stres
To je idealen čas za nakup in okrasitev božičnega drevesa
Bližajo se prazniki, to pa pomeni tudi nakup božičnega drevesca in okraševanje. Veste, kdaj je najbolje kupiti drevesce? Seveda je tukaj govora o svežem drevescu, smrečici, jelki ...
6 domačih čajev proti (skoraj) vsem težavam!
Pri marsikateri bolezni si lahko, preden posežemo po farmacevtskih produktih, najprej poskusimo pomagati z naravnimi pripravki. Preverite, kateri čaji pomagajo pri katerih težavah in ne smejo manjkati v domači lekarni.
Tudi psi so deležni zabave ob noči čarovnic
Super junaki, dostavljavci, dinozavri, filmski junaki, hrenovke, grozdje ... Domišljija pri izbiri mask za noč čarovnic ne pozna meja niti pri hišnih ljubljenčkih. Ker večina lastnikov svoje hišne ljubljenčke obravnava kot družinske člane, jih vse pogosteje (predvsem v ZDA) vključijo v praznovanje 'najstrašnejšega dne' tako, da jih našemijo. Nekateri psi so tega že vajeni, večini pa v kostumu ni prijetno. Zato je pomembno, da lastniki, ki se za to odločijo, dobro poznajo govorico telesa svojega psa.
Kaj imajo skupnega ljudje in mačke? Oboji morajo skrbeti za krepitev imunskega sistema
Znano je, da imajo ljudje, ki živijo skupaj z mačkami, boljši imunski sistem in so na splošno bolj zdravi. Druženje z mačkami zmanjšuje stres, ki je danes eden glavnih vzrokov bolezni. Ker se trenutno nahajamo v času, ko smo bolj pozorni na svoj imunski sistem, bi morali dobro premisliti, kako ga podpreti tudi pri svojih najljubših hišnih ljubljenčkih
Arhitekti opozarjajo na najpogostejše napake
O sanjsko opremljenem stanovanju, ki je videti kot iz revije, sanjarijo skorajda vsi. Toda dejstvo je, da pri urejanju notranjosti doma pogosto počnemo napake, ki kazijo celoten videz stanovanja. Katere napake so, po izboru arhitektov, najpogostejše in kako se jim lahko izognete?
Je to najbolj stresen poklic?
Neverjetno, a resnično – gospodinja je najbolj stresen poklic! Namreč, prav ženske, ki so doma in ne hodijo v službo, naj bi imele v telesu največ stresnega hormona.
Neverjetno, kaj vpliva na kakovost spanja
Imate tudi vi probleme s spanjem? Se premetavate? Se zbujate vsako uro, a vam nikakor ni jasno, zakaj? Morda boste presenečeni, toda vzrok bi se lahko skrival celo v barvi vaših zidov v spalnici. Poglejmo, kaj pravijo rezultati ene od raziskav!
Ste opazili nenavadne tvorbe na koruzi?
Imate doma vrt s koruzo ali pa ste se sprehajali v naravi in na koruzi na polju opazili čudne tvorbe? Zaradi suhega poletja se je namreč na koruzi razvila koruzna bulava snet, bolezen, ki se pojavlja ob dolgotrajni suši ali toči.
Zdravilni učinki hišnih ljubljenčkov
Številne znanstvene študije so dokazale, da imajo hišni ljubljenčki številne koristi za psihofizično in fizično zdravje človeka.
Kaj se zgodi s hišnimi ljubljenčki, ko njihovi skrbniki umrejo?
Ljudje se ponavadi močno navežemo na svoje hišne ljubljenčke. Prav tako se ti navežejo na svoje skrbnike. Kaj pa se zgodi z živalmi, če se skrbnikom zdravstveno stanje tako poslabša, da niso zmožni poskrbeti niti zase ali pa celo umrejo?
