zdravje

To je trenutno eden najbolj popularnih mačkonov na svetu
Je izjemno debel, nadvse prikupen in na milijone ljudi uživa ob gledanju njegovih posnetkov, na katerih se med hojo prevrača. Govorimo o novi spletni zvezdi, natančneje mačkonu Loganu, ki je osvojil uporabnike družbenih omrežij ravno zaradi svoje obilne pojave.

Čeprav ni tako znana, ima kup blagodejnih učinkov in je vsestransko uporabna
Čeprav pri nas niso tako razširjene in tudi v trgovinah ter na tržnicah jih je dokaj težko dobiti, so kutine nadvse aromatične in okusna popestritev marsikatere jedi, sploh sladic, zaradi hranljivosti pa so posebno mesto dobile tudi v kozmetiki. Kutino lahko gojite na domačem vrtu.

Tudi vi delate te napake? Nikar!
Vsakdo si želi, da bi bil njegov dom vedno brezhibno urejen in čist, pa vendar nam to vedno ne uspeva najbolje. Če kljub vsemu trudu in neutrudnemu drgnjenju vaše pohištvo ni vedno bleščeče in čisto, morda delate eno izmed zelo pogostih napak pri čiščenju. V nadaljevnaju vam predstavljamo najbolj pogoste med njimi.

Napadom podlubnikov ni videti konca
Napadi podlubnikov v gozdovih ne pojenjajo, saj se zaradi ugodnih temperatur za njihov razvoj še vedno pojavljajo nova žarišča. Gozdarji so letos posekali že 1,2 milijona kubičnih metrov napadenega lesa, pojasnjujejo na Zavodu za gozdove. Na kmetijskem ministrstvu pa opozarjajo, da gozdovom pretijo še bistveno večje nevarnosti, kot so podlubniki.

Vsega tega gotovo še niste vedeli
Ena najbolj priljubljenih jesenskih rastlin pri nas je zagotovo buča – kako tudi ne, ko pa nam je na voljo tako pestra in raznovrsta paleta različnih sort, poleg tega pa lahko še izbiramo, ali bodo končale na krožniku ali kot dekoracija doma.

Da bo njihova dlaka čista in sijoča ...
Mačke so prikupna, samosvoja, nagajiva in crkljiva bitja, ki so nam, predvsem če jih imamo v stanovanju, lahko v veliko veselje. A kljub temu, da so tudi relativno nezahtevne, je treba nekaj časa in energije nameniti skrbi za njihovo zdravje in seveda negi. Občutljiv je predvsem kožušček dolgodlakih muc, zato je treba poskrbeti, da bo ta čim bolj sijoč in mehak.

Ste tudi vi super čistilec?
Sodite med ljudi, ki zmanjšujejo stres s pospravljanjem stanovanja, sesanjem tal, loščenjem parketa, pranjem oken, brisanjem prahu? Potem bi vas strokovnjaki uvrstili v kategorijo super čistilec.

Kje je največ umazanije?
Seveda je logično, da skoraj nikomur ne pride na misel, da bi cele dneve sesal, poliral, čistil in razkuževal popolnoma vse kotičke stanovanja, in tudi nihče ne trdi, da je to potrebno. Je pa dobro, da v našem domu vendarle vzdržujemo čistočo in svežino, vredno pa se je spomniti tudi na nekatere površine in predmete, ki jih pogosto pozabljamo očistiti.

So povsod okoli nas, a se sploh ne zavedamo
Nevarne kemikalije so povsod okrog nas. Tudi pri nas doma, čeprav se tega največkrat ne zavedamo. Raziskave kažejo, da številne kemikalije v naših domovih ogrožajo tako naše zdravje kot tudi okolje. Zavedati se moramo odgovornosti takrat, ko kupujemo izdelke, ki vsebujejo nevarne kemikalije, in tudi takrat, ko jih odlagamo v smeti. Naše odločitve pri nakupu in ravnanju z nevarnimi kemikalijami imajo lahko resne posledice za ljudi in za okolje.

Kako zdrave so slovenske ribe?
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je preučil rezultate analiz prostoživečih sladkovodnih rib v okviru monitoringa kemijskega in ekološkega stanja površinskih voda BIOTA 2012−2013 in pripravil priporočila glede uživanja prostoživečih slovenskih sladkovodnih rib.

