zdravo
Zakaj nekateri moški po službi ne želijo domov?
Dom naj bi bil tisto varno zatočišče, oaza miru, kjer naj bi se sprostili po napornem delavniku. A kot kaže raziskava, veliko ljudi doma ne dojema na tak način.
Tudi tako boste povečali produktivnost pri delu
Veliko ljudi si je moralo letos delovni prostor urediti doma, kar pomeni, da za lastno pisalno mizo preživljajo več časa kot do sedaj. Primeren stol je pomemben, saj ima preveč sedenja v neudobnem položaju, predvsem v nezdravi drži, lahko negativne posledice. Vpliva lahko na zdravje in tudi produktivnost.
Tako lahko sami razmnožujemo orhideje
Barvite cvetoče orhideje med okrasnimi lončnicami veljajo za pravo posebnost in nas ob primerni negi s svojimi cvetovi lahko razveseljujejo dobršen del leta. Mnogi med vami ste zagotovo ponosni lastniki vsaj enega, če ne več primerkov te edinstvene rastline, ki jo lahko z malo truda razmnožujemo tudi sami. Preverite, kako.
Vse več organizacij se zavezuje k varovanju okolja
Prejšnji teden, natančneje v torek, se je 11 organizacij pridružilo skupini okoljsko odgovornih podjetij in inštitucij, ki so se odzvale na družbene potrebe in pereče okoljske problematike ter uvedle ukrepe za zmanjšanje odpadkov in spodbujanja pitja vode iz pipe.
Zelenjava, ki bi morala biti na vsakem vrtu
Veste, katera zelenjava, ki jo navadno skoraj vsi gojimo na lastnem vrtu, velja za najbolj zdravo?
Začetniške napake pri vrtnarjenju
Ne glede na to, ali vrtnarite dva meseca ali že 20 let, so napake pri vrtnarjenju neizogibne. Poglejte si, katere so najpogostejše in kako se jim lahko izognete.
To so pozitivni učinki vrtnarjenja
Vsi vemo, da vrt prinaša s seboj vrtnine in zdravo hrano, hkrati pa tudi neko mero odgovornosti. Pa ste vedeli, da vpliva tudi na naše psihično zdravje? Študije so dokazale, da vrtnarjenje pozitivno vpliva na ljudi, obstajajo pa še številne druge dobre lastnosti.
Mednarodni dan biotske raznovrstnosti
Letos pod geslom "Rešitve so v naravi!"
3 vrste živali, ki znajo govoriti
Vsem poznano dejstvo je, da znajo papige govoriti. Ampak ste vedeli, da med govoreče živali spadajo tudi denimo vrane, orke in številne druge?
''Po epidemiji bo čas za razvoj gospodarstva na okoljskih temeljih''
Čas okrevanja po epidemiji je čas za dolgoročni razvoj gospodarstva na zdravih temeljih, ki upoštevajo okoljske omejitve, so poudarili v Eko krogu.
Delovna akcija: ganljiva zgodba Andreja nas je pustila brez besed
V četrti oddaji Delovne akcije smo spoznali prijaznega sedemnajstletnega fanta Andreja s težko zgodbo, ob kateri je le malokdo ostal ravnodušen.
Ministrstvo svetuje: poskrbite za zdrava semena in sadike
Zdravo seme in drug razmnoževalni material je pogoj za zdrav pridelek in je tudi ključnega pomena za kmetijsko proizvodnjo, kot tudi za okolje in gospodarstvo.
Vrtnarjenje bistveno vpliva na samooskrbo
Tisti, ki imajo lasten, pa čeprav majhen, vrt, vedo, kako cenjena je hrana, ki jo pridelamo z lastnimi rokami. Tega se, zaradi časa, v katerem smo, počasi začenjamo zavedati tudi drugi, k temu pa je zdaj spodbudilo tudi ministrstvo.
Najpogostejše napake pri kuhanju
Prepoznajte, ali tudi vi delate nekatere pogoste napake, zaradi katerih jedi na koncu niso takšne, kot bi lahko bile.
Zakaj je pomembno kakovostno prezračevanje doma?