Ne sme biti samo ženska tista, ki skrbi za dom
Pospravljanje nam vzame čas in energijo, predvsem pa mnogim predstavlja stres in vzrok za slabo voljo. "Pospravljanje in skrb za dom resnično postaneta veliko lahkotnejša, ko odstranimo navlako iz doma in se obdamo s stvarmi, ki so nam res v veselje in/ali jih uporabljamo," mi zaupa Tina Simčič, ki se odločila, da bo pomagala ljudem na poti do lepšega in urejenega doma.
Kako izbrati pravo barvo sten za pisarno?
Vpliva barve na svojo uspešnost in motivacijo ne smemo podcenjevati. Nadgradnja pisarne ali delovnega prostora s pravo barvo sten koristi tako vašemu dobremu počutju kot kakovosti vašega dela. Tisti, ki se ob mizi ali v službi v pisarni obdajo s prijetnimi barvami, so produktivnejši in bolj uravnoteženi. Harmonično vzdušje v sobi povečuje veselje do dela. Ne glede na to, ali delate sami ali v družbi kolegov.
Je tudi za vami dolga in naporna noč premetavanja in vstajanja?
Kaj so tisti najpomembnejši dejavniki, na katere moramo pomisliti pri izbiri dobre postelje?
5 razlogov, da si posteljo uredite vsak dan
Verjetno poznate vse izgovore in ste morda uporabili enega tudi sami, zakaj se vam en da urediti postelje. Izgovori so enostavni, toda ko pride do tega, vseeno najdite energijo, da jo uredite. Samo hitro rahljanje blazin in poteg odeje traja le nekaj sekund, poleg tega pa obstaja tudi nekaj presenetljivih prednosti.
Visoke grede imajo veliko prednosti
Visoke grede postajajo vse bolj priljubljene, tako med tradicionalnimi kot tudi med sodobnimi vrtičkarji. Razloge za to gre iskati predvsem v njihovi praktičnosti in funkcionalnosti. Zavzamejo malo prostora, so privlačne na pogled, v njih zraste manj plevela, pa še sklanjati se je treba bistveno manj, kot če bi vrtnarili na navadnih gredah. Preverili smo, katere so glavne prednosti visokih gred v primerjavi s klasičnimi vrtnimi gredicami.
Kako izuriti mačko?
Da! Mačko lahko zdresirate, da pride na ukaz, uporablja stranišče in še več - in vse je veliko lažje, kot ste mislili.
Naj bo prenova čim manj stresna
Za delno prenovo ali samo manjši lepotni popravek v stanovanju se odločimo, ker smo z nečim nezadovoljni ali pa preprosto naveličani videza stanovanja ali zastarelega pohištva. Z lepotnimi popravki, morda beljenjem ali manjšimi dekorativnimi dodatki, bomo zadovoljni nekaj časa. Kadar pa so v prostoru večje funkcionalne ovire in nepravilnosti ali želimo spremeniti več, pa ti popravki ne bodo zadoščali. A če se težko odločimo za korenitejšo prenovo in se bojimo stresa ob posegu, je to lahko velika ovira na poti k dobrim rešitvam.
Bojan Žlebnik: Dobro prezračite bivalne prostore
Prvi mož Delovne akcije Bojan Žlebnik je s svojo predano ekipo in Ano Praznik poskrbel za veliko nasmehov in solz sreče. V treh sezonah so namreč spremenili življenje več kot 20 družinam. S prijetnim mojstrom smo na hitro poklepetali o tem, kaj mu pomeni oddaja.
Valentinovo v času korone
Mnogi zaljubljenci se te dni sprašujejo, kako in ali sploh praznovati valentinovo v času pandemije. Psihologi in zakonski terapevti menijo, da je to morda v tem času še toliko pomembnejše, saj prazniki izboljšajo naše razpoloženje in poživijo rutino. A kako izbrati pravo darilo za svojega partnerja in kako preživeti čas skupaj zdaj, ko veljajo številne omejitve in se mnogi pari ne morejo srečevati?