Kako skrbeti za kaktuse?
Kaktusi so izjemno priljubljene rastline, predvsem med tistimi, ki niso najbolj vestni vrtnarji oziroma nimajo veliko časa, da bi skrbeli za rastline, ki potrebujejo veliko pozornosti in nege, saj so relativno nezahtevni, a so kljub temu videti lepo. Pa vendar ni dovolj, da kupimo kaktus, ga postavimo na polico in smo zaključili. Poglejmo, kakšno skrb potrebujejo kaktusi!

Naredite domač šampon za psa
Čist in dišeč pes s sijočo dlako je odraz skrbnega lastnika, ki mu higiena in zdravje veliko pomenita. K skrbi za pasjega prijatelja pa seveda sodi tudi redno kopanje, a žal mnogi pasji šamponi vsebujejo kemikalije, ki lahko škodujejo zdravju našega ljubljenčka. Da bi se temu izognili, lahko šampon naredimo kar sami doma.

To mora vedeti vsak lastnik psa ...
Tako kot ljudje tudi človekov najboljši prijatelj prej ali slej pride ’v leta’. Dlaka počasi postaja siva, pes morda slabše sliši in vidi, manj je, več spi, ni več tako poskočen kot nekoč, hkrati pa ga začnejo pestiti še najrazličnejše zdravstvene tegobe, povezane s staranjem. A kljub vsemu starejši pes še ni ’za staro šaro’; če ga pravilno negujemo, hranimo in z njim lepo ravnamo v vseh pogledih, lahko tudi v tretjem življenjskem obdobju maksimalno uživa.

Super ideje za tiste, ki bi radi prenovili kopalnico
Ne glede na to, ali gradite hišo in izbirate novo kopalnico ali pa se odločate za popolno oziroma delno prenovo stare, ste se znašli pred projektom, ki zahteva tehten razmislek, posvet s strokovnjakom, pravilno vodenje same izvedbe ter seveda ustrezen izbor elementov, barv in odgovarjajočih materialov.

Odlična rešitev za vsako kopalnico
Ne glede na to, ali gradite hišo in izbirate novo kopalnico ali pa se odločate za popolno oziroma delno prenovo stare, ste se znašli pred projektom, ki zahteva tehten razmislek, posvet s strokovnjakom, pravilno vodenje same izvedbe ter seveda ustrezen izbor elementov, barv in odgovarjajočih materialov.

Zgrozili se boste
Mobilni telefoni, pa naj bodo tisti najnovejše generacije ali najstarejši, so pravo leglo bakterij, saj jih odlagamo na najrazličnejše površine, se jih dotikamo z umazanimi rokami, po možnosti še komu posodimo ... Neka raziskava je pokazala, da se na njih najpogosteje pojavlja 10 snovi in bakterij, ki škodijo zdravju.

Previdno s klimatskimi napravami
Uporaba klimatskih naprav lajša preživljanje vročih dni, vendar s pretiranim hlajenjem lahko dosežemo nasprotni učinek, kot je slabše počutje in celo zdravstvene težave. Pomembno je tudi zavedanje, da z uporabo klimatske naprave ne moremo nadomestiti občasnega zračenja bivalnih prostorov, so zapisali na spletni strani NIJZ.

Tega o čebelah verjetno niste vedeli!
Znano je, da imajo višje razviti vretenčarji čustva. Biologi so ugotovili, da nismo edini! Raziskave so pokazale, da kompleksno čutijo tudi nekatere žuželke, natančneje naše največje 'brenčeče' prijateljice.

Super triki proti vročini v stanovanju
V vročih poletnih dneh zelo prija klima v stanovanju, žal pa si je marsikdo ali ne more privoščiti ali ne vpliva ravno pozitivno na njegovo zdravje. Vendarle je stanovanje treba ohladiti, da je v njem vzdržno živeti. Kako, preverite v nadaljevanju.

Že Hipokrat jo je koval v zvezde
Čeprav so njene pozitivne učinke na zdravje poznali že stari Grki, je bila vodna kreša dolgo kar malce zapostavljena. A če želite nekaj dobrega narediti za svoj organizem, jo le začnite gojiti doma. Navdušeni boste!

