stres
Zakaj nekateri moški po službi ne želijo domov?
Dom naj bi bil tisto varno zatočišče, oaza miru, kjer naj bi se sprostili po napornem delavniku. A kot kaže raziskava, veliko ljudi doma ne dojema na tak način.
Zakaj delo z zemljo osrečuje?
Vsak vrtičkar prizna, da ga delo na vrtu resnično osrečuje. A ključ do dobrega počutja se ne skriva le v tem, da s svojimi rokami nekaj pridelajo in nato žanjejo sadove svojega truda, pač pa tudi v sami zemlji oziroma prsti. Mikroorganizmi v njej namreč povzročijo proizvodnjo "hormona sreče" v našem telesu.
Na pomoč! Moja monstera izloča vodo!
Monstera je rastlina, ki je v zadnjih letih ponovno prevzela krono med priljubljenimi hišnimi rastlinami, prav tako pa je postala kraljica na Instagramu, kjer številni mladi, ki opremljajo svoje prvo domovanje, svoj dom okrasijo prav s to tropsko rastlino. Čeprav rastlina sama po sebi ni prezahtevna, pa morate vseeno slediti nekaterim zapovedim, da vam bo zrasla v lepotico, ki jih vidimo na spletu.
V živalskem vrtu bodo ta vikend obeležili mednarodni dan risov
Ob mednarodnem dnevu risov in dogodku, ki ga čez vikend pripravljajo v živalskem vrtu, želijo dvigniti zavest o največji divji mački pri nas.
Trendi teras 2020
Če kdaj, smo se v času karantene skoraj vsi začeli zavedati pomena lastnega doma in pomena, ki ga nosi družina. V času, ko je bilo praktično vse zaprto, smo lahko uživali na svoji terasi, se sproščali in vsaj nekoliko odmislili vsakodnevni stres. Poglejmo si, kakšni so letošnji trendi teras.
Bi morali psi nositi maske?
V zadnjih mesecih smo lahko brali o številnih teorijah zarote glede koronavirusa, pri čemer so še najbolj škodljive in banalne tiste, ki se tičejo naših hišnih ljubljenčkov. Stroka je jasna - po vseh do sedaj zbranih podatkih v vseh raziskavah hišni ljubljenčki niso prenašalci koronavirusa! Kljub temu pa se je na družabnih omrežjih pojavil naval fotografij, ki prikazuje pse, ki nosijo maske. Je to nepotrebno ali smiselno? Stroka je tudi tukaj precej enotna.
Najpogostejše napake, ki jih delamo lastniki psov
Lastniki psov, seveda v dobri veri, da delamo prav, naredimo številne napake, med katerimi je večina neškodljivih, nekatere pa povzročajo našemu kosmatincu precejšen stres oz. mu na splošno ne koristijo najbolje. Katere so najpogostejše?
''Prenos okužbe v obratni smeri še ni bil znanstveno potrjen''
Živalski vrt Ljubljana je opozoril na nekaj ključnih stvari v zvezi z veterinarsko in vsesplošno oskrbo divjih, predvsem pa domačih živali v času epidemije, s katero se soočamo.
Zavržene živali v času epidemije - smo tudi pri nas opazili porast zaradi virusa?
V tujini, predvsem na Kitajskem in tudi v Italiji, so ljudje množično zapuščali svoje domače živali in jih tako rekoč puščali na cesti, saj so na začetku novonastalega koronavirusa mislili, da se ta prenaša prek njih. Glede tega v medijih še danes krožijo različne novice, ljudje pa ne vedo več, kaj je res in kaj ni. Hkrati lahko na tujih spletnih straneh beremo o vzpodbudnih in lepih vesti, o trendu posvojitev živali med karanteno, s katero se trenutno sooča prav cel svet. Za odgovore, kako je s trenutno situacijo in dogajanjem glede tega pri nas, smo se obrnili na tri slovenska zavetišča, nekaj odgovorov pa ponuja tudi Veterinarska fakulteta.
Kako pripraviti zalogo živil, da bodo obroki hranljivi in raznoliki?
