zdravje
Margarine v slovenskih trgovinah z dobrimi rezultati z vidika trans maščob
V Sloveniji se je leta 2016 začel izvajati večletni raziskovalni projekt, v okviru katerega preverjajo količine trans maščob v živilih. Prvi del vzorčenja je zajel margarine, rezultati pa so pokazali, da margarine v slovenskih trgovinah vsebujejo izredno nizke količine trans maščob, ki so že lahko naravno prisotne v rastlinskih oljih.
To so najbolj alergene rastline
V tem času veliko ljudi trpi zaradi alergije na cvetni prah oziroma senenega nahoda. Na NIJZ so sestavili seznam najpomembnejših alergenih rastlin, ki vam jih predstavljamo v nadaljevanju. Preverite, katere vam povzročajo največ težav!
Tako bo vaš pes tudi na stara leta zdrav in vitalen
Tako kot ljudje tudi naši štirinožni prijatelji za zdravo in pravilno delovanje organizma potrebujejo ustrezno kombinacijo beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob in vode ter seveda zadostno količino vitaminov in mineralov. Ker je klasična prehrana pogosto osiromašena z nujno potrebnimi snovmi ali je razmerje teh porušeno, je priporočljivo psu ponuditi tudi prehranske dodatke. Zadnje čase med slednjimi prevladuje predvsem konpoplja, ki ima dokazano številne pozitivne učinke na zdravje in počutje psa.
Kako pri nizkih temperaturah prati perilo, da bo higienično neoporečno?
Na spodnjem perilu se lahko zadržujejo bakterije Staphylococcus aureus in E. coli, zato ga je treba prati ločeno ali v kombinaciji s posteljnino ter vedno pri visokih temperaturah. Prav tako je nujno posebej prati oblačila dojenčkov in majhnih otrok, saj se njihov imunski sistem še razvija in so izjemno dovzetni za okužbe.
Je vsestransko uporabna in izjemno zdravilna
V četrti oddaji četrte sezone Vrtičkanje sta nam Tina in Metka med drugim predstavili izjemno zdravilno in uporabno zeleno ter nam razkrili nekaj trikov za vzgojo.
Poznate to rastlino?
V tretji oddaji četrte sezone Vrtičkanja Tina in Metka med drugim predstavljata fizalis, rastlino, ki zaradi različnih poimenovanj povzroča nekaj zmede, je pa lahko čudovit okras na vrtu in tudi okusen sadež. Jo poznate?
Preverite, kaj morate vedeti pred obrezovanjem dreves
Pozna zima in zgodnja pomlad, ko krošnje listopadnih dreves še niso olistane, rastline pa so še vedno v fazi zimskega mirovanja, sta pravi čas za obrezovanje večine dreves na naših vrtovih in v sadovnjakih. Preberite, kako se lotiti dela ter na kaj morate biti pozorni.
Slaba novica za alergike
Sezona prisotnosti cvetnega prahu v zraku se je začela kasneje kot običajno, a je zrak v nižinski Sloveniji že obremenil cvetni prah leske in jelše, na Primorskem tudi ciprese. Občutljivi posamezniki morajo biti na pojavljanje cvetnega prahu pripravljeni, da alergije lahko ublažijo, svetujejo v Nacionalnem laboratoriju za zdravje, okolje in hrano.
Spoznajte biocide v vašem domu
Statistični podatki kažejo, da v slovenskih gospodinjstvih v povprečju porabijo največ biocidov z insekticidnim delovanjem in sredstev za razkuževanje. Na Zvezi potrošnikov Slovenije so podrobneje predstavili sestavo nekaterih biocidnih proizvodov, ki jih pogosto uporabljamo in jih lahko kupimo pri nas.
To je trenutno najpametnejša postelja
Imate težave s spanjem? Potem boste zagotovo navdušeni nad pametno posteljo Sleep Number 350, ki se prilagodi poziciji telesa, pomaga pri težavah s smrčanjem ter ima vgrajene celo grelnike za noge.
Previdno pri nakupu in uporabi!
