovite ogrevalne sisteme, nas ti lahko dodatno udarijo po denarnici. Katero ogrevanje se torej najbolj izplača, ne zgolj z vidika financ, temveč tudi in predvsem z vidika energetske učinkovitosti?
Tako se znebite vlage in plesni!
Ljudje v bivanjskih prostorih veliko pozornosti namenjamo opremi in dekoraciji našega doma. Veliko pozornosti namenjamo tudi najrazličnejšim stvarem – od primerne izolacije, primernega načina ogrevanja do prave postavitve pohištva. Prevečkrat pa pozabljamo na bistveno stvar, ki močno vpliva na naše počutje v stanovanju ali hiši. Po zadnjih podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje je v Sloveniji najmanj 15 odstotkov ljudi alergičnih na cvetni prah. Seneni nahod in alergije grenijo življenje vsakemu šestemu prebivalcu naše države, veliko ljudi pa se sooča tudi z astmo in ostalimi dihalnimi težavami. Kaj je torej tista stvar, na katero prevečkrat pozabljamo, in kaj lahko storimo, da bomo v lastnem domu zadihali lahkotnejše in se v njem počutili bolj prijetno?
V kateri državi je nezakonito imeti le enega morskega prašička?
V Švici je nezakonito doma imeti le en primerek določenih malih živali, ki so po naravi zelo družabne. Takšne so denimo morski prašički, podgane, skakači in miši. Čeprav se zdi takšna zakonodaja neverjetna in morda komu celo ekscentrična, pa je ta veljavna že več kot 10 let. Za kršitelje pa so zagrožene visoke denarne kazni.
Raziskava, ki je ovrgla prepričanje mnogih
Rastline dom polepšajo in mu dajo dodatno življenje, nikakor pa, sodeč po novih študiji, ki je bila objavljena v Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiolgy, ne čistijo zraka, kot smo do sedaj verjeli.
Trgovina s pasjim mesom – pse davijo, žgejo, zbadajo in utapljajo
Kraljevina Kambodža je država v Jugovzhodni Aziji, ki ima več kot 13 milijonov prebivalcev. Poznana je po svoji prelepi pokrajini, bogati zgodovini in predvsem po budističnih templjih. Na žalost pa je to tudi država, kjer je odnos do psov, milo rečeno, precej drugačen, kot smo ga navajeni doma in drugje po svetu. Pse tam utapljajo, davijo, režejo grlo, mučijo, žgejo in seveda njihovo meso tudi uživajo, kljub številnim pozivom različnim organizacij za zaščito živali pa s takšnimi dejanji nadaljujejo še naprej. Pri tem se porajajo številna vprašanja, tako moralne kot vrednostne narave.
Gradbeni zakon - v Sloveniji ni popolnoma upoštevan
Pravilnik o univerzalni graditvi in uporabi objektov (Uradni list RS, št. 41/18), kot ga poznamo danes, je bil sprejet 5. junija lansko leto, veljati pa je začel nekaj dni kasneje, 16. junija istega leta. Po 24. členu Gradbenega zakona podrobneje določa bistveno zahtevo, s katero se zagotavljata univerzalna graditev in uporaba objektov, in vključuje graditev in uporabo objektov, ki so dostopni vsem ljudem. Pa se v Sloveniji tudi dejansko gradi bivanjske objekte, ki so prilagodljivi in dostopni vsem ljudem?
Zato je priporočljivo, da jeste fižol
Prosti radikali so različne molekule, ki so izjemno reaktivne in nestabilne, v našem telesu pa poškodujejo celice. So razlog za različna obolenja, tveganje zanje pa se povečuje z različnimi škodljivimi dejavniki – od alkohola, kajenja in tudi prehrane. Proti njim se lahko borimo z različno hrano, ki je polna antioksidantov, najdemo pa jo tudi na svojem vrtu in v svojem gospodinjstvu. Prav z njimi naj bi lahko zmanjšali tveganje za nekatera obolenja. V nadaljevanju vam predstavljamo in povzemamo nekaj študij, ki so jih naredili v preteklosti.
Pripravite dom na prihod otroka
Do sedaj je bil dom urejen tako, kot je ustrezalo vam. S prihodom prvega otroka se marsikaj spremeni – tudi oprema in dekoracija vašega kotička pod soncem. Zbrali smo nekaj idej, kako se lotiti prilagajanja.
Jan Robin: Opazovanje je ključ do uspeha
Simpatičen Korošec Jan Robin, ki trenutno živi v Mariboru, je v preteklem letu krasil naslovnico knjige Boys with Plants, ki so jo izdali v Avstraliji. Po izobrazbi je kemik, kar je najpomembneje pa je, da ima čuti izjemno ljubezen in strast do rastlin. Za naš spletni portal je podal nekaj koristnih nasvetov za vzgojo rastlin, zaupal pa nam je še nekaj zanimivosti.
Jesensko čiščenje doma - ne pozabite na malenkosti
Velikokrat godrnjamo o pospravljanju, čiščenju in urejanju našega doma. Ne glede na to, ali živimo v stanovanju ali hiši, vemo, da je za redno vzdrževanje potrebna doslednost. Ob navalu vseh obveznosti, ki jih ima večina ljudi, pa le redko najdemo čas za to konsistenco. Pa je res tako težko?