V času izolacije so lahko okusni in hranljivi obroki uteha, hkrati pa ohranjajo naš imunski sistem zdrav. Kako smiselno opraviti nakupe živil, da ne boste v samoizolaciji jedli samo testenin in kruha, po nakupih pa se boste odpravili le enkrat na teden?
Z rastlinami do manj stresa v službi
Nova študija je dokazala, da ima že najmanjša rastlina na pisalni mizi v delovnem okolju pomirjajoč vpliv na zaposlenega posameznika.
Sedaj je najboljši čas
Skozi leta lahko število stvari, ki jih posedujete, raste in raste. Prostor za njihovo shranjevanje je vse bolj prenatrpan. Ko kaj potrebujete, dolgo časa iščete. Veliko krat pozabite, da nekaj že imate in to ponovno kupite. Začetek leta je čas, ko se je najlažje lotiti sprememb. Premislite, ali res potrebujete vse, kar imate.
V podjetju 'zaposlili' potepuško mačko
Slišali smo že za terapevtske pse, ki na različne načine pomagajo ljudem, ki so zaposleni v večjih podjetjih. Poleg tega, da zmanjšujejo stres, imajo še številne dodatne prednosti, med katerimi moramo izpostaviti predvsem, da ni nikomur odveč, predvsem v službi, pobožati kosmate kepice. Verjetno pa še niste slišali za nekdanjega potepuškega mačka, ki je v eni od brazilskih odvetniških pisarn dobil službo.
Ali nas mora biti prenove strah?
Kako obsežno se lotiti prenavljanja stanovanja ali hiše, je vedno zapleteno vprašanje. Odgovor nanj je odvisen od naših možnosti, tako finančnih kot od organizacije in drugih okoliščin. Skrbi nas, ali se bomo morali izseliti, kako bomo to izvedli, kam bomo šli in kako dolgo časa bo trajalo, da se lahko preselimo nazaj.
Kdaj je čas za prenovo?
Beseda prenova pomeni nekaj novega, drugačnega, a pri marsikom zbudi neprijetne misli, bodisi na pretekle izkušnje ali pa po pripovedovanju drugih meni, da je to nekaj, kar prinaša nevšečnosti in stroške. Verjetno si vsi želimo funkcionalno, udobno stanovanje, mnogi tudi sodoben in lep videz. Ko leta minevajo, se stanovanje in oprema postarata, spremenili smo se tudi sami, morda nas je v stanovanju manj, otroci so odšli, spremenile so se naše navade, želje in morda tudi sposobnosti. Morda nam oprema in prostori ne služijo več enako dobro kot nekdaj. Ampak, kdaj je pravi čas za prenovo?
Selitev je ena izmed največjih prelomnic v življenju
V življenju obstaja kar nekaj prelomnic, za katere lahko rečemo, da so največji izzivi. Ena od takšnih je zagotovo selitev, ki jo po stresnem nivoju nekateri primerjajo z ločitvijo, nekateri pa celo z izgubo nam drage osebe. Pravijo, da so edina stalnica v življenju spremembe, a nekateri se z njimi spopadajo lažje kot ostali. Poglejmo si, katere so tiste stvari, s katerimi se srečamo ob selitvi, in navsezadnje, kako si lahko olajšamo tako delo kot čustva, ki nas ob tem preplavljajo.
Vse to vas čaka na dopustu s kosmatincem
V poletnih mesecih, v času počitniške sezone in dopustov, se nemalo lastnikov sooča z vprašanjem, kam in kako s pasjim kosmatincem. Če imamo sorodnike ali prijatelje, ki so naklonjeni ideji, da bi za nekaj časa prevzeli skrb za našega psa ali če si zagotovimo prostor v pasjem hotelu, seveda težav nimamo. Vsi pa vemo, da situacija velikokrat ni tako zelo enostavna. Včasih nam ostaneta samo dve možnosti – ostati doma ali vzeti kosmatinca s seboj. Dopust s psom pa zahteva čas in prilagajanje, ki je včasih lahko še bolj naporno kot prilagajanje z najmlajšimi družinskimi člani.
