zdravje
Kakšen je idealen za vas?
Prevračanje, obračanje, tiščanje in kup drugih motenj spanja ... Posledica: trd vrat in boleč ramenski obroč. Mogoče pa je vzglavnik tisti, ki vam dela preglavice? Če je tako, kar v akcijo za pravim!
Raste tudi pri nas! Uganete, kaj je to?
Nežni pergamentni lampijončki so eden najzanimivejših okrasov na naših vrtovih in so ponekod že od nekdaj prisotni. Krhke lupine pa skrivajo jagode, ki so včasih rumene, drugič oranžne ali skoraj rdeče in so zelo zanimivega okusa in izjemno koristne za zdravje. Veste, o katerem sadežu govorimo?
Lahko verjamete?
Kot vemo, v svetu vlada epidemija debelosti, a ne le pri ljudeh, pač pa tudi pri hišnih ljubljenčkih. Nedavno so svet šokirale fotografije mačke, ki tehta toliko kot 4-leten otrok.
Kako vzgojiti zdrave paradižnike?
Ni pomembno, kako velik je vaš košček zemlje, na njem ne sme manjkati nekaj sadik paradižnika. Ob pravilni oskrbi vas bodo vse poletje sadike razveseljevale z okusnimi, sočnimi plodovi.
Opremite dom kot v Provansi
Provansa je dežela, kjer se Sredozemsko morje sreča z Alpami, hipnotična polja sivke, dišeči nasadi rož, palm in borovcev pa se pomešajo s prijetnim hladom smrek. Majhne, brezčasne vasice in hiške s svojevrstnim slogom opremljanja, ki ga posnemajo številni domovi po vsem svetu.
Ne boste verjeli, kako zelo je zdravilen!
Je močan antioksidant, ki ima sladkast okus in hrustljavo teksturo. Govorimo o yaconu, trajnici iz Južne Amerike, o katerem sta med drugim spregovorili tudi Tina in Metka v 11. oddaji druge sezone Vrtičkanje. Ko boste izvedeli, za kaj vse je koristen, ga boste tudi vi začeli gojiti na svojem vrtu.
Vas moti hrup v stanovanju? Tu je rešitev!
Ko po napornem dnevu pridemo v varno zavetje lastnega doma, da bi si odpočili ali se v miru lotili načrtovanih opravil, je zadnje, kar bi si želeli, glasen ropot ne samo od zunaj, ampak tudi iz sosednjih, zgornjih ali spodnjih prostorov. A večine zvokov žal ne moremo preprečiti, poleg tega pa jih je zelo težko zadušiti, zato je edina smiselna in trajna rešitev v tem primeru ustrezna in dobro izvedena izolacija notranjih sten, tal in stropa.
Vas je pičila čebela? Preverite, kako ukrepati!
Pri Čebelarski zvezi Slovenije so skupaj z ministrstvom za zdravje pripravili navodila za ravnanje ob primeru pika čebel. Za pripravo takih navodil so se dogovorili junija lani na seji parlamentarnega odbora za zdravstvo, na kateri so razpravljali o možnosti uvedbe seta za prvo pomoč, ki bi lajšal alergijske reakcije.
Ga poznate?
V 11. oddaji druge sezone Vrtičkanje sta nam Tina in Metka predstavili dve prav posebni in širši javnosti bolj neznani rastlini iz Južne Amerike, in sicer yacon ter topinambur. Oba sta sorodnika sončnice, njuni gomolji pa so zdrava in okusna poslastica. V nadaljevanju si lahko preberete, katere pozitivne učinke na zdravje ima topinambur.
Uspešno odpravlja težave z jetri in žolčem
V 10. oddaji druge sezone Vrtičkanje sta Tina in Metka med drugim govorili o redkvicah, enih prvih zelenjadnic na našem vrtu. Ste vedeli, da če sanjaš redkvice na vrtu, to pomeni uspešen posel in dobre prijatelje?!
Je res klima lahko tako zelo nevarna kot trdijo?
V bližajočih se poletnih mesecih bodite posebej previdni s klimatskimi napravami, saj ima lahko njihovo neustrezno vzdrževanje hude posledice, kot je razvoj plesni, virusov in bakterij. V preteklosti se je že zgodilo, da se je v Angliji v sistemu prezračevanja v javnem prostoru razvila celo smrtno nevarna legionela.
Zavarujem zvestega prijatelja
Če imate doma prijetnega štirinožnega mešančka, ste lastnik najpogostejše pasje pasme v Sloveniji. Teh je namreč kar 43 odstotkov od vseh 230 tisoč registriranih psov. In čeprav večina gospodarjev za svoje pasje ljubljenčke lepo skrbi, jih le dva odstotka poskrbi tudi za njihovo zavarovanje.
So res krivi gospodinjski aparati?
Ženske so pred 60 leti med gospodinjskimi opravili porabile povprečno 4200 KJ (1000 kalorij) na dan, danes pa jim pri tem pomagajo gospodinjski aparati, zaradi česar je topljenje maščobnih blazinic med pospravljanjem veliko manj uspešno.
Pazljivo s plastičnimi posodami!
Plastične posode, iz katerih uživamo hrano in pijačo, niso tako nedolžne, kot delujejo na prvi pogled. Mnoge namreč vsebujejo nevarne kemikalije, ki resno ogrožajo naše zdravje.
Pravilno vzdržujete vzmetnice?
Dober in kakovosten spanec je še kako pomemben. Ko pa govorimo o spanju, ni nič tako pomembno kot dobra vzmetnica. Ta mora ležati na kakovostnem posteljnem dnu, zagotovljena ji mora biti optimalna vlažnost, potrebuje redno čiščenje in občasno temeljito. Preberite nekaj nasvetov za njeno daljšo življenjsko dobo.
