stres

Slovenca ustvarila edinstven jabolčni sok
Jesenski dnevi so se z vračanjem ure nazaj še skrajšali, nizke temperature in krajši dnevi pa nas opominjajo, da moramo zaužiti več vitaminov in tako dodatno krepiti svoj imunski sistem. Jabolko na dan odžene zdravnika stran, je že zimzeleni rek, ki nikakor ni iz trte zvit. Jabolka so namreč prava zakladnica zdravja in energije, ki vam bo to jesen še kako prišla prav.

Preverite, kaj o vas pove najljubši vonj v domu
Vonj svežega perila nas popelje v otroštvo, vonj cimeta pa pričara praznično vzdušje. Znanstveniki, ki se ukvarjajo s psihologijo vonja, pravijo, da preteklosti nič ne oživi močneje kot vonj, ki ga z njo povezujemo. Zato preberite, kakšne občutke vonji vzbujajo pri vas in kaj vonj našega doma pove o nas.

Tako morate skrbeti za rastline, ko je vroče
Vročina predstavlja stresno okoliščino, zato je pomembno, da za rastline, ko nastopi, primerno poskrbimo, s čimer jim omogočimo, da jo lažje prenesejo.

Simptomi pomanjkanja kalija
V nadaljevanju si preberite, kakšni so opozorilni znaki, ki kažejo, da vaša rastlina potrebuje več kalija.

Zelenjava, ki jo posadite enkrat, pobirate pa še mnoga leta
Predstavljamo pet vrst zelenjave, ki jo posadite le enkrat, v dobrotah pa boste uživali še dolga leta.

Svetlobni koren ima prav posebne zdravilne učinke
Posebnost te rastline ni samo njena bogata škrobna sestava, ki pride prav v kuhinji, ampak tudi njene zdravilne učinkovine. Kitajska tradicionalna medicina, ki jo uporablja že več tisoč let, tako navaja številne učinke – tako za zdravje kot za lepoto.

O tem ponavadi razmišljamo prepozno
Načeloma naj bi veljalo, da se ljudje najbolj varno počutimo za štirimi stenami lastnega doma. Pa je res tako? Dokler je vse v redu, o varnosti pravzaprav niti ne razmišljamo. A treba se je zavedati, da že manjša neprevidnost, na primer pri kurjenju, lahko povzroči ogromno škode, da o raznih zunanjih vplivih kot so poplave, toča, potresi, neurja ali konec koncev vlomilci niti ne govorimo. A brez skrbi, s premišljenimi odločitvami lahko poskrbimo, da bo kljub nevarnostim, ki prežijo na nas, naše bivanje popolnoma brezskrbno.

Poglejte, zakaj je dobro dodati kis v pomivalni stroj
Pomivalni stroj nam zagotovo olajša delo, toda če ne poskrbimo zanj, hitro lahko pride do težav. Kajti sčasoma se lahko v pomivalnem stroju naberejo različne nečistoče in bakterije, ki negativno vplivajo na čistočo posode.

Poglejte, zakaj je dobro dati kis v pomivalni stroj
Ali ste med tistimi, ki uporabljate samo pomivalni prašek, prižgete najljubši program za pranje posode in nato po pranju žalostno opazite, da so kozarci motni?

3 stvari, ki bi se jih morali takoj znebiti
Mnogi verjamejo, da določene stvari v domu prinašajo srečo, toda določeni ljudje menijo, da nekateri predmeti lahko privlačijo negativnost, slabo voljo in slabe vibracije. Vraževerje gor ali do, poglejte, katere naj bi bili predmeti, ki prinašajo slabo energijo.

Lastniki pozor! Na to morate paziti
Praznični čas ni naporen in stresen samo za nas, temveč tudi za naše hišne ljubljenčke. Ti namreč ne razumejo našega mrzličnega tekanja po nakupih in pripravljanja pojedin, ob tem jih vznemirja še pirotehnika, ki kljub številnim pozivom prenehanja uporabe še vedno močno zaznamuje konec leta. Stres in občutek zanemarjenosti lahko preženemo na več načinov, najpomembnejši med njimi pa je, verjeli ali ne – hrana!

Artritis: prepoznajte ga pravočasno!
Težava, ki pesti marsikoga med nami, otežuje življenje tudi našim ljubljenčkov. Vnetje sklepov, artritis, je precej pogosta težava pri psih. Kako lahko pomagate svojemu ljubljenčku?

Se zavedate, kako nevarno je?
Živali imajo bolj občutljive čute kot ljudje, zato so zanje prazniki zelo stresno obdobje. Glasno pokanje petard in ostale pirotehnike je neprijetno že za nekatere ljudi, živali pa dobesedno trpijo. Njim namreč vsak glasen pok predstavlja grožnjo.

Izberite okraske, ki vam bodo služili več let
Počasi, a vztrajno vstopamo v praznično obdobje, veseli december je že skoraj pred vrati. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov za čim lepše praznike, pobrskali pa smo tudi za letošnjimi trendi.

Presenečenje. Nas v Ljubezni po domače čaka poroka?
Čeprav je v naši deželi jesen, pa v oddaji Ljubezen po domače cveti pomladna ljubezen. Vsaj, kar se tiče Miroslava in njegove izbranke. Tudi Franc se ima zelo lepo, še posebno, ko skupaj z Danico odpotujeta na morje, kjer pa ju pričaka veliko presenečenje.

To je idealen čas za nakup in okrasitev božičnega drevesa
Bližajo se prazniki, to pa pomeni tudi nakup božičnega drevesca in okraševanje. Veste, kdaj je najbolje kupiti drevesce? Seveda je tukaj govora o svežem drevescu, smrečici, jelki ...