Nad težave s stresom s hišnim ljubljenčkom
Živimo v času, ko smo vsakodnevno izpostavljeni hitenju in številnim obveznostim, ki nam povzročajo stres, ta pa je med glavnimi povzročitelji slabega počutja in bolezni. Da bi učinke stresa kar najbolj zmanjšali, vam lahko pomagajo hišni ljubljenčki, kar potrjujejo tudi številne raziskave
Najeti pomoč pri čiščenju ali ne?
Kot pravijo naši severni sosedje – raje ne. Anketa, ki so jo nedavno opravili, je pokazala, da si pomoč omisli le 7 odstotkov vprašanih, ostali pa raje čistijo sami. In razlog?
5 rastlin, ki vam bodo pomagale prebroditi zimo
Sobne rastline so krasne, če želimo domu vliti nekaj duše, življenja. Številne pozitivno vplivajo na naše počutje, saj filtrirajo toksine iz zraka, odišavijo dom in z barvami poživijo prostore.
Zeleni legvan je lahko krasen ljubljenček, a pozor!
Razmišljate, da bi v svoj dom sprejeli legvana? Najprej preverite, če ste na to res pripravljeni.
Bodite pazljivi pri izbiri sobnih rastlin
Sobne rastline nimajo samo dekorativne vloge v našem domovanju. S pravilno izbiro lahko z njihovo pomočjo izboljšate zrak, s tem pa svoje zdravje. A pozor, nekatere so strupene za vas ali vaše hišne ljubljenčke.
Kako pomagati pri strahu pred pokanjem
Medtem ko se mi veselimo lučk, vrveža po mestnih ulicah, v končni fazi pa tudi ognjemetov, vse skupaj za živali predstavlja velik stres. Kako pomagati živalim, da zanje vse skupaj čim bolj mirno mine?
Kazni celo do 1.400 evrov!
Bliža se 1. november in v tem času večinoma vsi obiščemo grobove bližnjih. A pozor, če ste se nameravali odpraviti s psom, saj so kazni, če se po pokopališču sprehajate s psom, lahko izjemno visoke.
Na maraton s psom? Preberite tole!
Pred nami je Ljubljanski maraton. Seveda moramo tudi ta dan peljati pse na sprehod. Pa moramo res ogled maratona izkoristiti za sprehod s psom?
Vse, kar morate vedeti, če kupujete želvico
Ko se odločate za nakup hišnega ljubljenčka, je nujno, da, preden v hišo pripeljete novo bitje, dobro razmislite, če ste na to res pripravljeni. Da, tudi če gre za na videz tako preprosto živalico, kot je želva.
Prenehajte jih uporabljati!
Z zmanjšanjem ali prenehanjem nekaterih izdelkov v gospodinjstvu lahko pripomoremo k ohranitvi našega planeta. Se sprašujete, kako? Papirnate brisače zamenjajte s kuhinjskimi krpami, po nakupih se odpravite z vrečko iz blaga, na zabavah pa hrano raje postrezite na klasičnih krožnikih. Preberite še nekaj koristnih napotkov ...
Svet sobnih rastlin: Obvladate?
Presajanje in razsajanje sobnih rastlin je precej bolj pomembno, kot si morda mislite. Pa poznate vse skrivnosti teh dveh opravil?
'Amerika je bliže kot se zdi'
Ni skrivnost – slovenska zavetišča za zapuščene živali pokajo po šivih. Nekatera društva preko družabnih omrežij sicer oddajajo živali, a vseeno – še vedno je zapuščenih živali preveč, posvojiteljev premalo. Vodjem zavetišč grozijo, očita se jim, da evtanazirajo živali po nepotrebnem … Kaj se v resnici dogaja? Pogovarjali smo se s Polono Samec iz zavetišča Horjul.
S tem delamo eno največjih napak!
V zadnjih letih se je način, kako živimo z našimi psi, zelo spremenil. Včasih so bili psi večinoma na dvoriščih, v pesjakih, nekateri tudi na verigah. Danes so psi naši družinski člani, večinoma živijo z nami v hiši ali stanovanju in se z nami gibljejo v urbanem okolju. Skupaj gremo na kavo, v mesto, na morje, v hribe ...