Če na embalaži nekaterih kozmetičnih izdelkov, barv in zaščitnih ali čistilnih sredstev zasledite opozorilo, da vsebuje jekdo, eksplozivno, oksidativno, vnetljivo, strupeno, radioaktivno, dražljivo, rakotvorno ali mutageno snov, je potrebna posebna previdnost pri uporabi in shranjevanju, pomembno pa je tudi, da praznih embalaž ne odlagamo med ostale odpadke ali med klasično embalažo.
1, 2, 3 očistite ogledalo
Vsak od nas ima doma najmanj eno ogledalo, če ne drugje, v kopalnici zagotovo. A čeprav se trudimo, da bi ogledala ostala čim dlje čista, je to velikokrat težava, bodisi zaradi kapljic vode, ki pršijo naokoli med umivanjem bodisi zaradi prstnih odtisov, kar še kako dobro veste tisti, ki imate veliko ogledalo recimo v hodniku in majhne otroke. Kako torej ogledalo kar se da učinkovito očistiti?
Nikar ne sušite perila na radiatorju
Mnogi v hladnejših dneh nimajo druge izbire, kot da perilo sušijo med štirimi stenami, bodisi na stojalu za perilo bodisi na radiatorju. Morda boste presenečeni, a ta navidez nedolžna navada lahko negativno vpliva na vaše zdravje, predvsem na dihalne poti.
To morate vedeti vsi ljubitelji papig
Prav tako kot vse domače živali tudi ptice potrebujejo lastnika, ki bo odgovorno skrbel za njihovo življenjsko okolje in zdravje. Tistim, ki si želite papige, pa se še odločate o njenem nakupu, zato ponujamo nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri odločitvi.
Čistite poceni in zdravju prijazno
Želite, da vaše stanovanje diši po limoni, sivki, boru in damaščanskih vrtnicah? Po sintetičnih različicah teh vonjev zagotovo ne, kajne?! Ti namreč prihajajo iz potencialno nevarnih kemikalij. Poskusite čistiti brez vonja, poceni, in kar je najpomembneje, otrokom prijazno.
Da vam bodo vedno pri roki ...
Tudi v hladnih mesecih imamo lahko doma sveže začimbe. Ker marsikdo nima prostora, so razne posode, korita ali modularni vrtovi odlična rešitev za gojenje zelišč. V nadaljevanju preverite, katera so najpogostejša zelišča, ki jih je pametno gojiti doma.
Vsega tega o čaju zagotovo niste vedeli
Na voljo je v stoterih okusih, znan je potem, da zdravi in greje: da, vse to je čaj! Vsak peti Slovenec naj bi si namesto kave zjutraj raje privoščil skodelico toplega, dišečega čaja. Kaj se pravzaprav skriva v tem napitku? Kako ga je treba pravilno skladiščiti in kako pripraviti? Kakšni so njegovi učinki na zdravje? Poglejmo!
Kako izbrati hišnega ljubljenčka za vaš dom?
Vsaka žival v domu, tudi če ne sodi med tiste, ki jih krasi kosmat kožušček, pomeni nekaj več čiščenja in pospravljanja, kot če je ne bi bilo. Kosmate zverinice pa so sploh zgodba zase, predvsem če ste zelo občutljivi na higieno doma ali če imate majhne otroke in nočete, da se igrajo med dolgimi, svilnato mehkimi dlakami vaše perzijske mačke.
Za ljubitelje jajc ...
Ste se naveličali jesti kokošja jajca in bi radi poskusili tudi kaj drugačnega? Predstavljamo vam še nekaj vrst jajc, ki vsebujejo ogromno hranilnih snovi in so prav tako zdravju prijazna.
V zimskih mesecih si ga le privoščite
Ena skodelica zelenega čaja resda ne bo prinesla čudežnih rezultatov, toda z rednim uživanjem tega okusnega napitka boste svojemu telesu dokazano povrnili zdravje, vitalnost in okrepili imunski sistem. Telo vam bo sčasoma zagotovo hvaležno.
Margarine na policah slovenskih trgovin praktično ne vsebujejo škodljivih trans maščob
V sklopu državnega raziskovalnega projekta Trans maščobe v živilih se je v letu 2016 izvedlo vrednotenje vsebnosti trans maščobnih kislin v margarinah v Sloveniji.
