stres

Nega trate spomladi: zračenje, gnojenje in prva košnja
Spomladi je čas, ko se narava prebuja in s tem tudi vaša trata. Po zimskem spanju je nega trave ključnega pomena za vzpostavitev zdrave in bujne trate. Zračenje, gnojenje in prva košnja so ključni koraki za spomladansko nego trate, ki ji bodo omogočili, da uspeva in cveti v vsej svoji lepoti.

6 prednosti mačk za duševno zdravje
Ste že slišali za mačjo terapijo, ki jo vedno pogosteje priporočajo za doseganje različnih ciljev in boljše duševno zdravje? Mačke naj bi med drugim vplivale na boljše razpoloženje, učenje vrednot, kot sta odgovornost in skrb, mačja terapija pa naj bi pomagala okrepiti tudi imunski sistem.

Kako si lahko uredimo delovni kotiček v kuhinji?
Delovni kotiček nam lahko pride še kako prav, če delamo od doma ali si samo želimo imeti svoj kreativni prostor, kjer bomo lahko pilili svoje ideje, ustvarjali, se izobraževali, pisali ali brali. Iskanje prostora za delo pa je včasih tudi izziv, če živimo v manjšem stanovanju ali hiši. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov in trikov za ureditev delovnega kotička kar v domači kuhinji.

Ideje za božična darila, na katerih se ne bo nabiral prah
Božični čas prinaša občutek topline, ljubezni in radosti, vendar pa lahko tudi povzroči stres, ko poskušamo izbrati popolna darila za svoje najbližje. Vsako leto se soočamo s izzivom, kako najti nekaj, kar ne bo le lepo na pogled, temveč bo prejemniku tudi dejansko koristilo. V nadaljevanju ponujamo nekaj idej za uporabna praznična darila.

Katerih del se lahko lotimo sami?
Ustvarjanje novega doma ali prenavljanje starega je prijeten življenjski podvig, ki ga navadno spremljajo pozitivna čustva in močna pričakovanja v želji, da bi si ustvarili bivališče, ki bo le naše. Prav zaradi teh pričakovanj pa je velikokrat prisoten tudi stres, saj, ko se enkrat lotimo ustvarjanja svojega doma, vidimo, da na kopico stvari, ki sodijo v sam proces, nismo niti pomislili.

Zakaj se pes trese?
Razlogov, zakaj se naš pes trese, je več. V hladnejšem delu leta je lahko to znak, da našega ljubljenčka zebe, na splošno lahko s tem izkazuje veselje, v nasprotnem primeru pa tudi ankioznost. Razlogov za tresenje je, tako kot pri ljudeh, več. Poglejmo si nekaj najpogostejših.

Raziskava: Skrb za ljubljenčka je bolj stresna kot skrb za otroka
Nedavna raziskava je pokazala, da je skrb za hišnega ljubljenčka bolj stresna kot partnerska zveza ali starševstvo. Na srečo brezpogojna ljubezen in veselje, ki jo živali prinašajo v naša življenja, več kot nadomesti veliko odgovornost.

To so najbolj pikolovska astrološka znamenja
So izredno urejeni, ves čas želijo vedeti, kako stvari stojijo, in pozorni so na najmanjše podrobnosti, tudi kar zadeva njihov dom. Poglejte, katera nebesna znamenja so to.

Lejla Puškar: Organizator kravat ne bo rešil zakona, lahko pa zmanjša napetosti med partnerjema
Prijeten, čist in pospravljen dom igra pomembno vlogo pri našem dobrem počutju. Ne le, da smo takrat, ko so stvari na svojem mestu, sami bolj organizirani in posledično bolj produktivni, urejen dom v naša življenja prinese tudi boljše medosebne odnose. Le kdo se s svojimi starši, partnerjem, z otroki ali pa s sostanovalcem še nikoli ni sprl zaradi nogavic na tleh ali pa izgubljenih ključev?

9 razlogov, zakaj se vam splača najeti čistilni servis
Razmišljate o tem, da bi najeli čistilni servis, pa se zaradi različnih vzrokov še niste odločili za ta korak? Ne glede na to, ali nas čiščenje veseli ali ne, v vsakem primeru predstavlja dodatno obveznost, za katero mnogim od nas, ko gre za vzdrževanje doma, primanjkuje časa. Vsi pa se želimo vrniti v čisto in urejeno bivališče. Predstavljamo devet dobrih razlogov, zakaj je smotrno investirati v profesionalno čiščenje vašega doma.