Ni potrebe, da bi nas bilo strah prenove
Čim starejši smo, bolj si želimo, da v našem življenju ne bi bilo stresnih sprememb. Spremembe v stanovanjskem okolju prinašajo prilagajanje in mnogi to zavračajo, še posebej starejši. Prenova ali prilagoditev posameznih delov stanovanja pa je kljub temu mnogokrat edini način, kako lahko ostanemo v domačem okolju do pozne starosti.
Kako lahko s pomočjo tehnologije preženemo stres in tesnobo?
Po navadi tehnologijo – velikokrat upravičeno – krivimo za vsakodnevni stres, odtujitev od sebe in drugih ter za duševne stiske. Vendar pa nam lahko tehnologija pomaga tudi pregnati stres in ohraniti duševno zdravje, če jo uporabljamo sebi v prid. Če smo mi tisti, ki določamo, kdaj in kako jo bomo uporabljali, in ne obratno.
Zakaj moja mačka noče jesti?
Je kaj narobe z apetitom vaše mačke? Tukaj je nekaj razlogov, zakaj mačke ne jedo, in kaj morate storiti, da bo vaš ljubljenček spet posegel po hrani.
Na kakšen način rastline vplivajo na naše zdravje?
Številni ljudje obožujejo rastline. Nekateri zgolj zaradi videza in dodatne dekoracije doma, drugi si brez njih že skoraj ne predstavljajo svojega doma. Pa ste vedeli, da rastline niso le nekaj, kar dodatno polepša naše prostore, predvsem okenske police in dotične kotičke doma, temveč vplivajo tudi na naše mentalno in fizično zdravje?
(Po)mislimo na živali – ne uporabljajmo pirotehničnih sredstev
Negativnim vplivom uporabe pirotehničnih sredstev so izpostavljene vse domače živali: psi, mačke in druge hišne živali, pa tudi rejne živali. Še posebej so na poke pirotehničnih sredstev občutljivi psi in konji.
Kača je lahko čudovit ljubljenček
Ste ljubitelj eksotičnih živali in razmišljate, da bi si omislili kačo kot hišnega ljubljenčka? Kače so lahko zelo prikupen in zanimiv ljubljenček, so precej nezahtevne in načeloma ne povzročajo težav. Toda pred nakupom se vseeno dobro pozanimajte o njih.
To je najprimernejša temperatura za psa
Ali se vi in vaš ljubljenček 'prepirata' zaradi nastavitve termostata? Poglejte, katere so najprimernejše temperature v hiši za pse, mačke in druge domače živali.
Zakaj žival ni primerno darilo?
V predprazničnem času, ko razmišljamo o tem, kaj bi podarili otrokom, partnerju in drugim ljubljenim osebam, nekateri pomislijo tudi na živali. Čeprav bi s prikupnim kužkom ali muckom zagotovo razveselili otroke, to ni dobra zamisel. Žival ni darilo in naj vas ne prevzame trenutni navdih. Za novega člana družine se raje odločite s trezno glavo in po dolgem premisleku o tem, kakšno odgovornost s tem prevzemate.
Kako obdarovati, brez da bi ustvarili še več odpadkov?
Zopet je tu veseli december, med drugim čas obdarovanja. Najboljši scenarij, ki se lahko zgodi, je, da nekomu, ki ga imate radi, podarite prav to, kar si želi in bo z veseljem uporabljal. Žal pogosto darila končajo v zadnjem delu omare, kjer delajo nered, ali na smetišču.
'Če pred Martinom zmrzuje, je pred božičem povodenj'
Pravijo, da korenine martinovanja segajo vse do keltskega praznika, ko so se ljudje poklonili rodovitnosti jesenskega časa na poljih in v vinogradih. Sv. Martin, škof iz francoskega Toursa, z madžarskimi koreninami, je tedaj bil najprimernejši naslednik in zaščitnik tega pomembnega časa.
9 stvari, ki jih miši ne želijo, da jih veste
S prihodom hladnega vremena se našim domovanjem približujejo tudi miši. Preberite si, kaj jih privlači in kaj jih ne gane.