Spite pri prižgani luči ali televizorju? Pozor!
Se tudi vam večkrat zgodi, da zaspite pri prižgani luči, televizorju ali računalniku? Te slabe navade se skušajte čim prej otresti, saj ima dolgoročno lahko zelo negativne posledice na zdravje.
Se vam zdi, da za ogrevanje plačujete preveč? Ukrepajte!
Astronomski zneski na računih za ogrevanje v hladnejših mesecih v marsikaterem gospodinjstvu močno osiromašijo družinski proračun, zato je vredno razmisliti o ukrepih, ki zagotavljajo tako dolgoročne prihranke kot udobnejše bivanje. Najbolj smiseln ukrep je seveda posodobitev ogrevalnega sistema, izmed najrazličnejših možnosti, ki so pri nas na voljo, pa je ena boljših ter v več pogledih učinkovitih rešitev preklop na zemeljski plin.
Novi Think – idealni pisarniški stol!
Z navdušenjem vam predstavljamo prenovo enega naših najbolj prodajanih stolov, Think. Pameten. Enostaven. Vzdržljiv.
Težko je razumeti tako kruto dejanje
V Turčiji je skupina otrok nedavno za zabavo nekega pasjega mladička potopila v lepilo in ga vlekla po blatu. Psa so na srečo v zadnjem trenutku rešili, ko je bil pripeljan v zavetišče in nato na veterinarsko kliniko. Tam so mu odstranili zlepljen kožušček ter ga ustrezno oskrbeli, po rehabilitaciji pa mu bodo poiskali tudi nove lastnike.
Živilo, ki je bilo včasih prepovedano, danes velja za eno najbolj zdravih
Super živilo, mati vseh zrn, hrana prihodnosti … Vse to so poimenovanja za živilo, ki je bilo nekoč celo prepovedano, zadnja leta pa ga - tudi pri nas – ne le vse pogosteje uporabljajo, ampak ga že skoraj častijo. Spoznajte prednosti kvinoje.
To morate prebrati vsi lastniki psov ...
Najbolj učinkovita rešitev, da se izognemo številnim vedenjskim nevšečnostim in zdravstvenim težavam pri psih in psičkah, hkrati pa preprečimo neželena legla mladičkov, je seveda kastracija oziroma sterilizacija. Oba posega namreč prinašata številne koristi za naše ljubljenčke, hkrati pa sta ključnega pomena tudi pri reševanju problematike zapuščenih živali.
Vsega tega o prahu zagotovo niste vedeli
Prah – večna nadloga, s katero se soočamo vsak dan. Kolikor ga že pobrišemo ali posesamo, toliko se ga spet nabere. Od kod prihaja in kaj je pravzaprav v njem, pa preberite spodaj.
Previdno!
Pri vsakem kurjenju nastajajo zdravju škodljive snovi, od kakovosti kurišča in energenta pa je odvisno, koliko teh snovi bo nastalo, je pred kurilno sezono opozoril Peter Otorepec z Nacionalnega inštituta za javno zdravje. Okoljsko ministrstvo ob tem opozarja na zavedanje, da pravilno kurjenje varuje zdravje, okolje ter da z njim privarčujemo.
Ljubitelji vrtičkanja boste navdušeni
16. oktobra na POP TV prihaja oddaja Štartaj, Slovenija!, kjer boste spoznali 12 slovenskih podjetnikov in njihovih zgodb. V megamarketih Interspar že lahko kupite njihove izdelke in jih tako podprete, najuspešnejši avtor pa bo dobil enkratno poslovno priložnost – njegov produkt bo med drugim postal ’Hit produkt 2016’. Med perspektivnimi podjetniki je tudi Anej Sirk, ki je s prijatelji začel razvijati idejo o urbanem vrtičku in tako je nastal Urban Planty - oblikovalsko dovršen urbani vrtiček, namenjen gojenju in uporabi dišavnic ter svežih zelišč na dosegu roke. Izdelek bo zagotovo navdušil tako profesionalne kot ljubiteljske vrtičkarje.