Recept za bezgov liker: okrepil bo imunski sistem in dvignil raven železa v krvi
Bezgove jagode zorijo septembra, iz teh zdravih temno modrih sadežev pa lahko pripravimo marmelado, liker, vino in morda najbolj priljubljen pripravek - sirup, recept, za katerega vam v nadaljevanju razkrivamo recept.

Zakaj pes je iztrebke?
Gotovo ste že kdaj opazovali psa, medtem ko je poskušal pojesti iztrebek druge živali, in se ob tem spraševali, zakaj to počne. Je to povsem običajna pasja navada ali lahko nakazuje na težave? Je mogoče, da pes zaradi tega zboli? Če se tudi vi sprašujete, ali je to za vašega ljubljenčka slabo in ali bi ga morali pri tem ustaviti, odgovore razkrivamo v nadaljevanju.

Ne pozabimo tudi na hišne ljubljenčke
Ne le ljudje, tudi živali so v pretekli dneh doživljale tako fizične kot duševne travme, zato je prav, da poskrbimo tudi za njih. Hišni ljubljenčki, zlasti mačke, so namreč precej dovzetni za tesnobo, ki jo povzročajo spremembe v njihovem okolju, neprijetne posledice pa se kažejo predvsem v spremembi vedenja. Poglejmo, kako jim lahko pomagamo in hkrati poskrbimo, da v času, ko se večina ukvarja s saniranjem škode, ne utrpijo še dodatnih posledic.

Limonska trava – čudež ali preprosta rastlina?
Limonske trave še pred nekaj desetletji ni poznal skoraj nihče, danes pa se vedno več ljudi zaveda njenih dobrobitnih lastnosti. Njena priljubljenost je narasla predvsem zaradi tajske kuhinje, kot tropska sadika pa je izredno učinkovita tudi za lajšanje marsikatere zdravstvene tegobe.

Vrhunski vodnik za ustvarjanje razkošne izkušnje tuširanja doma
Tuširanje je več kot le čiščenja telesa. Je trenutek sprostitve, obnavljanja in revitalizacije, ki igra pomembno vlogo pri ohranjanju našega duševnega in fizičnega zdravja. Z nekaj preprostimi dodatki lahko vsakodnevno tuširanje spremenite v razkošno wellness izkušnjo, ki bo pripomogla k boljšemu počutju.

Kako si kampiranje narediti čim bolj udobno?
Kampiranje je zanimiva, prijetna in zabavna izkušnja, a po drugi strani se lahko prav hitro sprevrže v nočno moro, polno komarjev, vode v šotoru in še česa. Da se vam to ne zgodi, upoštevajte nekaj nasvetov pri izbiri šotora – a šele po tem, ko premislite, ali je kampiranje primerno za vas.

Nasveti in triki za gojenje bazilike
Bazilika je eno najbolj priljubljenih zelišč in hkrati eno najbolj enostavnih za gojenje. Je tesna sorodnica mete, največkrat pa jo povezujemo z Italijo, čeprav marsikdo ne ve, da v resnici izvira iz Indije. Ne glede na to, ali ste izkušen vrtnar ali začetnik, vam bo naš vodnik za gojenje bazilike pomagal do bujnega dišečega zeliščnega vrta.

CBD konopljine kapljice ali CBD vršički? Izkoristite moč obeh!
Za pozornost potrošnikov na današnjem trgu tekmujeta predvsem dva CBD izdelka. To so CBD konopljine kapljice in CBD vršički. Oba izdelka sta vira kanabidiola in prihajata iz rastline konoplje, vendar pa so CBD konopljine kapljice izvlečki iz konoplje, medtem ko so CBD vršički cvetovi rastline konoplje in so na voljo posušeni in nepredelani.

Sodelujte in se potegujte za super nagrado
Le kje drugje bi se lahko človek počutil bolj varnega kot v prijetnem zavetju lastnega doma?! Da bi bilo temu res tako, lahko poskrbimo na različne načine, predvsem pa je pomembno, da imamo sklenjeno ustrezno domsko zavarovanje. Nekaterim nevarnostim, predvsem nevšečnostim, ki jih povzroča vreme, se namreč ne moremo izogniti, ravno tako ne moremo preprečiti marsikatere nesreče. V nadaljevanju preverite, kaj vse nepredvidljivega se lahko zgodi doma in kako lahko škodo čim bolj omilimo.