6 domačih čajev proti (skoraj) vsem težavam!
Pri marsikateri bolezni si lahko, preden posežemo po farmacevtskih produktih, najprej poskusimo pomagati z naravnimi pripravki. Preverite, kateri čaji pomagajo pri katerih težavah in ne smejo manjkati v domači lekarni.

Tudi psi so deležni zabave ob noči čarovnic
Super junaki, dostavljavci, dinozavri, filmski junaki, hrenovke, grozdje ... Domišljija pri izbiri mask za noč čarovnic ne pozna meja niti pri hišnih ljubljenčkih. Ker večina lastnikov svoje hišne ljubljenčke obravnava kot družinske člane, jih vse pogosteje (predvsem v ZDA) vključijo v praznovanje 'najstrašnejšega dne' tako, da jih našemijo. Nekateri psi so tega že vajeni, večini pa v kostumu ni prijetno. Zato je pomembno, da lastniki, ki se za to odločijo, dobro poznajo govorico telesa svojega psa.

Kaj imajo skupnega ljudje in mačke? Oboji morajo skrbeti za krepitev imunskega sistema
Znano je, da imajo ljudje, ki živijo skupaj z mačkami, boljši imunski sistem in so na splošno bolj zdravi. Druženje z mačkami zmanjšuje stres, ki je danes eden glavnih vzrokov bolezni. Ker se trenutno nahajamo v času, ko smo bolj pozorni na svoj imunski sistem, bi morali dobro premisliti, kako ga podpreti tudi pri svojih najljubših hišnih ljubljenčkih

Arhitekti opozarjajo na najpogostejše napake
O sanjsko opremljenem stanovanju, ki je videti kot iz revije, sanjarijo skorajda vsi. Toda dejstvo je, da pri urejanju notranjosti doma pogosto počnemo napake, ki kazijo celoten videz stanovanja. Katere napake so, po izboru arhitektov, najpogostejše in kako se jim lahko izognete?

Je to najbolj stresen poklic?
Neverjetno, a resnično – gospodinja je najbolj stresen poklic! Namreč, prav ženske, ki so doma in ne hodijo v službo, naj bi imele v telesu največ stresnega hormona.

Neverjetno, kaj vpliva na kakovost spanja
Imate tudi vi probleme s spanjem? Se premetavate? Se zbujate vsako uro, a vam nikakor ni jasno, zakaj? Morda boste presenečeni, toda vzrok bi se lahko skrival celo v barvi vaših zidov v spalnici. Poglejmo, kaj pravijo rezultati ene od raziskav!

Ste opazili nenavadne tvorbe na koruzi?
Imate doma vrt s koruzo ali pa ste se sprehajali v naravi in na koruzi na polju opazili čudne tvorbe? Zaradi suhega poletja se je namreč na koruzi razvila koruzna bulava snet, bolezen, ki se pojavlja ob dolgotrajni suši ali toči.

Zdravilni učinki hišnih ljubljenčkov
Številne znanstvene študije so dokazale, da imajo hišni ljubljenčki številne koristi za psihofizično in fizično zdravje človeka.

Kaj se zgodi s hišnimi ljubljenčki, ko njihovi skrbniki umrejo?
Ljudje se ponavadi močno navežemo na svoje hišne ljubljenčke. Prav tako se ti navežejo na svoje skrbnike. Kaj pa se zgodi z živalmi, če se skrbnikom zdravstveno stanje tako poslabša, da niso zmožni poskrbeti niti zase ali pa celo umrejo?

Ne sme biti samo ženska tista, ki skrbi za dom
Pospravljanje nam vzame čas in energijo, predvsem pa mnogim predstavlja stres in vzrok za slabo voljo. "Pospravljanje in skrb za dom resnično postaneta veliko lahkotnejša, ko odstranimo navlako iz doma in se obdamo s stvarmi, ki so nam res v veselje in/ali jih uporabljamo," mi zaupa Tina Simčič, ki se odločila, da bo pomagala ljudem na poti do lepšega in urejenega doma.

Kako izbrati pravo barvo sten za pisarno?
Vpliva barve na svojo uspešnost in motivacijo ne smemo podcenjevati. Nadgradnja pisarne ali delovnega prostora s pravo barvo sten koristi tako vašemu dobremu počutju kot kakovosti vašega dela. Tisti, ki se ob mizi ali v službi v pisarni obdajo s prijetnimi barvami, so produktivnejši in bolj uravnoteženi. Harmonično vzdušje v sobi povečuje veselje do dela. Ne glede na to, ali delate sami ali v družbi kolegov.

Je tudi za vami dolga in naporna noč premetavanja in vstajanja?
Kaj so tisti najpomembnejši dejavniki, na katere moramo pomisliti pri izbiri dobre postelje?

5 razlogov, da si posteljo uredite vsak dan
Verjetno poznate vse izgovore in ste morda uporabili enega tudi sami, zakaj se vam en da urediti postelje. Izgovori so enostavni, toda ko pride do tega, vseeno najdite energijo, da jo uredite. Samo hitro rahljanje blazin in poteg odeje traja le nekaj sekund, poleg tega pa obstaja tudi nekaj presenetljivih prednosti.

Visoke grede imajo veliko prednosti
Visoke grede postajajo vse bolj priljubljene, tako med tradicionalnimi kot tudi med sodobnimi vrtičkarji. Razloge za to gre iskati predvsem v njihovi praktičnosti in funkcionalnosti. Zavzamejo malo prostora, so privlačne na pogled, v njih zraste manj plevela, pa še sklanjati se je treba bistveno manj, kot če bi vrtnarili na navadnih gredah. Preverili smo, katere so glavne prednosti visokih gred v primerjavi s klasičnimi vrtnimi gredicami.