Dom naj bi bil prostor, kjer se počutimo sprejeto, kjer se lahko sprostimo in napolnimo z energijo, prostor, kjer se počutimo varni. Na žalost pa je veliko domov vse prej kot varnih, kar lahko vidimo tudi v oddaji Delovna akcija. Veliko družin in posameznikov velik poudarek daje primerni izolaciji, načinu ogrevanja, seveda tudi izbiri pohištva, pozabljamo pa na bistveno stvar, ki vpliva na kakovost našega bivanja.
18 odličnih idej, kaj lahko delamo doma
Vedno se je pametno potruditi, da iz okoliščin, kakršne koli že so, potegnemo najboljše. Zdaj, ko moramo ostati doma, ni čas, da razmišljamo, česa vse ne moremo početi. Čas je, da pomislimo, kako si lahko konstruktivno zapolnimo ure. Roko na srce izbire niti ni malo.
Kaj lahko naredimo, ko nas grabi tesnobnost?
Trenutno smo sredi okoliščin, ko prav vsak med nami potrebuje psihološko podporo. Poskrbeti moramo za dobro delujoč imunski sistem, a tudi za dobro počutje. Več tednov ne moremo preživeti v paniki in strahu. Psihologinjo in psihoterapevtko mag. Majo Bajt smo prosili za nekaj misli, ki so nam lahko v pomoč.
Zdrava prehrana je ključna za vsakega otroka
Fundacija Herbalife Nutrition je ob tem, ko še naprej sledi svojemu poslanstvu za izboljšanje življenja otrok po vsem svetu, začela izvajati prvi program Casa Herbalife v Sloveniji. Novi partner fundacije Herbalife Nutrition je ZPM Ljubljana Moste-Polje, ki bo v okviru tega partnerstva in ob podpori donacije 10.000 ameriških dolarjev, ki jih je prejela za ta namen, zagotovila kakovostne obroke na številnih druženjih za več kot 100 otrok.
Uredite okolico hiše
Pomlad je idealen čas, da uredite okolico hiše, od zelenice, cvetoče meje in še in še. Zakaj ne bi uživali že v samem urejanju zunanjih površin, kar vam seveda lahko omogoči le najboljše orodje.
5 rastlin, ki se jih lastniki mačk raje izogibajte
Ne glede na to, kako so nam všeč in kako zelo polepšajo kotičke našega doma, določene rastline predstavljajo resno nevarnost za naše kosmatince. Posebej za mačke.
S temi navadami bi morali v javnosti prenehati
Določene stvari so povezane z lastno higieno in skrbjo za svoje zdravje in za zdravje drugih, druge pa so preprosto vprašanje lepih in dobrih manir. Naj bo govor o prvem ali drugem sklopu, določenih stvari ne bi smeli nikoli delati v javnosti.
Zahodni Balkan se sooča z največjo onesnaženostjo na svetu
Evropska Unija je podala ukrepe na področju kroničnega onesnaževanja s premogom na Zahodnem Balkanu. Glede na situacijo je to edinstvena in tudi edina priložnost za izboljšanje zdravja in produktivnosti prebivalstva. Raziskava razkriva, da se ta del sveta sooča z resnim onesnaženjem.
Ana Praznik: Ko razmišljam za naprej, si mislim, da bi bilo tudi meni lepo, če bi me kdo obiskal, ko bom stara
Ano Praznik je cela Slovenija spoznala leta 2002, ko je postala članica priljubljene skupine Bepop. Poleg tega, da je moderatorka na radiu, je tudi voditeljica ene najbolj priljubljenih oddaj v Sloveniji, Delovna akcija. Zaupala nam je, kaj zanjo pomenijo prazniki, kakšne navade imajo v njeni družini, kje, če sploh še je, je prisoten socialni čut med ljudmi, in seveda, česa se najbolj veseli v že tretji sezoni Delovne akcije, ki jo bomo lahko na POP TV spremljali spomladi.
