telo

Tudi ta tujerodna stenica išče zavetje v vašem domu
Toplo zavetje doma je mikavno za veliko živali, vse od miši, smrdljivcev, stenic in pajkov. Zadnji topli dnevi pa so na plano privabili tudi tujerodne stenice, ki že lezejo po fasadah in notranjosti hiš.

Tako bo vonj parfuma ostal dlje časa na vaši koži
Tako ženske kot tudi moški vemo, kako težko je najti primeren parfum, katerega glavna značilnost, poleg omamnega vonja seveda, je tudi obstojnost. Poglejmo si, kako lahko vonj nam najljubše dišave na sebi zadržimo dlje časa.

Nikar ne nosite iste pižame dva tedna!
Ni pomembno, ali spite v bombažni ali svileni spalni srajci oziroma pižami, strokovnjaki priporočajo, da jo operete vsaj enkrat tedensko, saj v nasprotnem primeru tvegate številne okužbe. Glede na rezultate nedavne raziskave je ogrožena več kot polovica.

Tudi tako boste povečali produktivnost pri delu
Veliko ljudi si je moralo letos delovni prostor urediti doma, kar pomeni, da za lastno pisalno mizo preživljajo več časa kot do sedaj. Primeren stol je pomemben, saj ima preveč sedenja v neudobnem položaju, predvsem v nezdravi drži, lahko negativne posledice. Vpliva lahko na zdravje in tudi produktivnost.

Verjetno se sploh ne zavedate, kaj imate doma
Ste vedeli, da so nam nekatera med najbolj učinkovitimi zdravili, ki jim znanstveniki pripisujejo celo vlogo preprečevalcev bolezni, ključno vlogo pa naj bi igrali tudi pri zdravljenju številnih bolezni, praktično na dosegu roke? Da, prav ste prebrali, tudi vi imate doma pravo ’domačo lekarno’.

Živila, ki pomagajo pri opeklinah
Čas dopustov je tudi čas, ko se sprostimo na dopustu ter uživamo v sončnih žarkih, toda pozor, sončenje in pretirana izpostavljenost soncu na dolgi rok pospešujeta staranje kože, v nekaterih primerih pa lahko povzročita tudi kožnega raka. Če pa se zgodi, da vas opeče sonce, si lahko pomagate tudi z živili, ki jih najdete doma.

Sezona 'male zdravilne bombe' je tu
Slovenija ima enkratne pogoje za pridelavo resnično kakovostnih jabolk. Naša dežela je obdarjena z vrhunsko klimo in zemljo za pridelovanje jabolk. Glede trdote in vsebnosti sladkorjev, ki zagotavljajo optimalno zrelost, so slovenska jabolka resnično nadpovprečna.

Pazljivo, ko ste s psom na plaži
Za večino psov so tek na plaži, skakanje v vodo in igre v vodi nekaj zelo prijetnega, toda v mislih imejte tudi stvari, na katere morate biti pozorni, da se bo pes počutil dobro.

Tako naredite tinkturo iz ameriškega slamnika
Na vrtu je že zelo lepo zacvetel ameriški slamnik, ki okrepi delovanje imunskih belih krvnih celic, ki se borijo proti vnetjem oziroma napadajo viruse in bakterije, ki so zašli v telo. Poglejte, kako si lahko sami pripravite tinkturo.

Garažo spremenila v zabaviščni park za hčer
Od zvezdnic klana Kardashian Jenner smo vajeni številnih ekscesov in pretiravanj pri nakupu nepremičnin, organiziranju rojstnodnevnih zabav in uživanju, tokrat pa je presenetila 22-letna Kylie Jenner, ki je dveletni hčerki Stormi kar v garaži pripravila zabaviščni vozni park.

Pričarajte si morje kar doma
Pandemija koronavirusa je to poletje marsikomu prekrižala načrte. Čeprav se turizem počasi prebuja, pa marsikdo še ne želi tvegati z odhodom v tujino ali se pomešati med turiste z vseh koncev. To pa ne pomeni, da morate ostati prikrajšani za poletne užitke, kot so čofotanje v vodi, poležavanje na napihljivi blazini in sproščanje. Vse to si lahko namreč pričarate doma.