Se sploh zavedate, kaj počnemo?
Odgovorno ravnanje do narave in okolja je veliko več kot le modna muha. S tem, da stremimo k čistemu okolju, namreč ne pomagamo planetu, ampak predvsem sebi: tako privarčujemo, veliko naredimo za svoje zdravje in živimo v varnem domu, brez škodljivih snovi. Poglejte, kako lahko z nekaj preprostimi koraki začnete svojo pot k 'zelenemu' in varčnemu bivanju.
Osvežilna in blagodejna za želodec
Ob poprovi meti se na vrtu dobro počuti skoraj vsa zelenjava, poleg tega pa so njeni listi tudi izjemno zdravilni. Spoznajte jo!
Pijte vodo iz pipe!
Komunalna podjetja so ob nedavnem svetovnem dnevu voda znova opozorila na akcijo Voda iz pipe, ki so jo začela lani. Z njo želijo prebivalce spodbuditi k pitju vode iz pipe, saj to prinaša prednosti tako za okolje kot za zdravje.
Veste, kako pravilno vzdrževati bazen?
Če smo prejšnič govorili o tem, kako dobro bi bilo imeti lastni wellness kotiček na domačem vrtu, bomo danes nekaj več besed namenili njegovemu vzdrževanju.
Presenečeni boste nad pozitivnimi učinki ...
Priljubljeni vrtičkarici Tina in Metka sta v tretji oddaji druge sezone Vrtičkanje med drugim govorili o kreši. Kreša je hitro rastoča zelena rastlina, ki od spomladi do jeseni raste kjer koli na zelenjavnem vrtu. Ima pa tudi številne zdravilne učinke …
To ni res!
Trditev, da so pasja usta čistejša od človeških, ni resnična. Dejansko se v vseh ustih skrivajo bakterije in nečistoče.
Presenečeni boste, koliko lahko prihranite!
Če tudi vi sodite med tiste, ki jih vsak mesec stisne pri srcu, ko prejmejo račun za ogrevanje, je vredno razmisliti, ali ne bi ukrepali. Z uporabo zemeljskega plina namreč lahko bistveno zmanjšate stroške ogrevanja, prav tako pa lahko še dodatno prihranite, če veste, kaj vse še vpliva na višino mesečnega zneska.
Za vedno se znebite plesni
Plesen v stanovanju oziroma hiši je zelo pogosta nadloga, ki pa ne povzroči le materialne škode, ampak tudi zelo negativno vpliva na naše zdravje. Da bi se je za vedno znebili, ni dovolj le, da odpravimo posledice, ampak je treba odpraviti tudi vzrok nastanka vlage. Imate tudi vi težave s plesnijo? Preverite, kaj vse morate vedeti!
Šok v pekarni – kruh so pekli med ščurki!
V okviru inšpekcijskega nadzora na področju proizvodnje domačega kruha so italijanski inšpektorji naleteli na gnusno odkritje: kruh so pekli med ščurki in na ognju, ki so ga zakurili z lesnimi odpadki.
Hodite po stanovanju obuti? Nikar!
Sobni copati obstajajo z razlogom, imamo jih torej zato, da si, ko pridemo domov, sezujemo čevlje in obujemo copate, slednje vedno ponudimo tudi obiskom. Če pa vendarle še vedno raje hodite po stanovanju obuti in vzamete v zakup, da je treba večkrat sesati in pomivati tla, si boste po podatkih, ki sledijo, zagotovo premislili.
Ko prehranjevalne navade uidejo izpod nadzora ...
Odrasli psi pasme beagle tehtajo nekje od 10 do 18 kilogramov, kadar pa lastniki ne pazijo na njegove prehranjevalne navade, zna pasja debelost krepko uiti izpod nadzora. Idealen primer je kuža Kale Chips, ki tehta neverjetnih 39 kilogramov.
Nasmejali se boste do solz
Prikupnih in zabavnih posnetkov, v katerih nastopajo naši ljubljenčki, ni nikoli preveč. Vedno znova nas pripravijo do smeha in nam polepšajo dan, vsi pa vemo, kako pozitivno smeh vpliva na naše zdravje. Zato brez slabe vesti uživajte od gledanju naslednjega posnetka, ki vam bo vsekakor narisal nasmeh na obraz!
Še nikoli ni bilo tako preprosto ...
Čiščenje posebnih predmetov marsikomu ne predstavlja užitka, vendar se ga lahko lotite na hiter, toda nič manj učinkovit način. V nadaljevanju smo pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo olajšali čiščenje in vam prihranili čas. Ali ste vedeli, da boste prah iz sesalnika lažje izpraznili z uporabo lepilnega traku?
Kaj jemo v Sloveniji?
Dnevna potrošnja mesa, krompirja in žit na prebivalca se je v preteklih 10 letih zmanjšala, po drugi strani se je povečala dnevna potrošnja druge zelenjave, a še vedno ne dosega prehranskih določil, kažejo statistični podatki, zbrani v brošuri Nekaj ščepcev podatkov o hrani. Stopnja samooskrbe s hrano, zlasti z zelenjavo, krompirjem in žiti, upada.
SAVNE TRIOSOL – NAJBOLJŠE STVARI SO 3
Kombinirane savne TRIOSOL nudijo najvišjo obliko sproščanja: savna z IR grelci, solnim uparjalnikom in terapevtskim grelcem. Blagodejnost za telo, kožo in dihala.