Prepoznajte simptome bolezni
Čeprav imajo ribe naravno sposobnost obrambe pred infekcijami, pa se tudi njim lahko zaradi različnih dejavnikov upočasni delovanje imunskega sistema in zbolijo. Če imate doma akvarij, bodite pozorni na to, kako se obnašajo vaše ’ljubljenke’ in čim prej ukrepajte.

Morali bi jih prati pogosteje!
Čiščenje je včasih pravo Sizifovo delo. Zdi se, kot da vsak dan pospravljamo, sesamo, brišemo prah in peremo, a umazaniji nikakor ne moremo do živega. Predvsem pa se ne zavedamo, da se bakterije, prah in znoj nabirajo povsod in da nekatere stvari čistimo in peremo redkeje, kot je to priporočljivo, s tem pa ogrožamo zdravje celotne družine. Preverite, katere so to!

Jih poznate?
Nežni pergamentni lampijončki so eden najzanimivejših okrasov na naših vrtovih in so ponekod že od nekdaj prisotni. Krhke lupine pa skrivajo jagode, ki so včasih rumene, drugič oranžne ali skoraj rdeče in so zelo zanimivega okusa in izjemno koristne za zdravje. Veste, o katerem sadežu govorimo?

Pozitivno vplivajo na naše zdravje in počutje
Bodisi na delovnem mestu bodisi doma lahko, če ste predolgo zaprti med štiri stene, postanete nejevoljni, utrujeni, loteva se vas glavobol, da neproduktivnosti niti ne govorimo. A namesto da v tem primeru posegate po raznih poživilih ali tabletah, si raje omislite katero od sobnih rastlin. Dokazano je namreč, da poleg ustvarjanja prijetnega vzdušja v prostoru ugodno vplivajo tudi na naše zdravje.

Tako preprosto lahko preženete komarje
Topli poletni večeri, ki so, upajmo, pred vrati, bi bili lahko veliko bolj prijetni, če nam počitka ali druženja na vrtu ne bi kvarili komarji. Lahko jih preženemo z raznimi kupljenimi sredstvi ali pa posadimo nekaj rastlin, ki jih bodo uspešno odgnale.

Presenečeni boste nad pozitivnimi učinki
V zadnji oddaji tretje sezone Vrtičkanje sta se Tina in Metka med drugim lotili sajenja malin, Metka pa nam je zaupala tudi recept za slastno in zdravo malinino dobroto. Ste vedeli, da so maline prava vitaminska bomba, ki pomagajo tudi pri izgubi kilogramov in so odlična ’hrana’ za kožo?

Razmišljate o nakupu klimatske naprave? Pozor!
Vedno bolj ekstremne poletne temperature številne potrošnike `prisilijo´ v nakup klimatske naprave. A sodobne klimatske naprave niso namenjene samo hlajenju, pač pa lahko prostore z njimi dovolj učinkovito tudi ogrevate, kar je priporočljivo zlasti pozno jeseni ali zgodaj spomladi, ko se temperatura ne spusti pod ledišče in je zagon celotnega sistema centralnega ogrevanja bolj potraten.

Vsi ga uživate, a vsega tega zagotovo niste vedeli
Ni je kuhinje, v kateri ne bi bilo vsaj ene steklenice izjemno aromatičnega in okusnega oljčnega olja. Tudi Metka in Tina sta veliki ljubiteljici oliv in olja, zato sta se odpravili k prijateljem v Strunjan in nam v 14. oddaji tretje sezone Vrtičkanje podrobneje predstavili oljke, olive in olje.

Spoznajte izjemne učinke apiterapije
Zdi se, da je popolnoma vse, kar čebele ustvarijo in kar jih obkroža, dobro za človeka: med, matični mleček, propolis, vosek, tudi njihov strup je zdravilen. O pozitivnih učinkih čebeljih proizvodov na zdravje je bilo že veliko povedanega, seznam je dolg in se še dopolnjuje.

Imate psa ali mačko? Pozor!
Zunanji zajedavci, predvsem bolhe in klopi, so zelo pogosta nadloga naših ljubljenčkov, žal pa se lastniki premalo zavedamo, kako zelo so te majhne živalice nevarne ne samo za zdravje psov in mačk, pač pa tudi za naše zdravje. Povzročajo namreč številne kožne nevšečnosti in prenašajo nevarne bolezni, zato je izrednega pomena, da za naše štirinožne prijatelje izberemo varno in učinkovito zaščito.