Triki, ki odganjajo komarje
Komarji so tisti nadležni insekti, s katerimi se borimo, ko se začnejo poletni meseci in visoke temperature. Nekaterim povzročajo večje težave, drugim manjše. Poglejmo si, zakaj določene ljudi komarji pikajo raje kot druge in kaj je tisto, kar imamo vsi doma in jih prežene v sekundi!

To so pozitivni učinki vrtnarjenja
Vsi vemo, da vrt prinaša s seboj vrtnine in zdravo hrano, hkrati pa tudi neko mero odgovornosti. Pa ste vedeli, da vpliva tudi na naše psihično zdravje? Študije so dokazale, da vrtnarjenje pozitivno vpliva na ljudi, obstajajo pa še številne druge dobre lastnosti.

Poznate vse njegove prednosti?
Uporabimo ga lahko za obrazno masko, blaži opekline, ima pa tudi številne pozitivne učinke na človeško telo. Že veste, o čem je govora?

Najboljši nasveti za čiščenje, kar ste jih prebrali
Ko je govora o čiščenju lastnega doma, obstajajo tri vrste ljudi - tisti, ki dom in stvari čistijo vsak dan oz. že skoraj pretirano, tisti, ki se tega poslužujejo takrat, ko je potrebno, in seveda skupina ljudi, ki svoj dom čisti premalokrat. Ne glede na to, v katero skupino ljudi spadate, obstaja nekaj navad, zaradi kateri bo vaš dom praktično vedno čist in urejen. Te navade so sila preproste, le vnesti jih moramo v svoj vsakdan.

To so skrivnosti bogatega vrta
Ko govorimo o vrtu ali domu, obstaja nekaj skrivnosti, ki nam jih včasih nočejo zaupati niti naše babice. Ker včasih niso imeli na voljo vsega, predvsem pa ne takoj, ko so si zaželeli, so se morali znajti po svoje. In z razlogom pravijo, da je včasih najbolj preprosta rešitev tudi najboljša. Poglejmo si nekaj skrivnosti in najboljših 'trikov', ki jih lahko poznamo za uspevanje lastnega vrta.

Bitje teme, ki je navdihovalo Darwina
Morska iguana je bila včasih zaradi načina življenja, lokacije bivanja in ostalih stvari na robu izumrtja. Ta vrsta živali pa je tako rekoč 'pretentala' naravo, saj se je odlično prilagodila na dane razmere. Celo do te mere, da se znanstveniki ne morejo nehati čuditi.

Kakšna je razlika med alergijo in intoleranco?
Velikokrat preprosto rečemo, da smo intolerantni na določeno hrano, čeprav smo lahko nanjo preprosto alergični. Za ugotavljanje ene in druge obstajajo različni testi. Poglejmo si nekaj bistvenih razlik med alergijo in intoleranco na hrano.

5 načinov, kako lahko pomagate zaščititi ogrožene živalske vrste
15. maja v tujini vsako leto obeležujejo dan ogroženih živalskih vrst. Kot posamezniki in kot celotna družba bi se morali vsak dan, ne zgolj na ta dan, truditi, da zavarujemo naš ekosistem, z njim pa vse vrste, ki v njem živijo. Prav vsi lahko s svojimi dejanji in s prizadevanji pripomoremo k zaščiti ogroženih živalskih vrst. Kako? Berite dalje.

Kaj je bilo prej, kokoš ali jajce?
Med velikonočnimi prazniki v ZOO Ljubljana ustvarjamo raznovrstne pirhe in jih na veselje otrok pogosto skrivamo med spomladansko rastlinje, da jih nato poiščejo. Otrokom lahko tudi omogočite, da pokukajo v surovo jajce in ga raziščejo. Seveda se tudi živali močno potrudijo, da skrijejo in zaščitijo svoja jajca in jajčeca. V ZOO Ljubljana ne rešujejo uganke, kaj je bilo prej, kura ali jajce, temveč so se vprašali, ali vsi nastanemo iz jajčeca, razkrivajo pa tudi, kateri mladiči so se v ZOO Ljubljana v teh dneh razvili iz njih.