V tem mesecu si jo morate privoščiti
Prava kamilica spada v družino nebinovk, raste po vsej Evropi in zmernih območjih Azije, prenesli pa so jo tudi v zmerne predele Severne Amerike in Avstralije. Uporabljali so jo že stari Grki in Rimljani, Germani so jo posvečali bogu Baldurju, v agrikulturi pa se kamilica še vedno uporablja kot rastlina, ki blagodejno vpliva na rast drugih posajenih rastlin, zlasti tistih z eteričnimi olji. Kakšen pomen pa ima za človekovo telo in za naše zdravje?
Rešitev za čudovit dom
"Doma je najlepše," so priljubljene besede, ki zagotovo držijo, če se med svojimi štirimi stenami počutite prijetno. Ste se kdaj vprašali, kaj vse vpliva na vaše počutje? Ključno vlogo ima tudi vaš dom.
Male pasme psov, ki vam bodo ukradle srce
Pes je za večino ljudi enakovreden družinski član. S psom, ne glede na to, ali govorimo o večji, srednji ali manjši pasmi, v dom dobimo nove razsežnosti ljubezni in sreče, ki nas spremljajo več kot deset let – če imamo srečo. Velike pasme psov številnim ljudem predstavljajo velik strošek z vidika prehrane in skrbi, srednje pasme niso vsem všečne, manjše pasme pa so tiste, za katere se odloča največ ljudi. Poglejmo si, katere so najpogostejše in katere so tiste, ki vam bodo zagotovo ukradle srce.
Veganska prehrana za psa: da ali ne?
Vegetarijanski, posebej pa veganski prehrani, se v zadnjem času namenja veliko pozornosti. Zagovorniki tega načina prehranjevanja trdijo, tudi na podlagi številnih študij, da mesna industrija poleg tega, da ima za določene sporno moralno noto, močno onesnažuje okolje in naš planet. Pri tovrstnih vprašanjih, o smiselnosti, predvsem pa o zdravstveni plati takšne prehrane, so mnenja deljena tudi med strokovnjaki. Vegetarijanska in veganska prehrana imata na ljudi številne pozitivne učinke, ki si jih bomo pogledali v nadaljevanju, kakšen vpliv pa ima takšno prehranjevanje na živali? Lahko svojega psa hranimo z vegetarijansko ali vegansko prehrano?
3 dejstva o hrani, ki vas bodo presenetila
Vsi se zavedamo dejstva, da je na primer domače korenje veliko bolj zdravo od kupljenih piškotov, toda velikokrat pozabljamo na osnovno kmečko pamet, sploh ko se znajdemo med policami trgovskega centra in je vsa predelana hrana pred nami. Govorimo, da je kupovanje zdrave hrane v današnjem času težko, kar je glede na ponudbo v trgovini morda res, toda zaradi povezovanja, tako na družabnih omrežjih kot tudi sicer, lahko rečemo, da je danes veliko lažje dobiti svežo lokalno hrano, pa naj bo to zelenjava, sadje ali pa meso. Zbrali smo nekaj dejstev o hrani, ki vas bodo morda presenetila.
Preprosti nasveti za prijetnejše študentsko domovanje
Najemate sobico ali celo manjše stanovanje? Velikokrat je realnost, s katero se morate spopasti, povsem osnovna oprema. Zato je treba vložiti še nekaj truda, da postane domovanje prijetnejše. Konec koncev se boste tu učili, družili in preživljali kar nekaj časa. Ta trud zagotovo ne bo odveč.
Ste vedeli, da delovanje klimatske naprave povečuje fizično in umsko aktivnost posameznika?
Že vrsto let so vplivi delovanja klimatskih naprav v javnosti deležni negativne obravnave. Ampak, ali so klimatske naprave res tako nevarne za naše zdravje kot ponavadi slišimo?
Zakaj pes je iztrebke?
Seveda je marsikomu ob misli in gledanju psa, ki uživa iztrebke drugih, neprijetno, pa vendar za tem dejanjem stojijo številni razlogi. Takšno vedenje za pse tudi ni nenavadno, prej nasprotno. Zakaj to delajo in kako jih ustavimo?
Plesen - učinkovito odstranjevanje
Ko si ustvarjamo novo domovanje ali se odločamo za renovacijo obstoječega, skoraj vsi največ pozornosti namenjamo opremi, dekoraciji, ogrevanju in izbiri prave izolacije. Prevečkrat pa pozabljamo na bistveno stvar, ki močno vpliva na naše počutje v stanovanju ali hiši. Vlaga in plesen se znajdeta v nemalo katerem domu, predstavljata pa veliko tveganje za zdravje ljudi, ki bivajo v njem. V družbi še vedno velja prepričanje, da se vlage in plesni lahko hitro znebimo že z rednim zračenjem in dovolj dobrimi okni. Da to ni res, se zavedajo vsi, ki so se kdaj, in se še vedno, soočajo s plesnijo. S prvim možem Delovne akcije, Bojanom Žlebnikom, smo govorili o problematiki plesni, kako se je 'znebimo' in konec koncev, katere so tiste stvari, ki so najbolj učinkovite v boju s to nadležno zadevo.