Dostop in gibanje v spalnici za bolnika ali invalida
Ko v starosti nastopijo blažje ali težje zdravstvene težave in z njimi povezana težja pokretnost, je treba marsikaj postoriti v vsem stanovanju, tudi v spalnici. Če bolnik preživi večino časa v spalnici, oziroma v postelji, je prav, da ureditvi in prilagoditvi tega prostora namenimo še posebno pozornost. Dostopnost v prostor in mobilnost v njem sta še kako pomembna za osebo, ki je stalno ali občasno na invalidskem vozičku ali za hojo potrebuje hojico ali bergle.
Zato je priporočljivo, da jeste fižol
Prosti radikali so različne molekule, ki so izjemno reaktivne in nestabilne, v našem telesu pa poškodujejo celice. So razlog za različna obolenja, tveganje zanje pa se povečuje z različnimi škodljivimi dejavniki – od alkohola, kajenja in tudi prehrane. Proti njim se lahko borimo z različno hrano, ki je polna antioksidantov, najdemo pa jo tudi na svojem vrtu in v svojem gospodinjstvu. Prav z njimi naj bi lahko zmanjšali tveganje za nekatera obolenja. V nadaljevanju vam predstavljamo in povzemamo nekaj študij, ki so jih naredili v preteklosti.
Jesensko čiščenje doma - ne pozabite na malenkosti
Velikokrat godrnjamo o pospravljanju, čiščenju in urejanju našega doma. Ne glede na to, ali živimo v stanovanju ali hiši, vemo, da je za redno vzdrževanje potrebna doslednost. Ob navalu vseh obveznosti, ki jih ima večina ljudi, pa le redko najdemo čas za to konsistenco. Pa je res tako težko?
3 dejstva o hrani, ki vas bodo presenetila
Vsi se zavedamo dejstva, da je na primer domače korenje veliko bolj zdravo od kupljenih piškotov, toda velikokrat pozabljamo na osnovno kmečko pamet, sploh ko se znajdemo med policami trgovskega centra in je vsa predelana hrana pred nami. Govorimo, da je kupovanje zdrave hrane v današnjem času težko, kar je glede na ponudbo v trgovini morda res, toda zaradi povezovanja, tako na družabnih omrežjih kot tudi sicer, lahko rečemo, da je danes veliko lažje dobiti svežo lokalno hrano, pa naj bo to zelenjava, sadje ali pa meso. Zbrali smo nekaj dejstev o hrani, ki vas bodo morda presenetila.
To vas lahko preseneti tudi doma
V življenju se neprestano trudimo, da bi se počutili srečne in izpopolnjene, zato ni težko sestaviti seznama, kaj vse potrebujemo za to. Kaj ste sami naredili, da bi se dobro počutili v svojem domu in njegovi okolici? Verjetno marsikaj, a se ni vedno izšlo, kot ste načrtovali. Jah, življenje je polno presenečenj, a ne nujno negativnih. Ne verjamete?
Poznate razliko med sadjem in zelenjavo?
Ob tem vprašanju verjetno polovica ljudi zavije z očmi in reče, seveda. Le kdo ne ve, katero živilo spada med sadje in katero med zelenjavo? Toda pomislimo le na paradižnik, ki je sadje, a se ob njem lahko s skoraj vsakim drugim človekom skregamo, ker trdi, da je zelenjava. Vsi tudi vemo, da je jabolko sadje, kumara pa spada med zelenjavo. Pa je temu res tako?
Dobrodošli v svet zdravega blagostanja!
AGRA 2019 bo v Gornji Radgoni od 24. do 29. avgusta s svojo 57. ponovitvijo eden najpomembnejših mednarodnih kmetijsko-živilskih sejmov v tem delu Evrope. Digitalizacijo v kmetijstvu in agroživilstvu, novosti, praktične nasvete ter pester program dogajanja ponuja 1850 razstavljavcev iz 32 držav na skupaj 71.800 m2 razstavnih in predstavitvenih površin. Dežela partnerica je avstrijska Štajerska. Kot veleva tradicija, bo druženje na Agri poslovno uspešno, strokovno in koristno, na več kot 150-ih dogodkih pa tudi družabno, veselo, prijateljsko, okusno in zabavno. Za vsakogar, ki prisega na okusno in zdravo hrano, pridelano s spoštovanjem do človeka in okolja.