Devet načinov, s katerimi preprečite šok rastline pri presajanju
Uspešno presadite svoje rastline na vrt in poskrbite, da bodo uspevale brez kakršne koli škode, tako da upoštevate teh devet uporabnih nasvetov za zmanjšanje šoka ob presajanju. Pri presajanju sadik na vrt se mnogi vrtičkarji poslužujejo postopka utrjevanja rastline, vendar pa spodnji nasveti lahko pridejo prav pri presajanju prav vseh rastlin, ne le sadik zelenjave, ampak tudi tistih, ki so že ukoreninjene v svoji zemlji in zanje postopek utrjevanja načeloma ni potreben.

Taščin jezik: zalivanje, svetloba in presajanje
Bolj znana je po svojem malo manj prijaznem imenu – taščin jezik, iz angleškega pa bi njeno ime v naš jezik lahko prevedli kot – kačja rastlina. Ti dve imeni in še kakšno podobno se nanašajo na značilne liste, ki rastejo pokončno in so trši, tanjši in špičasti. Sanseverija je rastlina, ki deluje kot skulptura.

Uživajte v čistem in urejenem domu
Roborock ponuja aparate za čiščenje vašega doma, medtem ko Keramoteka in Hotenjka nudita materiale za vaš dom.

Kako izbrati sobno rastlino glede na svetlobo?
Svetloba lahko v zaprte prostore prodre le skozi okna (in steklena vrata). Steklo, še posebej, če je umazano, dodatno zmanjša moč sonca, zato sobne rastline nikoli nimajo na voljo toliko svetlobe kot zunanje. Še manj je dobijo, bolj kot jih v domovanju oddaljite od virov svetlobe. Svetlobni pogoji se za povrh razlikujejo glede na to, v katero stran neba so obrnjena okna (oziroma steklena vrata).

Slovenca ustvarila edinstven jabolčni sok
Jesenski dnevi so se z vračanjem ure nazaj še skrajšali, nizke temperature in krajši dnevi pa nas opominjajo, da moramo zaužiti več vitaminov in tako dodatno krepiti svoj imunski sistem. Jabolko na dan odžene zdravnika stran, je že zimzeleni rek, ki nikakor ni iz trte zvit. Jabolka so namreč prava zakladnica zdravja in energije, ki vam bo to jesen še kako prišla prav.

Preverite, kaj o vas pove najljubši vonj v domu
Vonj svežega perila nas popelje v otroštvo, vonj cimeta pa pričara praznično vzdušje. Znanstveniki, ki se ukvarjajo s psihologijo vonja, pravijo, da preteklosti nič ne oživi močneje kot vonj, ki ga z njo povezujemo. Zato preberite, kakšne občutke vonji vzbujajo pri vas in kaj vonj našega doma pove o nas.

Tako morate skrbeti za rastline, ko je vroče
Vročina predstavlja stresno okoliščino, zato je pomembno, da za rastline, ko nastopi, primerno poskrbimo, s čimer jim omogočimo, da jo lažje prenesejo.

Simptomi pomanjkanja kalija
V nadaljevanju si preberite, kakšni so opozorilni znaki, ki kažejo, da vaša rastlina potrebuje več kalija.

Zelenjava, ki jo posadite enkrat, pobirate pa še mnoga leta
Predstavljamo pet vrst zelenjave, ki jo posadite le enkrat, v dobrotah pa boste uživali še dolga leta.

Svetlobni koren ima prav posebne zdravilne učinke
Posebnost te rastline ni samo njena bogata škrobna sestava, ki pride prav v kuhinji, ampak tudi njene zdravilne učinkovine. Kitajska tradicionalna medicina, ki jo uporablja že več tisoč let, tako navaja številne učinke – tako za zdravje kot za lepoto.

O tem ponavadi razmišljamo prepozno
Načeloma naj bi veljalo, da se ljudje najbolj varno počutimo za štirimi stenami lastnega doma. Pa je res tako? Dokler je vse v redu, o varnosti pravzaprav niti ne razmišljamo. A treba se je zavedati, da že manjša neprevidnost, na primer pri kurjenju, lahko povzroči ogromno škode, da o raznih zunanjih vplivih kot so poplave, toča, potresi, neurja ali konec koncev vlomilci niti ne govorimo. A brez skrbi, s premišljenimi odločitvami lahko poskrbimo, da bo kljub nevarnostim, ki prežijo na nas, naše bivanje popolnoma brezskrbno.