Enostavno in poceni hlajenje stanovanja
Pravijo, da se je podnebje v zadnjih desetletjih tudi v Sloveniji ogrelo za dve stopinji. Na lastni koži občutimo, da se nad trideset stopinj ogreje prej in pogosteje kot nekoč. Vročinski rekordi padajo drug za drugim. Posamezni vroči dnevi za počutje niso taka težava, kot so vroči dnevi, ki si sledijo drug za drugim. Občutek imamo, da tudi ponoči ne uspemo ohladiti prostorov. Toplota se nalaga v zidovje stavbe, počasi se je navzame tudi sicer dobro izolirana hiša, ki postane zalogovnik toplote.
AGRA, mednarodni kmetijsko-živilski sejem nove generacije
AGRA 2019 bo v Gornji Radgoni od 24. do 29. avgusta največji državni in eden najpomembnejših kmetijsko-živilskih sejmov Evropske unije in držav v njenem preddverju. Poudarki bodo na mladih pridelovalcih, na digitalizaciji, prikazano bo tudi delo z roboti in droni. Kot veleva tradicija, bo na Agri družabno, veselo, prijateljsko, okusno, zabavno in koristno. Za vsakogar, ki prisega na okusno in zdravo hrano, pridelano s spoštovanjem do človeka, živali in okolja.
Gradbena inšpekcija je začela z izvršbami po drugi osebi za letos
Gradbena inšpekcija je v juniji začela izvrševati upravne izvršbe inšpekcijskih odločb po drugi osebi. Za letos je predvidenih 30 zadev, pri katerih gre za zavezance, ki so prejeli pravnomočni sklep za odstranitev nelegalnih gradenj, a tega niso naredili.
Kaj delamo na vrtu julija?
Največ dela je na vrtu spomladi, ko pripravljamo prst za nove vrtnine, sejemo in sadimo, urejamo gredice in se pripravljamo na novo sezono. A poletje je čas, ko vrt zasije v svoji lepoti, pobirati lahko začnemo že nekatere vrtnine, hkrati pa je čas tudi za novo ali svežo setev.
Je pri IR panelih prisotno sevanje?
Na Petrolovega energetskega strokovnjaka se je obrnil naš bralec s sledečim vprašanjem.
Predstavitev pasme: Škotski ovčar
Evforijo do škotskih ovčarjev je sprožila sama angleška kraljica Viktoria v 19. stoletju. Sledili so priljubljeni filmi, prvi posnet leta 1943, nam najbolj poznan 'Lassie se vrača' pa je izšel v letu 1994. Se sprašujete, zakaj je ta pasma še danes ena najbolj priljubljenih? Verjetno zaradi svojega značaja. Pri deljenju pozornosti in naklonjenosti so izredno izbirčni. Do ljudi, ki so jim predani, pa so izredno zvesti in ljubeči. Poglejmo si še nekaj lastnosti, ki so značilne za to prelestno pasmo.
Prihranite pri ogrevanju
Preteklo soboto smo lahko spremljali že osmo oddajo Delovne akcije in spoznali zakonca Pećaranin, ki jima zdravje kljub ljubezni, volji in veselju do življenja ni bilo naklonjeno. Pridni in predani mojstri z voditeljico Ano Praznik na čelu so spremenili njun dom v toplo, varno in domačno stanovanje, kjer bosta lahko ljubeča zakonca končno brezskrbno zaživela. Za primerno ogrevanje so poskrbeli strokovnjaki za energetske rešitve, ki so se tudi tokrat odločili za namestitev IR panelov. Tem je, zaradi ponašanja z izjemno učinkovito in visoko varčnostjo ter vsestranskostjo, v zadnjem času močno narasla priljubljenost. Ker smo o njih pisali že pred kratkim, si lahko vse o IR panelih preberete v priloženem članku, tokrat pa smo pod drobnogled vzeli še vedno zelo priljubljene plinske peči.
Sin v Delovno akcijo prijavil hudo bolna starša
Srčna ekipa Delovne akcije prenavlja domove širom Slovenije. Vsako soboto spremljamo izjemne zgodbe posameznikov in družin, ki jim življenje ni bilo vedno naklonjeno. Nit tokratne 8. oddaje je bila zgodba o brezpogojni ljubezni, spoštovanju in nepopisni predanosti družini. Voditeljica Ana Praznik in njeni mojstri, z Bojanom na čelu, so se tokrat mudili v Kozini, kjer so prenavljali dom družine Pećaranin. Ne verjamete več v pravo ljubezen in njen obstoj v današnjem času? Če ste spremljali oddajo Delovne akcije, ste se lahko na lastne oči prepričali, da je ta še kako živa!
Strokovnjakinja vrtičkarjem začetnikom svetuje: Upoštevajte pravila kolobarjenja
Ana Slatnar z ljubljanske biotehniške fakultete opozarja na pomembnost pravila sledenja. Kaj to pravilo sploh je in kaj z njim dosežemo?