V teh dneh pazljivo pri gibanju v naravi
Infektolog Franc Strle opozarja, da so se letos že pojavile okužbe, ki jih prinašajo klopi. Zaradi omejenega delovanja zdravstvenih ustanov, ki so trenutno usmerjene v zajezitev novega koronavirusa, je zato še posebej pomembno, da se v naravo, še posebej v gozd, odpravimo v primernih oblačilih in da se ob prihodu domov temeljito pregledamo.

Najboljši način barvanja pirhov
Od naših babic in dedkov smo nasledili veliko koristnih nasvetov, ki so nam v pomoč v vsakdanjem življenju. Sodoben tempo je nekatere potisnil na stran in v pozabo, mnogi pa so ostali nezamenljivi. Med njimi je tudi barvanje pirhov s čebulnimi olupki.

18 odličnih idej, kaj lahko delamo doma
Vedno se je pametno potruditi, da iz okoliščin, kakršne koli že so, potegnemo najboljše. Zdaj, ko moramo ostati doma, ni čas, da razmišljamo, česa vse ne moremo početi. Čas je, da pomislimo, kako si lahko konstruktivno zapolnimo ure. Roko na srce izbire niti ni malo.

Kaj lahko naredimo, ko nas grabi tesnobnost?
Trenutno smo sredi okoliščin, ko prav vsak med nami potrebuje psihološko podporo. Poskrbeti moramo za dobro delujoč imunski sistem, a tudi za dobro počutje. Več tednov ne moremo preživeti v paniki in strahu. Psihologinjo in psihoterapevtko mag. Majo Bajt smo prosili za nekaj misli, ki so nam lahko v pomoč.

Kako pripraviti zalogo živil, da bodo obroki hranljivi in raznoliki?
V času izolacije so lahko okusni in hranljivi obroki uteha, hkrati pa ohranjajo naš imunski sistem zdrav. Kako smiselno opraviti nakupe živil, da ne boste v samoizolaciji jedli samo testenin in kruha, po nakupih pa se boste odpravili le enkrat na teden?

Zaščitite svoj imunski sistem
Če smo se še pred nekaj meseci morda bali gripe, danes trepetamo pred novonastalim koronavirusom. Poleg izolacije, izogibanja stikov z drugim in splošnega zadrževanja doma, lahko svoj imunski sistem dvignemo tudi z naslednjimi živili in obroki. Nekateri delujejo preventivno, drugi pa pomagajo, ko simptomi, takšni ali drugačni, že nastopijo.

Plastika je morda razlog za odpornost človeškega telesa proti antibiotikom
Znanstveniki so ugotovili korelacije med onesnaževanjem planeta s plastiko in z njo vedno večjo težavo kopičenja te ter z odpornostjo človeškega organizma proti antibiotikom, ki se pojavlja v zadnjem času. Ta po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje pomeni velik in vedno večji problem javnega zdravstva v Evropi.

5 rastlin, ki se jih lastniki mačk raje izogibajte
Ne glede na to, kako so nam všeč in kako zelo polepšajo kotičke našega doma, določene rastline predstavljajo resno nevarnost za naše kosmatince. Posebej za mačke.

8 življenjskih resnic, ki se jih lahko naučimo od živali
Živimo v času, ko potrebujemo biti ves čas na voljo drug drugemu, družini, prijateljem, službi in vsem ostalim obveznostim. Živimo v času, ko se navsezadnje počutimo krive, če si vzamemo 'preveč' ali pa sploh kaj časa zase, zato nas ima večina potrebo, da opravlja več stvari hkrati. Poglejmo si, kaj bi se lahko lahko ljudje naučili od svojih ljubljenčkov.

Triki, s katerimi lahko prihranite pri ogrevanju
Ne glede na to, kako ogrevate vaš dom – olje, plin, elektrika ali pa na drva, pred vami je nekaj odličnih načinov, s katerimi lahko prihranite pri ogrevanju.























